شاب عمري 21 سنة ومدمن على الكالة او النفحة او التبغ الرطب

أتمنى لك دوام الصحة، عادة استخدام التبغ الرطب (مثل الشمة أو الغموس) لمدة 3 سنوات، خاصة بكميات كبيرة، يمكن أن يكون لها آثار صحية سلبية، وقد تكون الأعراض التي تشعر بها مرتبطة بهذه العادة.

الكالة تحتوي على النيكوتين ومواد كيميائية ضارة أخرى لها تأثيرات سلبية على الجسم:

• على القلب: النيكوتين مادة مقبضة للأوعية الدموية وتزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم. مع الاستخدام المستمر، يمكن أن يزيد ذلك من خطر الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل، وقد تشعر بـ ضعف في القلب نتيجة لهذه الضغوط المستمرة.
• على المعدة: يمكن أن يؤدي استخدام التبغ إلى زيادة إفراز حمض المعدة، مما قد يسبب أو يزيد من آلام المعدة، حرقة المعدة، أو حتى القرحة. كما أن المواد الكيميائية الموجودة في التبغ قد تهيج بطانة المعدة.

بالإضافة إلى الأعراض التي تشعر بها حاليًا، فإن الاستمرار في هذه العادة يزيد من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية الخطيرة في المستقبل، ومنها:

• زيادة خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، خاصة سرطان الفم، الحلق، المريء، والبنكرياس.
• أمراض اللثة وفقدان الأسنان.
• أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
• مشاكل في الجهاز التنفسي.
• مشاكل في الجهاز الهضمي.

التوقف عن هذه العادة هو الخطوة الأهم للحفاظ على صحتك وتقليل هذه المخاطر. قد تحتاج إلى دعم للتغلب على الإدمان، وهناك العديد من الموارد المتاحة لمساعدتك في ذلك.