تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من نحافة و يوجد الم بالمعدة طوال الوقت وذلك لنزول المخاط في معدتي بسبب الجيوب الانفية ... ماذا افعل لتخفيف الالم و لزيادة وزنى .. وزنى 49 طولي 165
تم إنشاؤها في 23 نوفمبر 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
871
اعاني من نحافة و يوجد الم بالمعدة طوال الوقت وذلك لنزول المخاط في معدتي بسبب الجيوب الانفية ... ماذا افعل لتخفيف الالم و لزيادة وزنى .. وزنى 49 طولي 165
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه
مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات
2-تناول كمية اكبر من البروتين
3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا
4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه
5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل
مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه
،.
،.،.
.
0
2017-11-25T20:57:18+00:00
2017-11-25T20:57:18+00:00
2023-07-09T12:43:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%88-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%B0%D9%84%D9%83-1060005#answer-0
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه
مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات
2-تناول كمية... اقرأ المزيد
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه
مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات
2-تناول كمية اكبر من البروتين
3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا
4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه
5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل
مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه
،.
،.،.
.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة
اشعر بالم شديد في معدتي بسبب الاكل بملعقه طعام غير نظيفه ماذا افعل الان كي اخفف الالم لا استطيع الذهاب...
سؤال من ذكر سنة
ماذا افعل الانزيمات مرتفعه الى 90 ولا اخذ مسكنات ولا اعانى من السمنه و عملت اشعة سونار الكبد سليم ولا...
سؤال من ذكر سنة 32
ف وجع شديد ف معدتي و ف ترجيع اي حاجه تدخل معدتي برجعها وف احساس الترجيع طوال الوقت وبرجع ميه...
سؤال من أنثى سنة
لماذا اعانى دائما بعد الاكل من حموضة بالمعدة +اشعر دائما بان الطعام واقف فى الزور مع ضيق بالتنفس علما اننى...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
16861
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين