سؤال من أنثى 42 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

انا نحيفة واشتهي اسمن آكل ولا اسمن

icon تم إنشاؤها في 18 سبتمبر 2024
icon تم تعديله في 21 سبتمبر 2024
icon 410
أنا نحيفة واشتهي أسمن وزني تقريبًا 46، لماذا أكل ولا أسمن بعض الأكل المصنوع من الحبوب يسبب لي ألم خفيفاً في المعدة، وانتفاخ في البطن مع غازات

إجابات الأطباء على السؤال

ربما لديك حساسية أو عدم تحمل لبعض الحبوب . قد يكون لديك حساسية من الجلوتين، إذا كنت ترغبين في زيادة وزنك، يمكنك تجربةزيادة السعرات الحرارية: تناولي أطعمة غنية بالسعرات مثل المكسرات، الأفوكادو، وزيوت صحية.وجبات صغيرة متكررة: بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، جربي تناول 5-6 وجبات صغيرة.تناول البروتين: مصادر مثل البيض، اللحوم، والبقوليات تساعد في بناء العضلات.إذا استمر الألم والانتفاخ، يفضل استشارة طبيب أو أخصائي تغذية للحصول على تشخيص دقيق ونصائح تناسب حالتك 0 2024-09-21T11:12:42+00:00 2024-09-21T11:12:42+00:00
ربما لديك حساسية أو عدم تحمل لبعض الحبوب . قد يكون لديك حساسية من الجلوتين، إذا كنت ترغبين في زيادة... اقرأ المزيد
ربما لديك حساسية أو عدم تحمل لبعض الحبوب . قد يكون لديك حساسية من الجلوتين، إذا كنت ترغبين في زيادة وزنك، يمكنك تجربةزيادة السعرات الحرارية: تناولي أطعمة غنية بالسعرات مثل المكسرات، الأفوكادو، وزيوت صحية.وجبات صغيرة متكررة: بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، جربي تناول 5-6 وجبات صغيرة.تناول البروتين: مصادر مثل البيض، اللحوم، والبقوليات تساعد في بناء العضلات.إذا استمر الألم والانتفاخ، يفضل استشارة طبيب أو أخصائي تغذية للحصول على تشخيص دقيق ونصائح تناسب حالتك
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الفلور واثره فى الاسنان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع