فتاة 18 سنة معي قولون عصبي

أمراض الجهاز الهضمي

أنثى، 19 سنة

10 May 2025

تم تعديله في 18 May 2025

303

عندي ألم بالبطن ذهبت عند الطبيبة قالت لي غازات وتقلصات أعطتني icol و carboplus ،التقلصات خفت لكن لا زال عندي احتباس الغازات في الامعاء وألم البطن والشعور بالحاجة للتبرز فما الحل؟

اجابات الاطباء

د. احمد مسلماني

18 May 2025 طب عام

حاولي تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات وشرب كميات كافية من الماء. ممارسة الرياضة المشي يساعد على تحريك الأمعاء وتخفيف الغازات.تناول مغلي النعناع والبابونج واليانسون تساعد على تهدئة الأمعاء وتخفيف الغازات. التدليك اللطيف للبطن بحركة دائرية يساعد على تحريك الأمعاء وتخفيف من الغازات.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي