تسجيل دخول 
...اعاني من سخونة في جانبي الايمن بعد الاكل ب 3 ساعات
12 ديسمبر 2021
3453
عندما اقوم بأكل اي طعام مملح اشعر بعد ربع ساعة بسخونة في الجانب الايمن وسخونة في الوجه وغثيان وضربات قلب سريعة وعدم اتزان وأحيانا ضيق تنفس
2
2 مايو 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الملح هو أحد التوابل التي تضيف نكهة مميزة للطعام، وبخصوص استفسارك حول الأعراض التي تشعر بها عند تناول من الملح، فقد ترجع إلى الإفراط في تناوله، إذ يحتاج الجسم إلى كمية صغيرة من الصوديوم، والتي تقدر بحوالي 1500 ملجم يومياْ، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى مجموعة من الآثار الجانبية، وتشمل:
- انتفاخ البطن: يعتبر الشعور بالامتلاء وانتفاخ المعدة أحد الآثار قصيرة المدى الأكثر شيوعاً للإفراط في تناول الملح بسبب الاحتفاظ بالماء، وبالتالي تتراكم السوائل الزائدة.
- ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى ارتفاع ضغط الدم نتيجة صعوبة التخلص من السوائل التي يحتاجها الجسم.
- تورم الجسم: يمكن أن يكون التورم علامة على وجود الكثير من الصوديوم في الجسم، مثل الوجه، واليدين، والقدمين، والكاحلين.
- زيادة الشعور بالعطش: يزيد تناول الملح من الشعور بالعطش، حيث يسحب الجسم الماء من الخلايا، مما يزيد الحاجة إلى شرب الماء.
- اكتساب الوزن: عند الاحتفاظ بالماء، قد يزداد الوزن، ويتسبب تناول كميات كبيرة من الملح في امتلاء الجسم وزيادة الوزن بسبب احتباس الماء.
- كثرة الحاجة إلى التبول: قد يؤدي المزيد من الملح إلى كثرة الحاجة إلى التبول نتيجة الشعور بالعطش وشرب كميات كبيرة من الماء.
- اضطرابات النوم: يؤدي الإكثار من الملح إلى زيادة اضطرابات النوم، وكثرة الاستيقاظ ليلا، وعدم الشعور بالاستيقاظ في الصباح.
- الشعور بالضعف: عندما تزداد مستويات الملح في الدم، فسوف يتدفق الماء من الخلايا لتخفيف الملح، مما يؤدي للشعور بالضعف والتعب.
- الشعور بالغثيان وتقلصات المعدة: لأن الملح يؤدي إلى الجفاف، فقد ينتج عن ذلك الشعور بالغثيان وتقلصات المعدة، أو الإسهال.
وعلى المدى الطويل، قد يزيد الملح من فرص الإصابة بمشاكل صحية مثل تضخم عضلة القلب، والصداع، وفشل القلب، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكلى، وحصى الكلى، وهشاشة العظام، وسرطان المعدة، والسكتة الدماغية.
ولذلك ينصح بتجنب الإكثار من تناول الملح قدر الإمكان، واستبداله بمنكهات أخرى من الأعشاب، ويفضل تناول الطعام المعد في المنزل للتحكم في مستويات الملح الذي يتم إضافته إليه.
للمزيد:
0 2022-04-29 14:28:25طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%AE%D9%88%D9%86%D8%A9-1554438
طاقم الطبي
الملح هو أحد التوابل التي تضيف نكهة مميزة للطعام، وبخصوص استفسارك حول الأعراض التي تشعر بها عند تناول من الملح، فقد ترجع إلى الإفراط في تناوله، إذ يحتاج الجسم إلى كمية صغيرة من الصوديوم، والتي تقدر بحوالي 1500 ملجم يومياْ، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى مجموعة من الآثار الجانبية، وتشمل:
- انتفاخ البطن: يعتبر الشعور بالامتلاء وانتفاخ المعدة أحد الآثار قصيرة المدى الأكثر شيوعاً للإفراط في تناول الملح بسبب الاحتفاظ بالماء، وبالتالي تتراكم السوائل الزائدة.
- ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى ارتفاع ضغط الدم نتيجة صعوبة التخلص من السوائل التي يحتاجها الجسم.
- تورم الجسم: يمكن أن يكون التورم علامة على وجود الكثير من الصوديوم في الجسم، مثل الوجه، واليدين، والقدمين، والكاحلين.
- زيادة الشعور بالعطش: يزيد تناول الملح من الشعور بالعطش، حيث يسحب الجسم الماء من الخلايا، مما يزيد الحاجة إلى شرب الماء.
- اكتساب الوزن: عند الاحتفاظ بالماء، قد يزداد الوزن، ويتسبب تناول كميات كبيرة من الملح في امتلاء الجسم وزيادة الوزن بسبب احتباس الماء.
- كثرة الحاجة إلى التبول: قد يؤدي المزيد من الملح إلى كثرة الحاجة إلى التبول نتيجة الشعور بالعطش وشرب كميات كبيرة من الماء.
- اضطرابات النوم: يؤدي الإكثار من الملح إلى زيادة اضطرابات النوم، وكثرة الاستيقاظ ليلا، وعدم الشعور بالاستيقاظ في الصباح.
- الشعور بالضعف: عندما تزداد مستويات الملح في الدم، فسوف يتدفق الماء من الخلايا لتخفيف الملح، مما يؤدي للشعور بالضعف والتعب.
- الشعور بالغثيان وتقلصات المعدة: لأن الملح يؤدي إلى الجفاف، فقد ينتج عن ذلك الشعور بالغثيان وتقلصات المعدة، أو الإسهال.
وعلى المدى الطويل، قد يزيد الملح من فرص الإصابة بمشاكل صحية مثل تضخم عضلة القلب، والصداع، وفشل القلب، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكلى، وحصى الكلى، وهشاشة العظام، وسرطان المعدة، والسكتة الدماغية.
ولذلك ينصح بتجنب الإكثار من تناول الملح قدر الإمكان، واستبداله بمنكهات أخرى من الأعشاب، ويفضل تناول الطعام المعد في المنزل للتحكم في مستويات الملح الذي يتم إضافته إليه.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أبريل 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تحتاج الى اجراء فحص سريري
0 2021-12-12 21:57:56د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%AE%D9%88%D9%86%D8%A9-1554438
د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد
باطنية
تحتاج الى اجراء فحص سريري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 ديسمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
أنا عندما اتناول طعام أشعر غصة على باب المعدة وصعوبة في البلع ونبض شديد من المعدة حتى أعلا رأس وألم...
احتمال كبير يكون لديك استرجاع المريء.. عاده يستجيب لعلاجات بسيطه مثل نيكسيوم او اومبرازول.. بابنسبه للقبض يجب فحص المنطقه كان يكون فطر شرجي او التهاب الشرج.. بكل الاحوال زياره طبيب جهاز هضمي يكون أفضل
سؤال من ذكر سنة 25
الم في عضلات الصدر والظهر واحيانا الكتف الم في المعدة بعد الاكل بنصف ساعة تقريبا وغازات وتجشؤ ضعف وتعب عام...
على الأغلب عندك قرحة معدة فيجب عمل تنظير علوي.
سؤال من ذكر سنة
التجشؤ بكثرة حتى بعد شرب الماء وفرقعة الجهة اليسر من البطن ووخز في الصدر وصعوبة تنفس وغشاوة و قلق دائم...
فتق الحجاب الحاجز وارتداد المريء
سؤال من أنثى سنة 24
الشعور بل غثيان،الشعور بنبض في وسط المعده،الشعور بل ضياق في المعده،الشعور بأضطرابات خفيفه في المعده،تسارع مفاجئ في ضربات القلب،ارتفاع درجة...
فحص سريري
سؤال من ذكر سنة 34
عند الاستيقاظ الاحظ وجود حمض المعدة بالفم و أحيانا استيقظ بمنتصف الليل مسببا ارهاق رغم أنى أنام و رأسي مرتفع...
السلام عليكم
الإكثار من الطعام و النوم بعدها من أهم اسباب الارتجاع المعدي المريئي
تعشَّ باكراً و خفف من الاكل و قلل من السوائل مع الأكل و لا تنم بعد الاكل مباشرة بل اجعل ٤ ساعات بين الاكل و النوم
اخذ حبة ميتوكلوبراميد قبل الاكل بنصف ساعة يساعدك كثيراً
سؤال من أنثى سنة 31
السلام عليكم انا اشعر بالدوخة وعدم الاتزان بعد تناولي لطعامي وخاصة بعد تناول الحلويات دوخة استمر لساعات حتى عند الاستيقاظ...
توقفي عن تناول الحلويات و مارسي الرياضة يوميا، لأن هذا أعرض مقاومة الانسولين لهذا عليك تغير نمط الحياة إلى النشاط لكي لا تصابي ب داء السكري النوع 2
سؤال من أنثى سنة 31
اعلى المعده بعد تناول الوجبات بحس بشبع واحيانا فقدان شهيه والنهاردة حسيت ان فى غثيان بدون قئ واحيانا ضيق تنفس...
تحتاجى لفحص سريري.. هذه الاعراض تتفق مع الاضطرابات النفسية والعصبية فقبل ان نطلب تحاليل معملية منك استشيرى طبيب نفسى
سؤال من أنثى سنة 25
عند الأكل كثيرا فقط ، أو عند الشبع تماما أصبحت أشعر بعدها مباشرة بانتفاخ في المعدة وضيق تنفس ودوخة بسيطة...
إذا كنت تعاني من فقد وزن أو ترجيع مستمر أو أنيميا أو صعوبة في البلع أو فقدان الشهية يجب عمل منظار معده بشكل سريع لكن لو لم توجد هذه الاعراض يجب عمل تحليل جرثومة المعده و تحليل صوره دم
سؤال من أنثى سنة
اشعر بحموضة والم في اعلي المعدة من المنتصف وخفقان في القلب بعد الاكل تقريبا وغثيان شعرت بسائل يصعد الي حلقي...
واضح من الأعراض التي تشتكي منها لها علاقة بالمعدة, وفي معظم الأحوال يكون السبب هو التهاب في المعدة بالجرثومة المعدية اللولبية, وهذه الجرثومة يمكن أن تسبب هذه الأعراض, مع الإحساس بالانتفاخ والغثيان أو القيء، وبعسر الهضم والإحساس بالجوع بعد ساعة إلى ساعتين بعد الطعام.
بعض الأشخاص يشكون من حرقة الفؤاد, أو ما يعرف بالاسترجاع المريئي، وخمول ونقصان في الوزن، حيث تتكاثر جرثومة المعدة في الطبقة المخاطية من بطانة المعدة،
يجب اجراء فحص الجرثومة واستشارة اختصاصي جهاز هضمي للعلاج
سؤال من أنثى سنة 51
أشعر بضيق في المعدة والمريء وخصوصاً بالليل وأشعر كأن الطعام واقف في معدتي بشكل مزعج لعدة ساعات رغم انني انتظر...
الاخت الفاضلة ..
ان ما تعانينه هو ارتجاع احماض المعدة الى المرئ و زياده افراز حامض المعدة مع بطئ حركه المعده و الامعاء ، من الافضل الابتعاد عن الاكل الدهني و القهوه و المشروبات المنبهة في الليل و عدم النوم مباشره ما بعد الاكل ، و ممارسه الرياضه الخفيفة و البدء باكل الالياف النباتية و شرب كميات كبيره من الماء ، افحصي سكر الدم العشوائي و الصائم ايضا .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره