تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سرعة الهضم والاخراج بعد الاكل مع النحافة وثبات الوزن
تم إنشاؤها في 9 أبريل 2017
تم تعديله في 27 يناير 2026
54769
أعاني من سرعة الهضم والإخراج بعد الأكل، مع أن وزني ثابت لا يزيد ولا ينقص، لكنني نحيف.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-04-09T20:01:51+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، سرعة الهضم والإخراج بعد الأكل، مع ثبات الوزن، قد تشير إلى عدة احتمالات:
- متلازمة القولون العصبي (IBS): قد تسبب هذه المتلازمة تغيرات في حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى سرعة الهضم والإخراج، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل الانتفاخ والغازات.
- فرط نشاط الغدة الدرقية: في حالات نادرة، يمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى زيادة حركة الأمعاء وسرعة الهضم.
- سوء الامتصاص: قد تكون هناك مشكلة في امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح، مما يؤدي إلى سرعة مرور الطعام عبر الجهاز الهضمي.
- النظام الغذائي: قد يكون النظام الغذائي الذي تتبعه غنيًا بالألياف أو الأطعمة التي تسرع حركة الأمعاء.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في هذه الحالة:
- مراقبة الأطعمة: حاول تحديد الأطعمة التي تزيد من سرعة الهضم والإخراج وتجنبها.
- تناول وجبات صغيرة: بدلًا من تناول وجبات كبيرة، حاول تقسيم وجباتك إلى وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين حركة الأمعاء.
واحرص على مراجعة طبيب باطني للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
0 2026-01-27T14:54:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D9%84-939965#answer-0
سلامتك، سرعة الهضم والإخراج بعد الأكل، مع ثبات الوزن، قد تشير إلى عدة احتمالات:
- متلازمة القولون العصبي (IBS): قد تسبب هذه المتلازمة تغيرات في حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى سرعة الهضم والإخراج، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل الانتفاخ والغازات.
- فرط نشاط الغدة الدرقية: في حالات نادرة، يمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى زيادة حركة الأمعاء وسرعة الهضم.
- سوء الامتصاص: قد تكون هناك مشكلة في امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح، مما يؤدي إلى سرعة مرور الطعام عبر الجهاز الهضمي.
- النظام الغذائي: قد يكون النظام الغذائي الذي تتبعه غنيًا بالألياف أو الأطعمة التي تسرع حركة الأمعاء.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في هذه الحالة:
- مراقبة الأطعمة: حاول تحديد الأطعمة التي تزيد من سرعة الهضم والإخراج وتجنبها.
- تناول وجبات صغيرة: بدلًا من تناول وجبات كبيرة، حاول تقسيم وجباتك إلى وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين حركة الأمعاء.
واحرص على مراجعة طبيب باطني للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يناير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من قولون عصبي مع العلم ان وزني ينقص كل يوم ماذا افعل
سؤال من أنثى سنة 24
اعاني منذ اسبوعين انتفاخ المعده بعد الاكل وسوى الهضم وضيق التتفس
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا وزني كان يطلع وينزل بشكل طبيعي ومن فترة وفجأه اصبح ثابت اجريت فحوصات وتبين ان لدي مشكلة في...
سؤال من ذكر سنة
اكل وبعد الاكل اعاني من سوء الهضم واشعر بان الاكل واقفعلي قلبي
سؤال من أنثى سنة
السلام .. أنا مريضة بالسلياك منذ سنتين و بعد الحمية نقص وزني بكيلو أو 2 كيلو مع العلم أنني لدي...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مرض عسر الهضم الاكل الشديد الشديد جدا
سؤال من أنثى سنة
اعاني قبل سنتين من اللام في المعده مع بعض الاكلات وارتحت من الالم اكثر من ثلاث سنوات لاكن وزني يزيد...
سؤال من أنثى سنة 21
اعاني من الم في المعده بعد الاكل وانتفاخ في البطن وصعوبه في الهضم والامساك ارتفاع درجة حرارة الجسم وتغير لون...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من التهاب في الامعاء و وزني ينقص بسرعة
سؤال من أنثى سنة
وزني ثابت جداً بدون زيادة او نقص مع العلم اني متبعه نفس نظام الاكل يومياً بس الاخراج اصبح بشكل شبه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
4 تعليق
اني بعذ العملية صار عندي سرعة بالهضم كلش اي شي اكلة مباشرة اروح للحمام
عندما أتناول الطعام هنالك سرعة غير طبيعية في الهضم وأشعر بالجوع مرة أخرى ووزني كما هي نحيف ولا يزيد
عمري 15 سنه وزني 63 ولكني لا اكل كثيرا ويزداد وزني بسرعه كبيره واتعب من التمارين الرياضه ودائما لدي خمول وتعب من ابسط حركه وأخي ياكل كثيرا ولا يزداد وزنه هل هناك مشكله؟
ابني عنده 5 سنين و يعاني من سرعه الهضم و وزنه زي ما هو مش بيزيد و لا يبنقص و بياكل كويس و ساعت ملوش شهيه خالص يعني يوم ياكل حلو اي و يوم ملوش اي شهيه و اول ما ياكل يدخل الحمام اي العلاج اللي ممكن اده لو مناسب لي