تسجيل دخول 
...انا اتناول بذرة الكتان مع الشوفان اطبخها سوى لمدة دقيقة فقط ها استفي مها وهي حب والا لازم اطحنها ؟؟؟
28 فبراير 2018
919
انا اتناول بذرة الكتان مع الشوفان اطبخها سوى لمدة دقيقة فقط ها استفي مها وهي حب والا لازم اطحنها ؟؟؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا أدري ... ومن قال لا أدري فقد أفتى
0
2018-03-01 05:57:50
![د. وليد يوسف فرح]()
د. وليد يوسف فرح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%B0%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D9%88%D9%89-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-1107406
د. وليد يوسف فرح
الجهاز الهضمي والكبد
لا أدري ... ومن قال لا أدري فقد أفتى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 مارس 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
سمعت ان طحن حبه طماطم مع حبه فلفل حار واكلها مفيد لتهدئه القولون فهل هذا صحيح؟
ما سمعنا بهذا في كتب الطب الحديثة او حتى القديمة
سؤال من أنثى سنة
الان اتناول ديان واندروكور وغذائي فقط على التفاح والعنب والفستق عبيد سؤالي هل سووف يزيد وزني بهذا الاكل؟ وهل الفستق...
اختي الكريمة ما سبب تناولك لهذا الدواء ولماذا طعامك يقتصر على ما ذكرتية
نرجوا اعطائنا كامل المعلومة لكي نفهم وضعك
نحن بانتظالا ان تطرحي السؤال بشكل واضح
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اتناول 5 حبات تمر و3 ليتر ماء وبندورة وخيار وما زلت اشكو من الامسالك رغم تناولي لدواء...
الحاجة اليومية من الألياف للرجال ما دون سن الخمسين من العمر، تناول 38 غراما من الألياف يومياً.
وتقل الكمية بعد تجاوز ذلك السن إلى 30 غراما في اليوم. أما النساء ما دون سن الخمسين، فعليهن تناول 25 غراما يومياً. ومنْ هم فوق ذلك العمر، عليهم تناول 21 غرام يومياً من تلك الألياف النباتية.
أما للأطفال والمراهقين ما دون سن الثامنة عشر، فيمكن حساب كمية ما يحتاجونه يومياً من الألياف بإضافة رقم 5 إلى مقدار العمر.
والاختيارات الأفضل لبلوغ تناول تلك الكمية هي الحبوب الكاملة غير المقشرة، للقمح أو الذرة أو الشوفان أو غيرهم، والفواكه والخضار والبقول والمكسرات والبذور.
سؤال من أنثى سنة 5
سلام عليكم هل النعناع المغلي مع الماء مفيد للمعدة الملتهبه وايضا عصير زبيب مع شمندر مفيد اريد ارد رد رجاء
لا بالطبع
سؤال من ذكر سنة 43
السلام عليكم ... لدي مشكلة بعدم تناولي الخضار المطبوخه منذ ان كنت صغير وحتى الان .. اريد حبوب فيتامينات تعوضها...
يمكنك تعويض ذلك بتناول الخضار الطازجة وما اكثرها فهي تعوضك عن خضار اخرى لاتؤكل دون طبخ
سؤال من ذكر سنة
أقوم يومياً بأكل 300ج شوفان كوبين حليب 200ج قمح 200ج شعير 200ج كينوا 100ج سمسم 100ج بذور الكتان حفنة من...
هذه الاشياء تؤكل ليس نيئة بل مسلوقة و المعدة غير قادرة على هضمها بالشكل النيء.
لا اعرف ما هو الهدف من تناولها نيئة .
لا انصحك بأكلها نيئة .
سؤال من أنثى سنة
انا عندي تقر ح في القالون مرض وراثي وأريد أن أعرف هل يؤثر بذر الكتان على المرض وأيش احسن طريقة...
يَستخدم لتغذية الدّجاج البيّاض لزيادة مُحتوى البيض من الحمض الدهنيّ أوميغا 3. تحتوي بذور الكتّان على الكثير من المُكوّنات المُفيدة للصحّة إلا أنّ أهمّها الحمض الدهنيّ أوميغا 3، ومُركّبات اللّيغنان، والألياف الذّائبة وغير الذّائبة في الماء.
كما أنّ ألياف البذور تُساعد البكتيريا النّافعة في القولون على إفراز موادٍ تحمي خلايا القولون، وتساعد في الوقاية من سرطان القولون
من ناحية تقرح القولون يجب اعطاء التشخيص الصحيح من قبل طبيب جهاز هضمي وذلك باجراء فحوصات ضرورية لتأكيد التشخيص وعندها يمكن وضع العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة
السلام وعليكم هذه ثاني مره اسال ولم احصل علي اجابه ابنتي عندها سيلياك هل صفار الزعفران مسموح لها دخل الاكل...
الاصل هو اتباع الحمية الخالية من الغلوتين لذا كل ما هو غير محتوي على هذه المادة يمكن تناوله
سؤال من أنثى سنة 35
انا حامل في الشهر الثامن واعاني من حصوات المرارة الصغيرة منذ الشهر السابع واتبع حمية قاسية بلا دهون ولا سكريات...
هذا ليس له دور في تفتيت الحصوه واذا كانت الحصوات صغيره ومتعده يفضل استئصال المراره بعد الولاده ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة
عندما اتناول الفول او العدس بستفرغ ما هي الأسباب، و100 جرام عدس مطبوخ كم بروتين؟ لأني استفرغ عادة عند تناول...
أود التوضيح بداية أن 100 غرام من العدس المطبوخ يحتوي على ما يقارب 9 غرامات من البروتين، أما بالنسبة للتقيؤ بعد تناول البروتين، فإن العدس يحتوي نسبيًا على كمية جيدة من البروتين، وهو ما يمكن أن يسبب لك التقيؤ بعد تناوله في حالتك الصحية.
قد يكون التقيؤ نتيجة حساسية من نوع آخر أو مشكلة صحية أخرى، لذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتحديد سبب التقيؤ بعد تناول العدس والفول، فلا يجب إهمال هذه الأعراض، ففي حال المعاناة من حساسية معينة يجب الكشف عنها لتجنب تناول الأطعمة المسببة لها في المستقبل، للوقاية من تطور أي من المضاعفات الصحية الخطيرة.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1450
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2835
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1831
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره