تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في البطن مع سرعه الاكل وبعد الاكل تقلصات وتعب قليل وكسل...وبعد النوم اقوم تعبان مع احساس الم في العظام??
8 أبريل 2015
1361
الم في البطن مع سرعه الاكل وبعد الاكل تقلصات وتعب قليل وكسل...وبعد النوم اقوم تعبان مع احساس الم في العظام??
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-04-08T08:16:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وبالفعل، فإنّ الأكل بسرعة قد يسبّب صعوبة في الهضم، وتقلصات في الأمعاء، وتلبكًا معويًا بسبب دخول كميات كبيرة من الطعام والهواء دفعة واحدة، أمّا عن التعب بعد النوم وألم العظام، فقد يكون ذلك بسبب أحد مما يلي:
- القولون العصبي.
- سوء امتصاص أو مشاكل في الهضم.
- نقص فيتامينات أو معادن، مثل فيتامين D أو B12 أو المغنيسيوم.
- سوء نمط الحياة والنوم.
لذا أنصحك خلال هذه الفترة باتباع الإرشادات التالية:
- كل ببطء وامضغ جيدًا.
- تجنّب الأكل المتأخر أو قبل النوم مباشرة.
- قلل الأطعمة المهيجة للقولون.
- اجلس بعد الأكل ولا تستلقِ.
- نم في وقت ثابت.
فإن اتبعت الإرشادات السابقة لمدة شهر تقريبًا دون ملاحظة أي تحسّن في الأعراض، أو على العكس لاحظت تفاقمها، فأنصحك حينها بمراجعة طبيب باطني، ليفحصك سريريًا، وقد يطلب إجراء بعض الفحصوات المخبرية، ليتمكن بدقة من تحديد سبب هذه الأعراض، ويضع لها خطة علاجية مناسبة.
0 2025-09-07T20:55:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-391782#answer-0
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وبالفعل، فإنّ الأكل بسرعة قد يسبّب صعوبة في الهضم، وتقلصات في الأمعاء، وتلبكًا معويًا بسبب دخول كميات كبيرة من الطعام والهواء دفعة واحدة، أمّا عن التعب بعد النوم وألم العظام، فقد يكون ذلك بسبب أحد مما يلي:
- القولون العصبي.
- سوء امتصاص أو مشاكل في الهضم.
- نقص فيتامينات أو معادن، مثل فيتامين D أو B12 أو المغنيسيوم.
- سوء نمط الحياة والنوم.
لذا أنصحك خلال هذه الفترة باتباع الإرشادات التالية:
- كل ببطء وامضغ جيدًا.
- تجنّب الأكل المتأخر أو قبل النوم مباشرة.
- قلل الأطعمة المهيجة للقولون.
- اجلس بعد الأكل ولا تستلقِ.
- نم في وقت ثابت.
فإن اتبعت الإرشادات السابقة لمدة شهر تقريبًا دون ملاحظة أي تحسّن في الأعراض، أو على العكس لاحظت تفاقمها، فأنصحك حينها بمراجعة طبيب باطني، ليفحصك سريريًا، وقد يطلب إجراء بعض الفحصوات المخبرية، ليتمكن بدقة من تحديد سبب هذه الأعراض، ويضع لها خطة علاجية مناسبة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 سبتمبر 2025
ان الأكل السريع يسبب التلبك في الأمعاء , و عملية الهضم بشكل عام تحتاج الى طاقة من الجسم .
فاذا كانت عملية الهضم صعبة و طويلة تستهلك جهدا أكبر من الطاقة لدى الشخص.
لا داعي للأكل السريع, و أيضا تجنب الأكل في وقت متأخر من الليل و تجنب شرب السوائل اثناء الطعام .
2
2015-04-08T21:08:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-391782#answer-1
ان الأكل السريع يسبب التلبك في الأمعاء , و عملية الهضم بشكل عام تحتاج الى طاقة من الجسم .
فاذا كانت عملية الهضم صعبة و طويلة تستهلك جهدا أكبر من الطاقة لدى الشخص.
لا داعي للأكل السريع, و أيضا تجنب الأكل في وقت متأخر من الليل و تجنب شرب السوائل اثناء الطعام .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 39
من البارحة اعاني من الم في البطن مع احساس بشي عالق في حلقي مع امساك وعدم الرغبة في الاكل
سؤال من أنثى سنة
الم في وسط المعدة مع انتفاخ وبعد الاكل يحصل مغص قوي
سؤال من أنثى سنة 5
تقلصات في جميع البطن مع قيء عند الاكل الدسم والم متواصل ف المعده عند الجوع مثل الحراره ف البطن وبعد...
سؤال من ذكر سنة 55
الم شديد في البطن مع عدم القدره على الاكل والحراك وصعوبة القيام من الفراش مع نغزات في الضهر ونغزات في...
سؤال من أنثى سنة
الم في اعلى البطن الجهة اليمنى بعد الاكل.
سؤال من ذكر سنة 26
الم في عضلات الصدر والظهر واحيانا الكتف الم في المعدة بعد الاكل بنصف ساعة تقريبا وغازات وتجشؤ ضعف وتعب عام...
سؤال من أنثى سنة 24
اعاني من الم مستمر في المعده مع غازات عند الجوع وبعد الاكل مباشرة واحيانا اسهال او امساك
سؤال من ذكر سنة
الم في وسط البطن مع ظهور انتفاخ في قي وسط البطن مع اسهال وصداع وتعب
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مغص بعد الاسيقاض من النوم وبعد الاكل واثناء اليوم وبراز سائل مع مخاض ابيض والقليل من الدم واصوات...
سؤال من أنثى سنة
ماسبب الشعور بغثيان شديد بعد الاكل مباشرة واحيانا قبل الاكل وبعده مع وجود الم في المعدة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
15191
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3166
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين