احتباس الغازات وكيفية اخراجها
إجابات الأطباء على السؤال
قد يكون الانتفاخ الشديد في البطن والألم في الجانب الأيمن ناتج عن عدة أسباب، منها:
- مشاكل الجهاز الهضمي: مثل القولون العصبي، الإمساك، البواسير، الشق الشرجي، داء الرتوج، حساسية الطعام (مثل الألبان أو الجلوتين)، وفرط نمو البكتيريا.
كيفية التخلص من الغازات:
للتعامل مع هذه المشكلة، يُنصح باتباع الخطوات التالية:
-
التوجه للطبيب: إذا كانت الأعراض مصحوبة بحمى، غثيان شديد، قيء متواصل، فقدان وزن، دم في البراز، أو ألم مستمر.
-
التغذية وتعديل النظام الغذائي:
- تجنب الأطعمة المسببة للغازات مثل البقوليات، الملفوف، الأطعمة الدهنية، والمشروبات الغازية.
- تناول الألياف بكميات معتدلة وزيادتها تدريجياً.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
-
السوائل:
- شرب كمية كافية من الماء.
- تجنب المشروبات الغازية.
-
ممارسة الرياضة:
- المشي والحركة المنتظمة.
- تمارين التنفس العميق.
-
الأدوية والعلاجات الطبيعية:
- مضادات الغازات (مثل السيميثيكون).
- الملينات (في حالة الإمساك).
- الأدوية المضادة للحموضة.
- الزيوت الطبيعية (مثل زيت النعناع).
قد يكون الانتفاخ الشديد في البطن والألم في الجانب الأيمن ناتج عن عدة أسباب، منها:
- مشاكل... اقرأ المزيد
قد يكون الانتفاخ الشديد في البطن والألم في الجانب الأيمن ناتج عن عدة أسباب، منها:
- مشاكل الجهاز الهضمي: مثل القولون العصبي، الإمساك، البواسير، الشق الشرجي، داء الرتوج، حساسية الطعام (مثل الألبان أو الجلوتين)، وفرط نمو البكتيريا.
كيفية التخلص من الغازات:
للتعامل مع هذه المشكلة، يُنصح باتباع الخطوات التالية:
-
التوجه للطبيب: إذا كانت الأعراض مصحوبة بحمى، غثيان شديد، قيء متواصل، فقدان وزن، دم في البراز، أو ألم مستمر.
-
التغذية وتعديل النظام الغذائي:
- تجنب الأطعمة المسببة للغازات مثل البقوليات، الملفوف، الأطعمة الدهنية، والمشروبات الغازية.
- تناول الألياف بكميات معتدلة وزيادتها تدريجياً.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
-
السوائل:
- شرب كمية كافية من الماء.
- تجنب المشروبات الغازية.
-
ممارسة الرياضة:
- المشي والحركة المنتظمة.
- تمارين التنفس العميق.
-
الأدوية والعلاجات الطبيعية:
- مضادات الغازات (مثل السيميثيكون).
- الملينات (في حالة الإمساك).
- الأدوية المضادة للحموضة.
- الزيوت الطبيعية (مثل زيت النعناع).
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من أنثى سنة 25
حامل بالشهر الثاني عمري ٢٣ عندي إمساك شديد وألم قوي تحت السرة انتفاخ وحرقة وإفرازات بيضاء مع البراز أشعر بحاجة...
سؤال من أنثى سنة 22
أنا أعاني من تجشؤ مستمر كيف أعرف إذا المشكلة من جهاز الهضمي أو نفسي، وإذا كان نفسي وش العلاج لأن...
سؤال من ذكر سنة 21
أنا عمري 20 سنة وصحتي الجسدية جيدة جداً، ولكن منذ يومين شعرت بغازات في الجهة اليسرى للصدر والآن قمت بلمس...
سؤال من ذكر سنة
عملت تحليل براز كتبولي بالتحليل Ascrais Lumbraicoides : +++ شو يعني ؟
سؤال من أنثى سنة 30
إن الجهاز العصبي من أهم الأجهزة في جسم الإنسان، ما هي الامراض التي تصيب الجهاز العصبي؟
سؤال من أنثى سنة 30
مع كثرة الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، ما هي اخطر امراض الاعصاب؟
سؤال من ذكر سنة 25
أنا أعاني من الإمساك، كيف تتخلص من الامساك في دقائق؟
سؤال من أنثى سنة 21
هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل...
سؤال من أنثى سنة 23
طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين