تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل من القولون تنتقخ بطني وراء الاكل
تم إنشاؤها في 14 أغسطس 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
560
انا اعاني من بوفون عصبي لمن لا يالمني كثيرا ولكن بمجرد أن اكل و اشبع تنتقخ بطني بطريقة عجيبة هل هو سبب و اريد ان أبرز لكن لا استطيع و لكن ليس دائما
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام •
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
اما بالنسبه للانسان و من الجيد تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمه المليئه بالالياف الموجوده في الخضار والفاكهه بالاضافه الى ذلك يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل يوميا وبعد الاستيقاظ مباشره من الماء في حراره الغرفه وباقي الكميه قبل وجبات الطعام قبل النوم رياضه المشي تساعد على تحرك الامعاء
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
1
2019-08-17T04:21:01+00:00
2019-08-17T04:21:01+00:00
2019-08-17T04:21:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%88%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A8%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-1350547#answer-0
تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام •
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
اما بالنسبه للانسان و من الجيد تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمه المليئه بالالياف الموجوده في الخضار والفاكهه بالاضافه الى ذلك يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل يوميا وبعد الاستيقاظ مباشره من الماء في حراره الغرفه وباقي الكميه قبل وجبات الطعام قبل النوم رياضه المشي تساعد على تحرك الامعاء
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أغسطس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 41
احس كاني شي ظاغط تحت الصدر الو خلف الظهر و احس اريد ان اتجشع و لكن لا استطيع علما لدي...
سؤال من أنثى سنة 21
اكل كثيرا و لكن اعاني من انخفاض في الوزن و وشي اصفر و اشعر بالجوع ديما بالرغم من الاكل اشعر...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالغثيان و اريد ان اتقيء لكن لا استطيع حتى بعد المحاولة بالتقييؤ عمداً
سؤال من أنثى سنة
فتاه عمري 21 اعاني دائما من امساك مع العلم انني دائما اكل الخضروات دائما و البراز لونه طبيعي و لكن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
76661
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين