كيف نتخلص من لحرقة

يعاني الكثيرون من حرقة المعدة الناتجة عن ارتفاع حموضة المعدة إلى المرئ، ويمكن أن تتسبب في إلتهاب الأنسجة.
هناك بعض النصائح السريعة للتخلص من حرقة المعدة ، بما في ذلك:

• ارتداء ملابس فضفاضة.
• الوقوف بشكل مستقيم.
• تناول وجبات صغيرة متكررة وعدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة.
• خلط صودا الخبز بالماء
• يمكن علاج الحموضة في المنزل عن طريق تناول أوراق الريحان و القرنفل والزنجبيل وعرق السوس.
• يمكن مضغ العلكة للمساعدة في تخفيف حموضة المعدة.
• الابتعاد عن التدخين والمشروبات الغازية والكحوليات.
• التخفيف من تناول الحمضيات والطماطم والطعام الحار.
• تناول أدوية حموضة المعدة مثل:
  • مضادات الحموضة: التي تحتوي على كربونات الكالسيوم أو كربونات الكالسيوم وهيدروكسيد المغنيسيوم وهيدروكسيد الألومنيوم.
  • مضادات الهستامين: وهي تساعد على تخفيف ومنع حرقة المعدة عن طريق تقليل كمية الحمض التي تنتجها المعدة مثل الرانتدين.
  • مثبطات مضخة البروتون: عن طريق خفض إنتاج الحمض داخل المعدة مثل: البانتوبرازول، و النيكسيوم.
  • أدوية البروكينتك: التي تتحكم في حركة الجهاز الهضمي وتعمل على تفريغ المعدة بصورة أسرع.

يجب استشارة الطبيب إذا لم تستجب إلى الاجراءات السابقة، أو إذا كانت أعراض حرقان المعدة تزداد سوء أو صاحبتها الأعراض التالية:

• ألم أثناء البلع.
• الشعور بالاختناق.
• صعوبة في التنفس.
• قيء دموي.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• علاج الحموضة في المنزل
• العوامل المُسببة لحرقة المعدة

المصادر:

• Heartburn Treatment
  
• How to Get Rid of Heartburn