انا ١٩ اعاني بحرقان والم شديد في المعده عند الاكل والشرب ولما ذهبت للط
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم أعاني من اسهال والام في رأس المعده أشعر برعشه وعدم تركيز منذ 6 شهور ذهبت لطبيب وقد وصف...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله كنت اشعر بالغثيان بعد تناول الاكل كشفت عند الطبيب بالمنطار اتضح اني لدي بكتيريا في المعدة...
سؤال من أنثى سنة 38
اعاني منذ 4 سنوات من جرثومة المعدة حيث تسببت في ارتفاع الحموضة وحرقة شديدة فيها والإحساس بضيق نفس مع توتر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من الحمووضه دائم متكرره وفي المره الاخيره ذهبت للطبيب ومن التحاليل طلعت جرثومه المعده واعطاني هذا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم د:فايو انا سالتك من قبل عن معدتي انا الم المعده اعاني منه قبل الحمل لكن الان بداء يزيد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي التهاب في المعدة و احس بصعوبة في التنفس شربت دواء كلست لكن لا ازال اشعر بالانتفاخ
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا اعاني من ضيق تنفس من سنتين واوجاع في المعدة والرقبة استعملت دواء ديركسات والان بعد ان انتهيت...
سؤال من ذكر سنة
ذهبت الي طبيب عام لانه كان يوجد لدي قرحه في المعده والشعور بدوار والقيئ ثم قال لي انه يوجد جرثومه...
سؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم . منذ اسبوع كنت اعاني من الم في البطن وتصلب وعدم قدرة ع التنفس وشخصني الدكتور انه قولون...
تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الحالات المرضية شيوعاً بين الكثير من الأشخاص والتي تؤثر بشكل أساسي على صحة الجهاز الهضمي، فقد تتسبب في ظهور العديد من الأعراض، مثل: ألم البطن، والنفخة، والإسهال أو الإمساك، والتعب وقلة الطاقة، والغثيان، وعادة ما تستمر هذه الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور في كل مرة.
لا يمكن تحديد سبب معين لحدوثها، فهناك العديد من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بها، مثل: التاريخ العائلي بالإصابة بها، وبطء أو سرعة مرور الطعام عبر الأمعاء، وحساسية الأعصاب الشديدة في الأمعاء، والتوتر والضغط النفسي.
لسوء الحظ تعتبر متلازمة القولون العصبي من المشاكل الدائمة والتي تؤثر على الحياة اليومية، ولا يوجد علاج واضح للتخلص منها، ولكن يمكن التعايش معها عن طريق اتباع بعض العادات الصحية والعلاجات المخففة للأعراض.
من أهم التعليمات التي يجب على المريض اتباعها ما يلي:
- الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة، وتناول الطعام المنزلي المحتوي على المكونات الطازجة.
- تجنب أي نوع من الأكل يؤدي إلى تفاقم وتحفيز الأعراض.
- محاولة الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، والابتعاد عن الضغوطات.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي.
- الإكثار من الأطعمة المحتوية على الخمائر الطبيعية، مثل: لبن الزبادي. أو تناول المكملات الغذائية المحتوية عليها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يومياً.
- تجنب تناول وجبات كبيرة مرة واحدة.
- تناول الطعام ومضغه ببطئ وتجنب الإسراع في ذلك.
- تجنب الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو المبهرة والتي تزيد من الأعراض.
- تناول 3 حصص من الفاكهة على الأكثر في اليوم.
- شرب 3 أكواب من الشاي أو القهوة على الأكثر خلال اليوم.
- الابتعاد عن شرب الكحول أو المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن استخدام المحليات الصناعية في الأطعمة، مثل: السوربيتول.
- تناول الشوفان وبذور الكتان بانتظام لما لها من فوائد.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي يصعب هضمها قد الإمكان، مثل: الكرنب، والبروكلي، والقرنبيط، والفاصوليا، والبصل، والفواكه المجففة.
- التقليل من كميات الأطعمة الغنية بالألياف كالتي مصنوعة من الحبوب الكاملة في حال وجود الإسهال.
لذا يوصى باتباع التعليمات السابقة والاستمرار على العلاج الموصوف من قبل الطبيب للتخفيف من الأعراض.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 25
يا دكتور لو سمحت ارجو الرد لضرورة الامر انا كان عندي جرثومة معدة واتعالجت منها وكان عندي ارتجاع مريئي ومعرفش...
جرثومة المعدة تعالج بكورس يحوي مضاد خيوي ومانع حموضة كورس لمدة 14 يوم تعاد بعده التحاليل يصرفها طبيبك
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره