ما سبب ما اعاني منه وما العلاج

الكثير ممن يعانون من القولون العصبي تحسنت اعراضهم بعد البدء بالبروبيوتك هو يساعد باعادة التوازن لطبقات الميكروبات المفيدة في الجهاز الهضمي واعراضه الجانبية قليلة جداً وبسيطة لذلك انصح بالتجربة

الإستخدام الطويل للPPIs و من ضمنها النكسيوم من الممكن أن يسبب العديد من المشاكل من بينها نقص في بعض الأملاح والمعادن كالمغنيسيوم و الكلس ، و قد يسبب العديد من المشاكل للشخص سواء في الجهاز الهضمي أو الكلوي و حتى الهيكلي . بالإضافة للتداخلات الغذائية و الدوائية ، لذلك عند الإستخدام الطويل يفضل مراجعة الطبيب. أما بالنسبة لموضوع الآلام المزمنة في البطن و الإمساك المزمن فأنتي بكل تأكيد بحاجة لمراجعة طبيب أمراض جهاز هضمي لعمل الفحوصات الطبية المخبرية و الشعاعية و حتى التنظير . 

Constipride 2 mgقرص مساء لمدة أسبوع واعادة المراسلة

تخلصي من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأي يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، والباقي قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم / وتناولي الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة ولا تستعملي الملينات رياضة المشي جيدة تساعد على تحريك الامعاء

عليكم السلام ابدئى اولا بتغيير طعامك قللي من البقليات و زيدى الفواكه و الخضروات، كلى كميات قليله على فترات قصيره ممكن تجربى دواء اسمه semithecone حبه ٣ مرات يوميا بانتظام لمدة ٣ شهور كما تناولى انزيمات الهضم بانتظام اهم شيئ هو الانتظام فى اخذ الدواء

نظام غذائي مع دواء دوسباتولين

يجب فحص الجرثومة الحلزونية تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

انسب علاج للامساك هو اتباع نظام غذائي صحي مليء بالالياف والاكثار من شرب الماء هذا افضل علاج وحاول ايضاً شرب 2-3 كبايات ماء صباحاً قبل غسل الاسنان وذلك يوميا وسترى النتيجة الجيدة يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا لذا تناولي ما تبقى عليكي شربه قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم الملينات لا احبذها خاصة اذا كان الانسان يعاني من امساك مزمن لان استعمال الملينات يوميا يجعل من الامعاء كسولة ولا تعمل الا بالملين ولهذا الطعام الصحي المليء بالخضار والفاكهة وشرب الماء الكثير هي الحياة بعينها رياضة المشي مفيدة تساعد في تحريك الامعاء

اهم شيء تفادى الماكولات التى تؤدى الى الغازات مثل البقولىات و المياه الغازيه و كثرة شرب اللبن و ممكن تستعملى دواء مثل السميسكون الماص للغازات حبه ٣ مرات يوميا و انزيمات الهضم بانتظام

الامساك الشديد من الممكن ان يكون السبب .. ويجب تشخيص سببه من خلال الكشف الاكلينيكي وعمل الفحوص والتحاليل اللازمة