أعاني من مرض فقدان الشهية العصبي و كنت استخدم الملينات بشكل مفرط و لكنني توقفت عن ذلك منذ ثلاثة ايام و منذ ثلاث ايام الى الان أعاني من الامساك الشديد. كيف أتخلص من الامساك؟

انسب علاج للامساك هو اتباع نظام غذائي صحي مليء بالالياف والاكثار من شرب الماء هذا افضل علاج وحاول ايضاً شرب 2-3 كبايات ماء صباحاً قبل غسل الاسنان وذلك يوميا وسترى النتيجة الجيدة يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا لذا تناولي ما تبقى عليكي شربه قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم الملينات لا احبذها خاصة اذا كان الانسان يعاني من امساك مزمن لان استعمال الملينات يوميا يجعل من الامعاء كسولة ولا تعمل الا بالملين ولهذا الطعام الصحي المليء بالخضار والفاكهة وشرب الماء الكثير هي الحياة بعينها رياضة المشي مفيدة تساعد في تحريك الامعاء

ولدت منذ اربع شهور طبيعي واعاني من الامساك لحتى الان وانا اخد الملينات لكن حتى لو تناولت قطعة من البسكويت الصغيرة احتاج لملين مع اني لا اتناول الخبز او الاشياء التي سبب الامساك هل هناك علاج والى متى سيستمر الامساك ؟

مع ما تصفين يلزمك اختبار الطبيب خصوصا لالغاء وجواد مشاكل اسفل الحوض والشرج او المستقيم . غير ذلك افضل علاج الامساك تناول الخضار وشرب السوائل بكثافة.

سؤال من ذكر 29 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

انا اتناول ادوية مضادات اكتئاب قديمة شهور سبب لى امساك واستعملت ملينات

Q: استخدمت ملينات بشكل مفرط سببت لى جفاف واصبح الامساك مطابق اتناول اطعمة غنية بالالياف كثير و مياة وسوائل وتحدث نسبة الاستفراغ صغيرة هلى يفدنى محلول رينجر ؟

الطريقه الصحيحه لعلاج مشكله الامساك في بالاكثار من تناول الالياف اي ان يكون الغداء والعشاء يبدا بصحن من السلطه الكبير والاهم هو تناول الماء وبشكل كثير اي لا يقل عن ثمانيه اكواب يوميا وذلك بعد الاستيقاظ مباشره بتناول من اثنين الى ثلاث اكواب وتكون الماء دافئه وبعد ذلك يجب تناول ماء قبل كل وجبه ثلاث مرات قبل النوم والافضل ان يكون الماء دافئ واهم وقت لتناول الماء بعد الاستيقاظ مباشره فهذا يساعد على تحرك الامعاء بالاضافه الى كل مره يجب ممارسه الرياضه والاهم هي ممارسه رياضه المشي فاننا رياضه المشي تحرك الامعاء وتساعدك على التغوط

Q: كان عندي شرخ من فتره واضطريت اعيش فتره علي الملينات وبطلتها لكن حاسس ان الامعاء مبقتش تشتغل وبيحصل امساك لو مخدتش ملين ازاي ارجّع الامعاء تشتغل بشكل طبيعي بدون ملينات

السلام عليكم ورحمه الله شفاك الله وعافاك يا اخي الكريم طبعا هذه مشكله الاعتياد على الملينات مشكله شائعه غير مخيفه على الاطلاق علاجها تخفيف جرعه ملينات بالتدريج والاكثار من المشي على الاقل نصف ساعه يوميا وممارسه الرياضه الاكثار من الاكلات من الاكل ذات المحتوى العالي من الالياف كالخضار والفواكه

Q: هل الرنين المغناطيسي يوضح فيه سبب الامساك المزمن لان عند استعمال الملينات اشعر بتعب ودوخة ولا يحصل اي مفعول من الملينات كأنني فقدت احساس التبرز !!!

لا نستخدم صور الرنين عادةفي مثل هذه الحالات. ننصح بمراجعة أخصائي الجهاز الهضمي للفحص السريري والفحوصات المخبرية والصور اللازمة للوصول إلى تشخيص.

Q: ينزل مع البزار مادة جيلاتينية حجمها كبير و متماسكة , فما سبب ذلك؟ مع العلم انى اعانى من امساك مزمن , ولابد نا تناولى الملينات .

ما هي الملينات التي تتناولها ربما هي احد التحاميل مثلا من ناحية الامساك فانا لا احبذ تناول اي ملين لانه بهذه الطريقة تتعود الامعاء على الكسل ولهذا انا ارى انه من الافضل تغيير النظام الغذائي وان تتناول الكثير من الالياف مثل الخضار بكمية كبيرة بشكل سلطات وايضا من الجيد تناول الفاكهة والاهم هو الاكثار من تناول الماء الكثير وان تبدأ يومك من الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء وان يستمر شرب الماء باقي النهار ايضا لكن الماء الصباحي ضروري جدا وستلاحظ الفرق

Q: ماهو سبب عدم التبرز لمده تصل الى اسبوع وشعور بثقل البطن وعدم فائده الملينات

السبب هو الامساك والسبب اكيد هو نظام غذائي غير صحي وغير سليم يجب تغيير نظام الغذاء والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف والاكثار من الخضار والفاكهة وشرب الماء الماء مهم جدا يجب تناوله على مدي اليوم والبدء صباحا بتناول من 2-3 كبايات وستجد الفرق الشاسع في النتيجة

Q: منذ7سنين اعاني عسرالهضم وامسااك شديد وكنت استخدم ملينات وتفيد ولكن الان عند استخدام الملينات لااستطيع الاخراج بشكل طبيعي بل كميات قليله متقطعه واعاني من انتفاخ في البطن عمري27

زيادة الكل الالياف من الخضرة والفاكهة والخبز الخشن والشوفان واستعمل السنامكي

6 سبتمبر 2018

1482

انا اتناول ادوية مضادات اكتئاب قديمة منذ 9 شهور سبب لى امساك واستعملت ملينات بشكل مفرط سبب لى فقدان السوائل ومن ثم لم تنفع الملينات هل هناك حل سريع وهل يجب الامتناع عن الملينات

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

لا انصح بأستعمال اي ملين ابدا العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة وسترى النتيجة الممتازة لكن في وضعك انت كما شرحت بانك اجريت عملية للناسور يمكنك اتباع تعليمات الطبيب ولكن في الوقت نفسه اتبع التعليمات الطبيعية فهي ستغنيك لاحقا عن استعمال اي ملين

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 سبتمبر 2018