ولدت منذ اربع شهور طبيعي واعاني من الامساك لحتى الان وانا اخد الملينات لكن حتى لو تناولت قطعة من البسكويت الصغيرة احتاج لملين مع اني لا اتناول الخبز او الاشياء التي سبب الامساك هل هناك علاج والى متى سيستمر الامساك ؟

مع ما تصفين يلزمك اختبار الطبيب خصوصا لالغاء وجواد مشاكل اسفل الحوض والشرج او المستقيم . غير ذلك افضل علاج الامساك تناول الخضار وشرب السوائل بكثافة.

اعاني من الامساك، و الان اصبحت اكل السلطة قبل الوجبات و الفواكه بعد الوجبات مع الخبز الاسمر لم يعد لدي امساك.لكن اذا لم آكل الخبز الاسمر و عوضته بالابيض هل سيعود الامساك؟؟mrc

لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاكل ، الابتعاد كليا عن الوجبات السريعة وعدم تناول المشروبات الغازية والاعتماد على الاكل الصحي والملئ بالالياف مثل الخضار والفاكهة اكثر من تناول السلطة الطازجة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء وابدا منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين من الماء الدافيء وكوب قبل الغذاء وكوب قبل العشاء وكوب بعد الاستحمام لا تنسى رياضة المشي يوميا فهي تساعد على تحريك الامعاء خبز النخالة مليء بالالياف وهو يساعد كثيرا في علاج الامساك المرضى الذين يعانون من حساسية على الغلوتين هم الوحيدين الذين لايستطيعون تناول النخالة يمكن اكل الخبز الابيض لا مشكلة

لااستطيع التبرز الا عن طريق ادخال اصبعي ولا اعاني الامساك ابدا واشعر كل يوم بحاجتي لتبرز قالو لي انه مرض يدعى Anisme فما هو الحل وهل الجراحة ناجحة ومضمونه ساعدوني انا اتعدب.

الحاله التى عندك لا تشكل مشكله و من فضلك لا تحتاجى جراحه ابدا و احذرى ان تعملى جراحه نصيحه الجراحه مؤذبه

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من الامساك ولا ينفع فيه اي عشبة او دواء

Q: انا اعاني من الامساك وكيف احد منه وكيف اتجنب الامساك. وهل شاي له دخل في ذلك؟

ان الشاي لوحده لا يسبب الإمساك و لكن المنبهات بشكل عام مثل الشاي و القهوة تساعد في الإمساك ممكن التقيد بالإرشادات التالية • تناولي طعاماً متوازناً يحتوي على النخالة، وحبوب القمح الكامل والخضار والفاكهة الطازجة. • اشرب الكثير من السوائل • مارسي الحركة باستمرار • خصصي وقتاً بعد الفطور أو العشاء للذهاب إلى المرحاض من دون إزعاج. • لا تتجاهلي الشعور الملح بالحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض. • استشيري الطبيب إذا لاحظتَ تغيّرا ملحوظا في حركة الأمعاء، أو استمر ذلك لفترة طويلة.

Q: انا فتاة تألمني معدتي احيانا واعاني من الامساك وليس لدي حساسي من اي نوع طعام وما هي الاطعمة التي تلين المعدة

اولا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة ويجب تفادي الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام والاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب ايضا الاكثار من تناول الماء اي على الاقل 8 اكواب يوميا وابدئي ذلك بعد الاستيقاظ مباشرة ووزعي الباقي قبل مواعيد الطعام الثلاثة

Q: سلام عليكم هل اكل الفاكهة وبل الاخص موز يعمل مع الانسان الامساك .وما هي الفاكهة التي تسبب الامساك

و عليكم السلام ! ان كثرة اكل الموز ممكن ان تسبب الإمساك. ان الفاكهة بشكل عام تحتوي على كثير من الألياف و بالأخص في قشورها . هذه الألياف تشكل وقاية من الإمساك. في بعض الأحيان تعود الناس أكل الفاكهة و بالأخص عندما يقومون بزيارة الأصدقاء , يقشرون الفاكهة قبل اكلها و الألياف المفيدة موجودة في القشور .

Q: ماهي النصائح التي يمكن ان تقدموها لتجنب الامساك في رمضان و شكرا

يمكن تجنب الإمساك خلال رمضان عن طريق اتباع الخطوات التالية: شرب كميات كافية من الماء في الفترة بين الإفطار والسحور. تناول المزيد من الألياف مثل الشوفان والشعير والمكسرات والبذور والفول والعدس والبازلاء، وكذلك بعض الفواكه والخضروات. ممارسة التمارين الرياضية. شرب القهوة. تناول الملينات مثل أوراق السنا بعد استشارة الطبيب. للمزيد: كيف تحمي نفسك من الامساك انفوجرافيك المرجع: Thirteen home remedies for constipation

Q: هل الامساك وسوء الهضم له علاقة بمرض القلاع ؟؟ وهل يمكن التخلص من القلاع قبل معالجة سبب الامساك أم لابد من علاج الامساك اولا لعلاج القلاع ؟؟؟

القلاع مرض حموي سارٍ يصيب الغشاء المخاطي المبطن للفم والشفاه والبلعوم واللسان، سببه وعامله حمى راشحة لم يستطع عزلها بعد المريض يدخل في دائرة عصبية فالمرضاي القلاع يسبب ألم البلع، ومن ثم نقص الرغبة في الطعام، وهذا يؤدي إلى ضعف البنية ونقص التغذية اللذين يهيئان للإصابة بهذا المرض، فيكون المريض والمرض في دائرة واحدة، لهذا ربما الامساك هو نتية لما تعانيه من قلة او عدم الاكل ليس للقلاع معالجة نوعية ، وإنما تعتبر المعالجة عرضية، "وأقصد بكلمة عرضية تخفيف الأعراض"، وتكون بتغذية المريض بالسوائل الغنية بالبروتين (مرق اللحم والدجاج، بيض برشت، حليب، مطبوخ بأنواعه) وبتقوية المناعة ومحاربة الامساك

Q: ولدت من 65 يوم ولادة قيصرية واعاني من فترة من الامساك الشديد ايه علاجه انا لا ارضع

لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا موزعة على طوال النهار تجنب التفكير والقلق الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف والمخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة وشاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج

Q: كيف أتخلص من الامساك المزمن وانتفاخ البطن وما هي انواع المأكولات ألمساعده في تجنب الامساك ولالنتفاخ

تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

7 أغسطس 2021

705

انا بنت عمري 15سنة واعاني من الامساك اليومي وبعض المرات يوم بعد يوم هل حالتي خطيرة وهل يعتبر مرض مزمن وما هي النصائح التي تقدمها لي وهل الخبز له دور في الامساك