احتباس الغازات وكيفية اخراجها
إجابات الأطباء على السؤال
قد يكون الانتفاخ الشديد في البطن والألم في الجانب الأيمن ناتج عن عدة أسباب، منها:
- مشاكل الجهاز الهضمي: مثل القولون العصبي، الإمساك، البواسير، الشق الشرجي، داء الرتوج، حساسية الطعام (مثل الألبان أو الجلوتين)، وفرط نمو البكتيريا.
كيفية التخلص من الغازات:
للتعامل مع هذه المشكلة، يُنصح باتباع الخطوات التالية:
-
التوجه للطبيب: إذا كانت الأعراض مصحوبة بحمى، غثيان شديد، قيء متواصل، فقدان وزن، دم في البراز، أو ألم مستمر.
-
التغذية وتعديل النظام الغذائي:
- تجنب الأطعمة المسببة للغازات مثل البقوليات، الملفوف، الأطعمة الدهنية، والمشروبات الغازية.
- تناول الألياف بكميات معتدلة وزيادتها تدريجياً.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
-
السوائل:
- شرب كمية كافية من الماء.
- تجنب المشروبات الغازية.
-
ممارسة الرياضة:
- المشي والحركة المنتظمة.
- تمارين التنفس العميق.
-
الأدوية والعلاجات الطبيعية:
- مضادات الغازات (مثل السيميثيكون).
- الملينات (في حالة الإمساك).
- الأدوية المضادة للحموضة.
- الزيوت الطبيعية (مثل زيت النعناع).
قد يكون الانتفاخ الشديد في البطن والألم في الجانب الأيمن ناتج عن عدة أسباب، منها:
- مشاكل الجهاز الهضمي: مثل القولون العصبي، الإمساك، البواسير، الشق الشرجي، داء الرتوج، حساسية الطعام (مثل الألبان أو الجلوتين)، وفرط نمو البكتيريا.
كيفية التخلص من الغازات:
للتعامل مع هذه المشكلة، يُنصح باتباع الخطوات التالية:
-
التوجه للطبيب: إذا كانت الأعراض مصحوبة بحمى، غثيان شديد، قيء متواصل، فقدان وزن، دم في البراز، أو ألم مستمر.
-
التغذية وتعديل النظام الغذائي:
- تجنب الأطعمة المسببة للغازات مثل البقوليات، الملفوف، الأطعمة الدهنية، والمشروبات الغازية.
- تناول الألياف بكميات معتدلة وزيادتها تدريجياً.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
-
السوائل:
- شرب كمية كافية من الماء.
- تجنب المشروبات الغازية.
-
ممارسة الرياضة:
- المشي والحركة المنتظمة.
- تمارين التنفس العميق.
-
الأدوية والعلاجات الطبيعية:
- مضادات الغازات (مثل السيميثيكون).
- الملينات (في حالة الإمساك).
- الأدوية المضادة للحموضة.
- الزيوت الطبيعية (مثل زيت النعناع).
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي الم شديد في اعلى البطن وامساك مزمن و باصور اريد ان اعرف ما سبب الم البطن والامساك
سؤال من أنثى سنة
أعاني من انتفاخ في اسفل البطن مع امساك شديد وغازات .. والم شديد يمتد من السره الى الجانب الأيمن من...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم اعاني من انتفاخ البطن وعدم خروج الغازات والم في البطن مع حدوث تقى بعض مرات
سؤال من أنثى سنة 40
عمري ٢٦ اعاني من الم شديد في الجانب الايمن من البطن مع الم في الظهر والم في البول وارتفاع في...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين