مشاكل بالجهاز الهضمي

غالبا هذه اعراض القاولون العصبي والتهاباته ، كما ويوجد التهاب في المعده ، واهم شئ في هذا الموضوع هو الانتظام على الاكل السليم والمسلوق والابتعاد عن مهيجات المعدة والقاولون مثل الشطة والمسبكات والسمين وغيرها من الشيبس والبيبس والزيوت والمقليات ، وكذلك زبط الحالة النفسية واتباع علاجات القاولون بانتظام

يجب عمل فحص الجرثومة الحلزونية وابلاغي بالنتيجة وابدأ بتغيير عادتك في الطعام واعتمد على الالياف مثل الخضار والفاكهة يجب تناول السلطة وكمية مهمة يومياً يجب التعود على تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء

من الضروري فحص الشرج من قبل طبيب جراح لمعرفة سبب ما تعاني منه من الحرقة ان كان شرح او بواسير او اي مشكلة اخرى وذلك لوضع العلاج المناسب لما تعاني منه هناك بعض الأغذية التي نتناولها لا تهضم تماماً، وقد تخرج كما هي، مثل قشور البندورة والجزر والذرة، وهذا شيء طبيعي، ولا يعني أن هناك أي مرض في الجهاز الهضمي، ولذا ينصح بمضغ الطعام جيداً.

في الغالب التهابات في المعده وانتفاخ في القاولون .. اتبع نظام غذائي مسلوق وريح نفسك من التفكير والعصبيه . والفاكهه الى تتعبك لاتاكلها

و عليكم السلام! ان الألم حول السرة يبين لنا بأن موضع الألم في الأمعاء الدقيق(اذا لم يكن هناك التهاب في السرة نفسها و لا تلاحظ افرازات منها ) ان الاسهال المترافق مع ألم السرة يجعلنا نظن ان هناك جرثومة من نوع جارديا Gardia . انت بحاجة لاجراء فحص للبراز لتبين ذلك. أما الاكتئاب فلا علاقة مباشرة له بذلك اللهم انك قلق من هذه الحالة و لأنك لا تعرف سبب الألم. انصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي, و أتمنى لك الشفاء.

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

راجعي اختصاصي امراض باطنية لعمل تحليل دم احتمال عندك جرثومة حلزونية وهذه الاعراض تدل علي ذلك

سونار علي البطن

معاناتك بسبب كل ما تعاني منه وكل ذلك بحاجة لعلاج . اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ضروري لعلاجها اذا كانت موجودة يجب التخلص من الامساك بالطرق الطبيعية بالاعتماد على تناول الكثير من الالياف والاكثار من شرب الماء حتى تساعد على التئام الشرخ . كما انه يجب فحص الشرخ من قبل الطبيب لمعرفة وضعه واعطاء العلاج المناسب

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من ناحية الحكة يجب المحافظة على نظافة المخرج وتنشيف المنطقة لمنع الرطوبة في المكان اذا استمرت الحكة من الجيد اجراء فحص للبراز وايضا مراجعة طبيب جلد