تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الجوع الشديد مع الرجفة والدوخة بعد الاكل
12 مارس 2015
35308
السلام عليكم، أنا أعاني من جوع شديد مع رعشة ودوخة تظهر بعد الأكل بساعة أو ساعتين، وتختفي بعد الأكل مباشرة، ثم تعود بعد ساعتين إذا لم آكل. مع العلم أني لست مريضًا بالسكر. ما السبب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-03-12T00:55:56+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، من الأسباب المحتملة للشعور بالجوع الشديد والرعشة والدوخة بعد الأكل الآتي:
- نقص سكر الدم التفاعلي: يحدث هذا عندما ينخفض مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام، عادةً بسبب استجابة الجسم المفرطة للأنسولين.
- متلازمة ما بعد استئصال المعدة: إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية في المعدة، فقد تعاني من هذه المتلازمة التي تؤدي إلى تغيرات سريعة في مستوى السكر في الدم.
- مشاكل في امتصاص الطعام: قد تكون هناك مشكلة في الجهاز الهضمي تمنع امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح.
- فرط نشاط الغدة الدرقية: يمكن أن يزيد من سرعة عمليات الأيض في الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالجوع المتكرر.
إليك بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: قسّم وجباتك اليومية إلى 5-6 وجبات صغيرة بدلاً من 3 وجبات كبيرة.
- تجنب الأطعمة السكرية والمصنعة: قلل من تناول السكريات والحلويات والأطعمة المصنعة التي تسبب ارتفاعًا سريعًا في مستوى السكر في الدم ثم انخفاضه.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين: الألياف والبروتين تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول.
- شرب الماء بانتظام: تأكد من شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
واحرص على مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
0 2025-12-01T14:22:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D9%87-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%87-374450#answer-0
سلامتك، من الأسباب المحتملة للشعور بالجوع الشديد والرعشة والدوخة بعد الأكل الآتي:
- نقص سكر الدم التفاعلي: يحدث هذا عندما ينخفض مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام، عادةً بسبب استجابة الجسم المفرطة للأنسولين.
- متلازمة ما بعد استئصال المعدة: إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية في المعدة، فقد تعاني من هذه المتلازمة التي تؤدي إلى تغيرات سريعة في مستوى السكر في الدم.
- مشاكل في امتصاص الطعام: قد تكون هناك مشكلة في الجهاز الهضمي تمنع امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح.
- فرط نشاط الغدة الدرقية: يمكن أن يزيد من سرعة عمليات الأيض في الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالجوع المتكرر.
إليك بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: قسّم وجباتك اليومية إلى 5-6 وجبات صغيرة بدلاً من 3 وجبات كبيرة.
- تجنب الأطعمة السكرية والمصنعة: قلل من تناول السكريات والحلويات والأطعمة المصنعة التي تسبب ارتفاعًا سريعًا في مستوى السكر في الدم ثم انخفاضه.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين: الألياف والبروتين تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول.
- شرب الماء بانتظام: تأكد من شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
واحرص على مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 ديسمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
يادكتور انا من يومين اذا اكلت شي بعد الاكل بساعه او ساعتين احس بحرقه بالمعده نفسها وكان شي ماسكها مع...
سؤال من ذكر سنة 38
الشعور بحموضه بعد النوم ، اي بعد الاكل بساعه او ساعتين
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الرغبة في الاستفراغ بعد الاكل مباشرة مع تبرز بعد الاكل مباشرة سواء كان قليل ام كثير مع كثرة...
سؤال من غير معروف سنة
بعد ساعتين من الاكل احس الاكل يرجع لى حلقي وحس بحرقان شديد احس شي ماسك بحلقي من الجهة اليمين
سؤال من ذكر سنة
ما هو السبب للترجيع المستمر بعد الاكل ( شبه اجترار) مع العلم اني اعاني من هذه المشكلة منذوا الصغر
سؤال من أنثى سنة 22
أنا آكل كالمعتاد ثم بعد بضع دقائق أتقيأ نوعًا ما ثم أمضغ هذا الطعام ، ثم أشبع تتكرر العملية مرة...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من فترةسنةواكثرمن تجشؤيزيد وينقص واحساس بخروج الاكل للحلق ونزوله بعد اكل او عدم اكل والم وحرقة بالمعدة...
سؤال من أنثى سنة
ماسبب الشعور بغثيان شديد بعد الاكل مباشرة واحيانا قبل الاكل وبعده مع وجود الم في المعدة
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم حارق في اعلى المعدة تحت عظمة القص الالم يبدأ بعد الاكل بساعة ونصف الى ساعتين لكن بعد...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 20 اعاني من الم شديد في المعدة مع استفراغ سائل اصفر اللون ويزداد الالم بعد الاكل مباشرة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
987
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين