اعاني من نحافة و يوجد الم بالمعدة طوال الوقت وذلك لنزول المخاط في معدتي بسبب الجيوب الانفية ... ماذا افعل لتخفيف الالم و لزيادة وزنى .. وزنى 49 طولي 165

icon 23 نوفمبر 2017
icon 718
اعاني من نحافة و يوجد الم بالمعدة طوال الوقت وذلك لنزول المخاط في معدتي بسبب الجيوب الانفية ... ماذا افعل لتخفيف الالم و لزيادة وزنى .. وزنى 49 طولي 165
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات 2-تناول كمية اكبر من البروتين 3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا 4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه 5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه ،. ،.،. . 0 2017-11-25 20:57:18
طاقم الطبي
طاقم الطبي
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات 2-تناول كمية اكبر من البروتين 3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا 4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه 5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه ،. ،.،. .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

فتاة عمري21 لست سمينة لدي قرحة بالمعدة و التهاب اسفل المري درجة اولى طعامي صحي جدا ومع ذلك اعاني من...

احتمال ان يكون نتيجة ما انتي مصابه به الحل بعلاج السبب وهذا يتطلب استشارة اختصاصي جهاز هضمي . لاجراء الفحوصات اللازمة كفحص الجرثومة الحلزونيةةوربما يصل او يحتاج الى ناضور للمعدة . وعند تأكيد التسخيص الصحيح يمكن علاج ذالك

سؤال من ذكر سنة 28

في أمراض الجهاز الهضمي

عندما اتناول الطعام اقوم باخراجه بعد نصف ساعة لا اعاني من الاسهال لكني اتسال هل من الطبيعي التبرز بعد كل...

الاخراج هو اخراج الفضلات في الحالات العادية بمعني ان الجسم يتخلص من الفضلات التي لا يحتاج اليها .. وبعض الناس تأتيها حركة سريعة بعد الاكل للحمام وللاحتياط اعمل تحليل براز ووظائف كبد واشعة تليفزيونية علي البطن والكشف اكلينيكيا.. تناول غذاء صحي غني بالعناصر الغذائية الاساسية مثل البروتين والكربوهايدوات والدهون بنسب طبيعية وكذلك غذا ء غني بالمعادن والعناصر الاساسية حتي تضمن صحة متوازنة بعد ذلك يمكن اضافة غذاء يزيد الوزن مثل الحلبة النشويات مثل الارز والبطاطس وغير ذلك....

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

كيف لي ان ازيد وزني حيث اعاني من التهاب بسيط في القولون وعمري ٤٠ عاما ووزني 52كيلو طولي 155سم وهل...

الوزن متناسب مع الطول فلا داعي لزيادة الوزن هذه وصفة لزيادة الوزن : --تناول بودرة سوستاحين بافضافة لوجباتك العادية ز تناول الحلبة الخضراء ,ومغلي الحلبة المحلى بالسكر والعسل . --مشحوق البذور مع السمن اليلدي والسكر بعد تسخينه وتحويله الى شراب مغذ وفاتح للشهية . -تناول زيت حبة البركة .تناول بطاطا محمرة بمعدل نصف كغم يوميا. -جريش الشعير مع لبن شنينة --تناول شاي الأعشاب :نعنع ،زعتر ، بابونج ......-عسل النحل بالمكسرات. ويجب علاج القولون .زيت كبد الحوت مفيد لكن خذ معه حبة سنتروم. تساقط الشعر يحتاج علاج خاص به .

سؤال من ذكر سنة 25

في أمراض الجهاز الهضمي

أنا شخص نحيف اعاني من الم المعدة وحموضتها مع لعاب اصفر حين الاستيقاظ من النوم صباحا كما اعاني من كثرة...

بالنسبة للمعدة فعليك بفحص اكلينيكي وعمل فحص تنفس او فحص براز لجرثومة المعدة.. ورأي انك تحتاج ايضا الي منظار للمعدة لوجود اشتباه بارتجاع ايضا.. الغذاء مهم في علاج حالتك.. لابد من تناول غذاء صحي غني بالالياف الطبيهة وخالي من التوابل والبهارات والدسامة والمقلي والمحمر وان تكون كمياته قليلة علي فترات متقاربه ارتباط النحافة بهذه الامراض بك تحسم بعد منهاج ابحاث تؤيد وابحاث تنفي الكشف الاكلينيكي مهم لك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً