احتباس الغازات وكيفية اخراجها
إجابات الأطباء على السؤال
قد يكون الانتفاخ الشديد في البطن والألم في الجانب الأيمن ناتج عن عدة أسباب، منها:
- مشاكل الجهاز الهضمي: مثل القولون العصبي، الإمساك، البواسير، الشق الشرجي، داء الرتوج، حساسية الطعام (مثل الألبان أو الجلوتين)، وفرط نمو البكتيريا.
كيفية التخلص من الغازات:
للتعامل مع هذه المشكلة، يُنصح باتباع الخطوات التالية:
-
التوجه للطبيب: إذا كانت الأعراض مصحوبة بحمى، غثيان شديد، قيء متواصل، فقدان وزن، دم في البراز، أو ألم مستمر.
-
التغذية وتعديل النظام الغذائي:
- تجنب الأطعمة المسببة للغازات مثل البقوليات، الملفوف، الأطعمة الدهنية، والمشروبات الغازية.
- تناول الألياف بكميات معتدلة وزيادتها تدريجياً.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
-
السوائل:
- شرب كمية كافية من الماء.
- تجنب المشروبات الغازية.
-
ممارسة الرياضة:
- المشي والحركة المنتظمة.
- تمارين التنفس العميق.
-
الأدوية والعلاجات الطبيعية:
- مضادات الغازات (مثل السيميثيكون).
- الملينات (في حالة الإمساك).
- الأدوية المضادة للحموضة.
- الزيوت الطبيعية (مثل زيت النعناع).
قد يكون الانتفاخ الشديد في البطن والألم في الجانب الأيمن ناتج عن عدة أسباب، منها:
- مشاكل... اقرأ المزيد
قد يكون الانتفاخ الشديد في البطن والألم في الجانب الأيمن ناتج عن عدة أسباب، منها:
- مشاكل الجهاز الهضمي: مثل القولون العصبي، الإمساك، البواسير، الشق الشرجي، داء الرتوج، حساسية الطعام (مثل الألبان أو الجلوتين)، وفرط نمو البكتيريا.
كيفية التخلص من الغازات:
للتعامل مع هذه المشكلة، يُنصح باتباع الخطوات التالية:
-
التوجه للطبيب: إذا كانت الأعراض مصحوبة بحمى، غثيان شديد، قيء متواصل، فقدان وزن، دم في البراز، أو ألم مستمر.
-
التغذية وتعديل النظام الغذائي:
- تجنب الأطعمة المسببة للغازات مثل البقوليات، الملفوف، الأطعمة الدهنية، والمشروبات الغازية.
- تناول الألياف بكميات معتدلة وزيادتها تدريجياً.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
-
السوائل:
- شرب كمية كافية من الماء.
- تجنب المشروبات الغازية.
-
ممارسة الرياضة:
- المشي والحركة المنتظمة.
- تمارين التنفس العميق.
-
الأدوية والعلاجات الطبيعية:
- مضادات الغازات (مثل السيميثيكون).
- الملينات (في حالة الإمساك).
- الأدوية المضادة للحموضة.
- الزيوت الطبيعية (مثل زيت النعناع).
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
لو سمحت انا عملت تحليل جرثومة المعدة وطلع negative اقل من 0.5 بس انا كنت واخدة حبايتين بس كونترولوك علي...
سؤال من ذكر سنة
ما هو افضل علاج للحموضه والحرقان فى الصدر
سؤال من أنثى سنة
هل من شفاء نهائي لحساسية الحنطة وماهو العلاج وهل هنلك امل للمصاب بهذا المرض ان يأكل يوما منتجات الحنطة أي...
سؤال من ذكر سنة
استعمل علاج نيكسوم بمعدل حبتين مرة واحدة قبل الأكل فهل أستعملها قبل الإفطار على معدة فارغة وهل بالإمكان تناولها بعد...
سؤال من أنثى سنة
لدي اسهال هل عصير البرتقال يوقف الإسهال؟ وما الذي يوقف الاسهال عند الكبار؟
سؤال من أنثى سنة
انا عندي القولون العصبي منتفخ لدرجة مش قادرة أخذ نفسي كيف ارتاح من القولون؟
سؤال من ذكر سنة
أشعر بحرقة وألم في الصدر والامتلاء بعد تناول وجبة بسيطة وألم بسيط في البطن فما العلاج
سؤال من ذكر سنة 26
أنا أعاني من الإمساك، كيف تتخلص من الامساك في دقائق؟
سؤال من أنثى سنة 21
هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل...
سؤال من أنثى سنة 23
طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين