تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من سخونة في جانبي الايمن بعد الاكل ب 3 ساعات
12 ديسمبر 2021
5780
عندما اقوم بأكل اي طعام مملح اشعر بعد ربع ساعة بسخونة في الجانب الايمن وسخونة في الوجه وغثيان وضربات قلب سريعة وعدم اتزان وأحيانا ضيق تنفس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2021-12-12T14:18:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الملح هو أحد التوابل التي تضيف نكهة مميزة للطعام، وبخصوص استفسارك حول الأعراض التي تشعر بها عند تناول من الملح، فقد ترجع إلى الإفراط في تناوله، إذ يحتاج الجسم إلى كمية صغيرة من الصوديوم، والتي تقدر بحوالي 1500 ملجم يومياْ، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى مجموعة من الآثار الجانبية، وتشمل:
- انتفاخ البطن: يعتبر الشعور بالامتلاء وانتفاخ المعدة أحد الآثار قصيرة المدى الأكثر شيوعاً للإفراط في تناول الملح بسبب الاحتفاظ بالماء، وبالتالي تتراكم السوائل الزائدة.
- ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى ارتفاع ضغط الدم نتيجة صعوبة التخلص من السوائل التي يحتاجها الجسم.
- تورم الجسم: يمكن أن يكون التورم علامة على وجود الكثير من الصوديوم في الجسم، مثل الوجه، واليدين، والقدمين، والكاحلين.
- زيادة الشعور بالعطش: يزيد تناول الملح من الشعور بالعطش، حيث يسحب الجسم الماء من الخلايا، مما يزيد الحاجة إلى شرب الماء.
- اكتساب الوزن: عند الاحتفاظ بالماء، قد يزداد الوزن، ويتسبب تناول كميات كبيرة من الملح في امتلاء الجسم وزيادة الوزن بسبب احتباس الماء.
- كثرة الحاجة إلى التبول: قد يؤدي المزيد من الملح إلى كثرة الحاجة إلى التبول نتيجة الشعور بالعطش وشرب كميات كبيرة من الماء.
- اضطرابات النوم: يؤدي الإكثار من الملح إلى زيادة اضطرابات النوم، وكثرة الاستيقاظ ليلا، وعدم الشعور بالاستيقاظ في الصباح.
- الشعور بالضعف: عندما تزداد مستويات الملح في الدم، فسوف يتدفق الماء من الخلايا لتخفيف الملح، مما يؤدي للشعور بالضعف والتعب.
- الشعور بالغثيان وتقلصات المعدة: لأن الملح يؤدي إلى الجفاف، فقد ينتج عن ذلك الشعور بالغثيان وتقلصات المعدة، أو الإسهال.
وعلى المدى الطويل، قد يزيد الملح من فرص الإصابة بمشاكل صحية مثل تضخم عضلة القلب، والصداع، وفشل القلب، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكلى، وحصى الكلى، وهشاشة العظام، وسرطان المعدة، والسكتة الدماغية.
ولذلك ينصح بتجنب الإكثار من تناول الملح قدر الإمكان، واستبداله بمنكهات أخرى من الأعشاب، ويفضل تناول الطعام المعد في المنزل للتحكم في مستويات الملح الذي يتم إضافته إليه.
للمزيد:
0 2022-04-29T14:28:25+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%AE%D9%88%D9%86%D8%A9-1554438#answer-0
الملح هو أحد التوابل التي تضيف نكهة مميزة للطعام، وبخصوص استفسارك حول الأعراض التي تشعر بها عند تناول من الملح،... اقرأ المزيد
الملح هو أحد التوابل التي تضيف نكهة مميزة للطعام، وبخصوص استفسارك حول الأعراض التي تشعر بها عند تناول من الملح، فقد ترجع إلى الإفراط في تناوله، إذ يحتاج الجسم إلى كمية صغيرة من الصوديوم، والتي تقدر بحوالي 1500 ملجم يومياْ، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى مجموعة من الآثار الجانبية، وتشمل:
- انتفاخ البطن: يعتبر الشعور بالامتلاء وانتفاخ المعدة أحد الآثار قصيرة المدى الأكثر شيوعاً للإفراط في تناول الملح بسبب الاحتفاظ بالماء، وبالتالي تتراكم السوائل الزائدة.
- ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى ارتفاع ضغط الدم نتيجة صعوبة التخلص من السوائل التي يحتاجها الجسم.
- تورم الجسم: يمكن أن يكون التورم علامة على وجود الكثير من الصوديوم في الجسم، مثل الوجه، واليدين، والقدمين، والكاحلين.
- زيادة الشعور بالعطش: يزيد تناول الملح من الشعور بالعطش، حيث يسحب الجسم الماء من الخلايا، مما يزيد الحاجة إلى شرب الماء.
- اكتساب الوزن: عند الاحتفاظ بالماء، قد يزداد الوزن، ويتسبب تناول كميات كبيرة من الملح في امتلاء الجسم وزيادة الوزن بسبب احتباس الماء.
- كثرة الحاجة إلى التبول: قد يؤدي المزيد من الملح إلى كثرة الحاجة إلى التبول نتيجة الشعور بالعطش وشرب كميات كبيرة من الماء.
- اضطرابات النوم: يؤدي الإكثار من الملح إلى زيادة اضطرابات النوم، وكثرة الاستيقاظ ليلا، وعدم الشعور بالاستيقاظ في الصباح.
- الشعور بالضعف: عندما تزداد مستويات الملح في الدم، فسوف يتدفق الماء من الخلايا لتخفيف الملح، مما يؤدي للشعور بالضعف والتعب.
- الشعور بالغثيان وتقلصات المعدة: لأن الملح يؤدي إلى الجفاف، فقد ينتج عن ذلك الشعور بالغثيان وتقلصات المعدة، أو الإسهال.
وعلى المدى الطويل، قد يزيد الملح من فرص الإصابة بمشاكل صحية مثل تضخم عضلة القلب، والصداع، وفشل القلب، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكلى، وحصى الكلى، وهشاشة العظام، وسرطان المعدة، والسكتة الدماغية.
ولذلك ينصح بتجنب الإكثار من تناول الملح قدر الإمكان، واستبداله بمنكهات أخرى من الأعشاب، ويفضل تناول الطعام المعد في المنزل للتحكم في مستويات الملح الذي يتم إضافته إليه.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أبريل 2022
تحتاج الى اجراء فحص سريري
0 2021-12-12T21:57:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%AE%D9%88%D9%86%D8%A9-1554438#answer-1
تحتاج الى اجراء فحص سريري
اقرأ المزيدتحتاج الى اجراء فحص سريري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 ديسمبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
أنا عندما اتناول طعام أشعر غصة على باب المعدة وصعوبة في البلع ونبض شديد من المعدة حتى أعلا رأس وألم...
سؤال من ذكر سنة 26
الم في عضلات الصدر والظهر واحيانا الكتف الم في المعدة بعد الاكل بنصف ساعة تقريبا وغازات وتجشؤ ضعف وتعب عام...
سؤال من ذكر سنة
التجشؤ بكثرة حتى بعد شرب الماء وفرقعة الجهة اليسر من البطن ووخز في الصدر وصعوبة تنفس وغشاوة و قلق دائم...
سؤال من أنثى سنة 24
الشعور بل غثيان،الشعور بنبض في وسط المعده،الشعور بل ضياق في المعده،الشعور بأضطرابات خفيفه في المعده،تسارع مفاجئ في ضربات القلب،ارتفاع درجة...
سؤال من ذكر سنة 35
عند الاستيقاظ الاحظ وجود حمض المعدة بالفم و أحيانا استيقظ بمنتصف الليل مسببا ارهاق رغم أنى أنام و رأسي مرتفع...
سؤال من أنثى سنة 32
السلام عليكم انا اشعر بالدوخة وعدم الاتزان بعد تناولي لطعامي وخاصة بعد تناول الحلويات دوخة استمر لساعات حتى عند الاستيقاظ...
سؤال من أنثى سنة 31
اعلى المعده بعد تناول الوجبات بحس بشبع واحيانا فقدان شهيه والنهاردة حسيت ان فى غثيان بدون قئ واحيانا ضيق تنفس...
سؤال من أنثى سنة 26
عند الأكل كثيرا فقط ، أو عند الشبع تماما أصبحت أشعر بعدها مباشرة بانتفاخ في المعدة وضيق تنفس ودوخة بسيطة...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بحموضة والم في اعلي المعدة من المنتصف وخفقان في القلب بعد الاكل تقريبا وغثيان شعرت بسائل يصعد الي حلقي...
سؤال من أنثى سنة 52
أشعر بضيق في المعدة والمريء وخصوصاً بالليل وأشعر كأن الطعام واقف في معدتي بشكل مزعج لعدة ساعات رغم انني انتظر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين