تناول البروبيوتيك بلس وتناول ميترونيدازول مثل فلاجيل لمدة اسبوع
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير...
اقرأ المزيد
تناول البروبيوتيك بلس وتناول ميترونيدازول مثل فلاجيل لمدة اسبوع
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل
من ناحية الشرخ يجب مراجعة جراح لتقييم الوضع وعندها يمكن وضع علاج مناسب حسب الحال
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.