كيف اتغلب على مرض ارتجاع المرى

مشكلة ارتجاع المريء هي زيادة إفراز أحماض المعدة ومن اهم اسبابها : امتلاء المعدة بالطعام، والسمنة، وتناول الدهون والمقليات، والمشروبات الغازية، والشاي والقهوة، والشكولاتة، والفلفل والشطة، والمأكولات الحراقة، والنعناع، والكاتشب، كما أنه أحياناً يكون الارتجاع مترافقا بفتق فم المعدة مما يضعف كثيراً عمل الصمام الهام، وبالتالي تزيد الأعراض. من أهم أعراض الارتجاع الإحساس بالحرقان في منطقة الصدر، وقد يصحبه الم. لذا لتفادي كل ذلك يجب الابتعاد عن المسببات . واذا كان هناك فتق يجب متابعة الموضوع مع الطبيب لوضع العلاج المناسب