اعاني من الم بالصدر والقلب وضيق تنفس وتجشؤ مستمر ويزداد بالامس

هذي عبارة عن انفعالات زائدة سببها قلة الراحة والزعل وانشغال البال خذي بعض الشراب المهدئ مثل النعناع او عصير الليمون وابتعدي تماما عن القهوة والكاكاو والشاي

اخي الكريم لم تذكر العمر في سياق السؤال يبدو ان المشكله وظيفيه ولكن لابد من نفي اي سبب عضوي بمراجعه الطبيب سيما وانت تعاني من تسارع القلب بالاضافه للاعراض المذكوره

اعراض تتشابه مع القولون العصبي واحتقان المرارة تحتاج الى استشارة طبيب مختص للمتابعة وعمل التحاليل والاشعات اللازمة

ما هي نتيجة الفحص وما هو الدواء الذي اخته وهل عملت فحص ال H Pylori

اعراض لزيادة التوتر والتشنجات بالجسم تظهر الام بالبطن واعصاب معدة وقولون.

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

الحالة تتناسب مع تشنج كولون ونفخة وغازات كوبون يجب تناول الخضار والفواكه والسلطة والابتعاد عن البقوليات والمعجنات واخذ مضاد تشنج كولون

قد لا تتم عملية الهضم بشكل طبيعي،  سوء لسواء التغذية المعتمده علي النشاويات والبقوليات والسكريات او الدهون او المحمر والمسبك او الحار و التوابل البهارات الحارة بانواعها.. او عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماءقبل وجبات الطعام حاول شرب الماء قبل حوال٢٠ دقيقة من وجبة الطعام . ان زادت.. قم بعمل تحليل براز..وكشف لدي طبيب

القولون العصبي يسبب الغازات و هي تضغط على الحجاب الحاجز و بالتالي على الرئتين . فلا يسمح للرئتين بالتمدد اللازم لأخذ الاوكسجين فيشعر المريض بضيق التنفس. من هذه الناحية فقط يسبب ضيق بالتنفس . الا اذا كان عندك سبب آخر . و رغم ذلك يجب إجراء تخطيط للقلب و تصوير شعاعي . و ايضا فحص الدم بخصوص الخضاب و كمية الحديد ، CBCD , Iron, TIBC. لذلك يجب زيارة طبيب امراض القلب او مختص الامراض الباطنية . و إذا تم استثناء كل هذه الأمور يكون سبب الاختناق من الغازات . على كل حال ، و للتخلص من الغازات وقتيا يمكن اخذ حبوب الفحم المنشط أو Simethicone . و إذا شعرت بالتحسن ، ذلك يثبت ان الغازات هي السبب .

توقف عن الاكل الدسم وراجع اخصائي صدريه وباطنيه