تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتعامل مع الحموضه ؟! وماهي اسبابها ؟!
22 سبتمبر 2014
1288
كيف اتعامل مع الحموضه ؟! وماهي اسبابها ؟!
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لها اسباب عديدة اذا لم تكن تتناول نوع ادوية. و لكن غذائيا خفف من كمية الوجبة المتناولة و قلل من اضافة البهارات و الفلفل الحار و قلل من اضافة السمنة الحيوانية و الدسم بشكل عام. حاول عدم شرب المشروبات مع الطعام و التقليل من شرب المشروبات الغازية الى مرة اسبوعيا. خفف منتناول الوجبات السريعة. من المهم عدم الاستلقاء مباشرة بعد الطعام و عدم تناولالفاكهة مباشرةمع الطعام بل جعل فاصل ساعتين بين الوجبات .
2
2014-09-22 19:28:05
![أخصائية تغذية كندا بسام حبيب]()
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-324318
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
لها اسباب عديدة اذا لم تكن تتناول نوع ادوية. و لكن غذائيا خفف من كمية الوجبة المتناولة و قلل من اضافة البهارات و الفلفل الحار و قلل من اضافة السمنة الحيوانية و الدسم بشكل عام. حاول عدم شرب المشروبات مع الطعام و التقليل من شرب المشروبات الغازية الى مرة اسبوعيا. خفف منتناول الوجبات السريعة. من المهم عدم الاستلقاء مباشرة بعد الطعام و عدم تناولالفاكهة مباشرةمع الطعام بل جعل فاصل ساعتين بين الوجبات .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 سبتمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
ديدان بالبطن اعراضها كثير بس بعرف اسبابها؟ وهل لها تأثير؟ وكيف اتخلص منها؟
عدم عسل الخضروات جيدا والاكل من خارج المنزل...العلاج علي حسب نوع الديدان
سؤال من أنثى سنة 25
ما سبب جرثومة الامبيا وما علاجها وكم مدتها للعلاج وكيف نعرف كيف الطفل ازا صار معاه جفاف بطريقة منزلية
سبب الطعام والشراب الملوث ....وعلاجه فلاجيلflagyl ٥٠٠ mg حبة صباح وحبة مساء لمدة تتراوح بين 7 الى 10 ايام
سؤال من أنثى سنة
دكتور كيف يتم التخلص من انتفاخ البطن و كيف اتعامل مع الامساك انا عندي دائما الامساك
تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكن التخلص نهائيا من غازات المعده ، وهل هناك عادات غذائيه تسبب هذه المشكله ؟
للتخلص من غازات المعدة يجب زيارة الطبيب لاكتشاف السبب
يوجد عادات غذائية تسبب هذه المشكلة .
1-تناول الطعام بسرعة
2- زيادة تناول النشويات والسكريات،
3- بطء الأمعاء وكسلها بسبب قلة الحركة
4- مضغ العلكة لفترات طويلة،
5- التوتر العصبي،
6- تناول الأغذية المطلقة للغازات، مثل العدس، والحمص، والفول، والمشروبات الغازية.
7-قلة تناول الالياف
8- التدخين
9-كثرة الاكل في الوجبة الواحدة.
10- الاكل المتأخر في الليل.
سؤال من أنثى سنة
ماهو سبب الغازات التي تخرج من الانسان ولماذا تكون كريهه الرائحه وكيف يمكن تجنبها
ارجو ان تبحث في موقعنا الطبي عن الغازات فستجد رد على تساؤلاتك
سؤال من أنثى سنة
ما هي جرثومة المعدة؟ وكيف يمكن علاجها؟ وماهي مسبباتها
جرثومة المعدة هي نوع من البكتيريا المعروفة بالبكتيريا الحلزونية التي تصيب المعدة ويتم علاجها عن طريق المضادات الحيوية واتباع العادات الصحية الغذائية الجيدة مثل طهو الطعام جيدا و غسل اليدين باستمرار
سؤال من أنثى سنة
ماهي الاطعمه المفيده لمرضى القولون العصبي ؟ وكيف اتخلص من الحموضه والغثيان؟
ابتعد عن الوجبات الدسمة والحلويات خاصة الحلويات الدسمة ايضا ، لا تتناول الطعام قبل النوم بل بعيدا عن موعد النوم ، ابتعد عن البهارات والشطة
على كل الاحوال من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
سؤال من ذكر سنة
اذا حصل تسمم من الاكل ماهي افضل الاساليب للتخفيف من الامه وهل تتناول حبوب لوقف الاسهال ام لا. وماهي الاكلات...
يجب مراجعة الطبيب وعدم تناول اي شيء قبل زيارته لمنع حدوث تداخل او مضاعغات والثوم باللبن في حالة اسهال عادي او برد
سؤال من أنثى سنة
كيف أتخلص من الامساك المزمن وانتفاخ البطن وما هي انواع المأكولات ألمساعده في تجنب الامساك ولالنتفاخ
تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم علاج القولون وما الاطعمه المناسبة ؟
يجب تدوين كل الأطعمة التي تتناولها وتحديد أي نوع من الأطعمة هو المسبب لتهيج القولون قبل البدء في أتباع أي نظام غذائي، مع ضمان أن يحصل جسمك على الفيتامينات والمعادن اللازمة والمناسبة والتي قد تنقص بالابتعاد عن نوع معين من الطعام وهو المسبب لتهيج قولونك .إضافة الألياف إلى النظام الغذائي يساعد على تقليل أعراض القولون العصبي، يجب الابتعاد عن النظم الغذائية الغنية بالدهون وكذلك مادة الكافيين والكحول من المؤكد أنها تزيد من تشنجات الأمعاء، تناول ثلاث وجبات صغيرة منتظمة مع اثنين أو ثلاث وجبات خفيفة على مدار اليوم يجب شرب من ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميا، والابتعاد عن تناول المشروبات الغازية و
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2978
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره