قبل اسبوعين شربت عصير برتقال علئ الريق وجاني الم حاد في اعلئ راس المعده وتحت المعده الم غازات محتبسه اخذت ادويه والان عندي الم مثل الم الغازات تحت راس المعده مع وجود غازات

يجب عليكي اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ، فاذا كانت موجودة عندة فهي السبب ويجب علاجها اعلميني بالنتيجة بعد اجراء الفحص • تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة