صعوبه عملیه الاخراج
الملفات المرفقة:
إجابات الأطباء على السؤال
يحدث الإمساك عندما تصبح حركات الأمعاء غير منتظمة ويصعب إخراج البراز، وغالباً ما يكون هذا الأمر بسبب التغييرات في النظام الغذائي، أو بسبب عدم كفاية تناول الألياف.
يمكن أن يكون الإمساك أمر مؤقت، ولكن في حالة استمرار المشكلة، فيجب استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب والعلاج.
تشمل أبرز أسباب صعوبة الإخراج ما يلي:
- تناول الأطعمة قليلة الألياف.
- عدم شرب كمية كافية من الماء.
- عدم ممارسة الرياضة بانتظام.
- تغييرات في الروتين المعتاد، مثل السفر، أو النظام الغذائي، أو النوم في أوقات مختلفة.
- تناول كميات كبيرة من الحليب أو الجبن.
- الضغط العصبي.
- مقاومة الرغبة في التبرز.
وتشمل الأدوية التي يمكن أن تسبب الإمساك ما يلي:
- مسكنات الألم القوية.
- الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
- مضادات الاكتئاب.
- مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم أو الألومنيوم.
- حبوب الحديد.
- أدوية الحساسية، مثل مضادات الهيستامين.
- بعض أدوية ضغط الدم.
- أدوية علاج المشكلات النفسية.
وقد ينتج عن حالة طبية مثل:
- مشاكل الغدد الصماء، مثل قصور الغدة الدرقية، ومرض السكري، وفرط كالسيوم الدم.
- متلازمة القولون العصبي.
- خلل في تنسيق عضلات قاع الحوض.
- الاضطرابات العصبية، بما في ذلك إصابة الحبل الشوكي، والتصلب المتعدد، ومرض باركنسون، والسكتة الدماغية.
- متلازمة الأمعاء الكسولة، إذ يتقلص القولون بشكل كبير ويحتفظ بالبراز.
- الانسداد المعوي.
- وجود عيوب هيكلية في الجهاز الهضمي.
ويجب استشارة الطبيب لمعرفة السبب وراء صعوبة الإخراج وتحديد العلاج المناسب للحالة، وبالإضافة إلى العلاجات الطبية، يمكن اتباع بعض الطرق الطبيعية لتخفيف الإمساك، وهي:
- شرب كثير من الماء يومياً، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- إدراج الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، وغيرها من الأطعمة الغنية بالألياف إلى النظام الغذائي.
- تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون، مثل اللحوم، والبيض، والجبن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الجلوس على المرحاض بطريقة صحيحة، بحيث يتم رفع القدمين إلى أعلى قليلاً لتسهيل التبرز.
للمزيد:
0 2022-04-10 22:41:28يحدث الإمساك عندما تصبح حركات الأمعاء غير منتظمة ويصعب إخراج البراز، وغالباً ما يكون هذا الأمر بسبب التغييرات في النظام الغذائي، أو بسبب عدم كفاية تناول الألياف.
يمكن أن يكون الإمساك أمر مؤقت، ولكن في حالة استمرار المشكلة، فيجب استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب والعلاج.
تشمل أبرز أسباب صعوبة الإخراج ما يلي:
- تناول الأطعمة قليلة الألياف.
- عدم شرب كمية كافية من الماء.
- عدم ممارسة الرياضة بانتظام.
- تغييرات في الروتين المعتاد، مثل السفر، أو النظام الغذائي، أو النوم في أوقات مختلفة.
- تناول كميات كبيرة من الحليب أو الجبن.
- الضغط العصبي.
- مقاومة الرغبة في التبرز.
وتشمل الأدوية التي يمكن أن تسبب الإمساك ما يلي:
- مسكنات الألم القوية.
- الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
- مضادات الاكتئاب.
- مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم أو الألومنيوم.
- حبوب الحديد.
- أدوية الحساسية، مثل مضادات الهيستامين.
- بعض أدوية ضغط الدم.
- أدوية علاج المشكلات النفسية.
وقد ينتج عن حالة طبية مثل:
- مشاكل الغدد الصماء، مثل قصور الغدة الدرقية، ومرض السكري، وفرط كالسيوم الدم.
- متلازمة القولون العصبي.
- خلل في تنسيق عضلات قاع الحوض.
- الاضطرابات العصبية، بما في ذلك إصابة الحبل الشوكي، والتصلب المتعدد، ومرض باركنسون، والسكتة الدماغية.
- متلازمة الأمعاء الكسولة، إذ يتقلص القولون بشكل كبير ويحتفظ بالبراز.
- الانسداد المعوي.
- وجود عيوب هيكلية في الجهاز الهضمي.
ويجب استشارة الطبيب لمعرفة السبب وراء صعوبة الإخراج وتحديد العلاج المناسب للحالة، وبالإضافة إلى العلاجات الطبية، يمكن اتباع بعض الطرق الطبيعية لتخفيف الإمساك، وهي:
- شرب كثير من الماء يومياً، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- إدراج الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، وغيرها من الأطعمة الغنية بالألياف إلى النظام الغذائي.
- تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون، مثل اللحوم، والبيض، والجبن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الجلوس على المرحاض بطريقة صحيحة، بحيث يتم رفع القدمين إلى أعلى قليلاً لتسهيل التبرز.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
انا بنت 14سنه کان عندي امساک والیوم حاولت اخرج البراز لاحظت بعد العصر بقوه خروج دم احمر فاتح سائل یخرج...
سؤال من أنثى سنة
سلام علیکم آنا دهبت عند طبیب و عملت الانبوب و قال لی آنها زغبات المعویه ناقصه لاکنه لیس بامر خطیر...
سؤال من ذكر سنة
منذ 4اشهر اعاني من القلس الصفراوي والتهاب في المعده فحصت بالناظور واستعملت ادويه كثيرم لكن الم المعده والظهر لم يفارقني...
سؤال من ذكر سنة
السلام علیکم ابنی لدیه مشکله فی الهضم فکل مایأکله یخرج کما هو بدون هضم وکثیر الخروج ورائحة خروجه کریهه جدا...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه ابلغ ال24 اعاني من جرثومة في المعده وارتجاع مريء اعاني من كثره البلغم وخنقه في حلقي ورقبتي ما...
سؤال من ذكر سنة 46
لدی لعاب لزج ابیض فی الحلق خصوصا بعد الاکل لا اعرف ان کان بسبب المعدة لانی اعانی من مشاکل فی...
سؤال من ذكر سنة
تناولت matador 750 لمده 15 وبعدها اصبت باسهال و تعب و نقص قلق والم فی المفاصل تغیر نضام غذائی. اجریت...
سؤال من ذكر سنة 33
ازلت المراره قبل شهر ومازلت استفرغ ولا استطيع الاكل ، وعملت رنين قنوات مراريه سليم وسونار سليم والجروح سليمه ،...
سؤال من ذكر سنة 29
اعنا من الم فالمعده لاكثر من ٣ اشهر وعملت منظار واشعه للمعده وكانت سليمه وهذا الفحص بدايه الالم وقمت بعمل...
ارتفاع انزيم الكبد ليس خطيرا قد يكون نتيجة ادوية تتناولها تسبب في ارتفاعه ..عمل الاشعة المقطعية والسونار مع تنظير القولون والمستقيم سيحددوا التشخيص
سؤال من ذكر سنة
اب عمري 19 سنه كنت اعاني من حالأ امساك منذ شهرين وبعدها حالات اسهال واعيا فذهبت لاحد الطباء وقمت بعمل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره