كيف اتخلص من جرثومة المعدة نهائيا

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أنه للتخلص من جرثومة المعدة نهائيًا يجب اتباع العلاج الذي يصفه الطبيب، والذي يشمل عادةً وصف أكثر من نوع من المضادات الحيوية والتي يتم استخدامها لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع مع وصف أحد أنواع مضادات الحموضة للمساعدة على التئام تقرحات المعدة، وتشمل المضادات الحيوية التي يتم استخدامها عادةً لعلاج جرثومة المعدة ما يلي:

• أموكسيسيلين (Amoxicillin).
• ميترونيدازول (Metronidazole).
• كلاريثروميسين (Clarithromycin).

بالإضافة إلى العلاج بالمضادات الحيوية، هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للمساعدة على التخلص من جرثومة المعدة نهائيًا، ومنها الآتي:

• تجنب الأطعمة التي تسبب تهيج المعدة، مثل الأطعمة الدهنية أو الحارة أو الغنية بالتوابل.
• تناول وجبات صغيرة وخفيفة طوال اليوم عوضًا عن الوجبات الكبيرة والدسمة.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• الإقلاع عن التدخين.
• الحفاظ على وزن صحي.
• تناول مكملات البكتيريا النافعة، والتي يمكن أن تساعد في استعادة التوازن الطبيعي لبكتيريا المعدة.
• شرب الشاي الأخضر، الذي يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة والتي قد تساعد في قتل جرثومة المعدة.
• ممارسة الرياضة بانتظام، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة.

للمزيد:

• علاج جرثومة المعدة بالتفصيل
• الأطعمة التي تثير جرثومة المعدة