تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ايام جالى امساك و استمر ليومين كاملين مع انتفاخ و غازات دائمه و الان ا
20 يناير 2014
1999
منذ 5 ايام جالى امساك و استمر ليومين كاملين مع انتفاخ و غازات دائمه .و الان اشعر بصعوبه بالتبرز و قله الكميه ان وجدت و الم فى الجانب الايمن عند التبول مع انتفاخ و غازات فما العلاج؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-01-20T19:42:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن تخفيف الامساك من خلال:
- تناول الأغذية التي تحتوي على الحبوب الكاملة و الفاكهة.
- شرب كميات كبيرة من السوائل.
- ممارسة التمارين بمعدل 150 دقيقة في الاسبوع .
- تجنب تأجيل الرغبة في التبرز .
- استشر الصيدلاني لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الالياف.
- لا تبالغ في تناول الادوية المُلينة للأمعاء لتجنب حدوث أي مفعول عكسي.
- تجنب الوجبات السريعة
بالاضافة لذلك للتخلص من الغازات يجب الابتعاد عن بعض الأطعمة مثل الملفوف،البقوليات والحبوب,المشروبات الغازية ،تجنب تناول الطعام في حالات التوتر والعصبية
الامساك قد يكون نتيجة اضطراب في جهاز الهضم اذا استمرت المشكلة ننصحك ياستشارة طبيب جهاز هضمي
1
2014-01-29T05:51:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%88-241760#answer-0
يمكن تخفيف الامساك من خلال:
- تناول الأغذية التي تحتوي على الحبوب الكاملة و الفاكهة.
- شرب كميات كبيرة من... اقرأ المزيد
يمكن تخفيف الامساك من خلال:
- تناول الأغذية التي تحتوي على الحبوب الكاملة و الفاكهة.
- شرب كميات كبيرة من السوائل.
- ممارسة التمارين بمعدل 150 دقيقة في الاسبوع .
- تجنب تأجيل الرغبة في التبرز .
- استشر الصيدلاني لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الالياف.
- لا تبالغ في تناول الادوية المُلينة للأمعاء لتجنب حدوث أي مفعول عكسي.
- تجنب الوجبات السريعة
بالاضافة لذلك للتخلص من الغازات يجب الابتعاد عن بعض الأطعمة مثل الملفوف،البقوليات والحبوب,المشروبات الغازية ،تجنب تناول الطعام في حالات التوتر والعصبية
الامساك قد يكون نتيجة اضطراب في جهاز الهضم اذا استمرت المشكلة ننصحك ياستشارة طبيب جهاز هضمي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يناير 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من الامساك منذ عام مع الم متكرر و غازات و انتفاخ في البطن حتى و ان كانت فارغة و...
سؤال من أنثى سنة
لدي اسهال و امساك بين فترات فمثل يومان اعاني من اسهال و بعدها امساك لاربع ايام و انتفاخ فالبطن و...
سؤال من أنثى سنة 43
عندي من فتره انتفاخ مستمر و غازات احيانا تخرج و احيانا محتبسه تسبب لي ما يشبه تشنجات مؤلمه في بطني...
سؤال من ذكر سنة 33
اعاني من فتره عدم ارتياح من المعده و احس بقرقعه كثيره و انتفاخ و غازات و يمكن بنفس اليوم ان...
سؤال من ذكر سنة 30
كنت اعاني فتره من امساك و غازات لاتخرج الا ع طريق التجشؤ و الان ذهب الامساك و اصبحت تخرج غازات...
سؤال من ذكر سنة 26
منذ أكثر من أسبوع و أنا أعاني من إنتفاخ شديد في البطن و كأنها ستنفجر و غثيان صباحي و في...
سؤال من أنثى سنة 31
اعاني من فترة لاخرى من امساك و عندما يذهب اسهال غازات و اصوات في البطن و احيانا يصاحبه الام و...
سؤال من أنثى سنة
انا دائماً البراز عندي على شكل اسهال و يصاحبة عصارة لونها اصفر مع وجود غازات في البطن و اسهال و...
سؤال من أنثى سنة 29
اعاني من الامساك الشديد لمدة خمسة ايام و بعد ذلك اسهال ليومين و بعد ذلك امساك مع الم في اسفل...
سؤال من ذكر سنة 20
عندي تغير مستمر في حركة الأمعاء و أحيانا إمساك شديد أو إسهال و عندي ألم شديد أحيانا و دوخة و...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين