عندي غازات في البطن خصوصا لما أقوم الصباح احس بانتفاخ في الجانب السفلي الايسر من البطن مع وجود براز متقطع وعندما احس اني ارغب بالذهاب للحمام اذهب ولا أعمل شي ويتكرر معي ذلك

icon 14 أكتوبر 2015
icon 2646
عندي غازات في البطن خصوصا لما أقوم الصباح احس بانتفاخ في الجانب السفلي الايسر من البطن مع وجود براز متقطع وعندما احس اني ارغب بالذهاب للحمام اذهب ولا أعمل شي ويتكرر معي ذلك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل 1 2015-10-15 04:49:07
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة 39

في أمراض الجهاز الهضمي

أنا أعاني بانتفاخ شديد بعد اي اكل وقليل في دخول الحمام لإخراج ممكن مره في اليوم وممكن لا والم في...

اعراض قولون عصبي.... يرجى عمل حمية غذائية ك تجنب البقوليات والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والتدخين والقلق.... والاكثار من شرب الماء والخضار. ثانيا يرجى تناول دواء الانفاخ poxidum حبة عند اللزوم وعند وجود الآلام البطن اخد دواء ribal حبة عند اللزوم. واذا هناك امساك يرجى اخد علاج linaclotide capsule حبة يوميا .

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض الجهاز الهضمي

اشعر بالالم في المعده كثيرا وكل دقيقه يتغير مكان يصبح في الاعلى ثم في الجنب الايمين واليسار ثم ينتقل إلى...

هذه الأعراض تشبه الى حد كبير القولون العصبي برجاء ملاحظة وجود حالات او اكلات تتزامن او ترافق زيادة الالام يمكن علاج القولون العصبي من خلال زيارة الطبيب المختص بعد الفحص الطبي

سؤال من أنثى سنة 22

في أمراض الجهاز الهضمي

لدي الم ومغص في قولون انتفاخات وغازات متكرره عدم راحه بسبب غازات احيان ياتي إسهال او امساك وصعوبة في عمليه...

لو إنك لا تعاني من نزيف شرجي او أنيميا في الدم ( نقص ال هيموجلوبين) أو نقص في الوزن أو فقدان الشهية أو وجود تاريخ مرضي في الاسره لالتهايات القولون التقرحي أو مرض الكروزنز فإنك من القولون العصبي وتحتاج إلي التالي علاج القولون العصبي تجنب الأطعمة التي تسبب غازات مثل اللبن والايسكريم وايضا الفول والبصل و الكرنب والقرنبيط و الفاصوليا و الموز والكرفس والجزر والزبيب والموز والمشمش والبرقوق وبراعم بروكسل وجنين الفاصوليا والبصل والكرفس والمعجنات و الكحوليات والكافيين الاهتمام بالاطعنه الغنيه بالألياف الطبيعيه مثل الفواكه والخضار لكن إذا لوحظ زيادة التعب مع استخدام الالياف أوقفها فورا عمل التمارين الرياضيه لمده لاتقل عن ٣٠ دقيقه ٣٠٥ أيام في الاسبوع ..... استخدام الأدوية لعلاج الإمساك أو الاسهال استخدام المهدئات لكن تحت اشراف الطبيب

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض الجهاز الهضمي

لدي انتفاخ في اسفل الجهة اليسرى من البطن ولكنه لا يؤلم إلا عندما أدخل للحمام، كما أنني أعاني من انتفاخ...

هذه اعراض قولون عصبى برجاء تعديل نوعيه الطعام من تجنب المسبك و الدهون و السمين و الشطه و الحراق و تقليل البصل و الثوم مع استشاره الطبيب لاخد بعد الادويه لتهدئه القولون بالاضافه الى الكربون النباتى

سؤال من ذكر سنة 35

في أمراض الجهاز الهضمي

لدي الم ومغص قوي في اعلى البطن مع او بدون اكل ولا اعلم ان كان من المعدة او الكولون ولكن...

يشير البروتكتين الي التهاب معوى فعلا وقد يكون التهاب معوي مناعى IBD مثل داء كرون او التهاب قولون تقيحى Ulcerative Colitis لن يتم التشخيص القاطع الا بعمل منظار للامعاء واخذ عينات وفحصها والتأكد من المرض بنتيجة العينات.. وهذه خطوة ضرورية لان هذان المرضان يحتاجا الي متابعة طويلة ان كنت مصابا بأحداهما..

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً