انا اتبىز قليل جدآ واحس يبقى شي من البراز

icon 4 فبراير 2016
icon 543
انا اتبىز قليل جدآ واحس يبقى شي من البراز
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب علاج الامساك بالشكل الطبيعي وهي تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف والمتواجدة في الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب واشرب الدفعة الاولى بعد الاستيقاظ مباشرة على ان تكون دافئة والباقي بعد وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الامعاء 0 2016-02-04T04:57:10+00:00
يجب علاج الامساك بالشكل الطبيعي وهي تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف والمتواجدة في الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب واشرب الدفعة الاولى بعد الاستيقاظ مباشرة على ان تكون دافئة والباقي بعد وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الامعاء

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
رجيم اتكنز مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا