اعاني من فقدان الوزن و القلق بشكل دائم و انا على وشك اجتياز امتحان البكالوريا و خائفة على ان عامل القلق و التوتر ان يؤثر علي خاصة في موعد الامتحان و اريد الاجابة و شكرا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا طالبة و خلال فترة الإمتحانات أعاني من ألم شديد في المعدة مع قيء و فقدان الشهية كما...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 14 اعاني من عدة اشهر من تعب شديد و قلة الاكل و مشاكل في النوم و صعوبة...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من مرض القولون فتاتيني نوبات في قولون و الام جد حادة احس بالغثي و التعب و الفشل و عدم...
سؤال من أنثى سنة
عمري ١٧ لقد لاحضت في الفترة الاخيرة ان وزني نقص بدون اي سبب فانتابني الخوف مع العلم عنظي قولون عصبي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم و رمضان كريم اعاني من التشجؤ المستمر بعد الاكل و قبل الاكل و بصوت مرتفع جدا مما يسبب...
إن التجشؤ، هو طريقة الجسم لطرد الهواء الزائد والغازات من الجهاز الهضمي العلوي. معظم التجشؤ ناتج عن بلع الهواء الزائد الذي يصل إلى المعدة نتيجة الأكل أو الشرب بسرعة كبيرة أو التحدث أثناء تناول الطعام أو مضغ العلكة والملبس أو شرب المشروبات الغازية أو التدخين. ويمكن التقليل من التجشؤ عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تناول الطعام وشرب السوائل ببطء.
- تجنب المشروبات الغازية والبيرة.
- تجنب العلكة والحلوى الصلبة.
- عدم التدخين.
- المشي بعد تناول الطعام.
- علاج حرقة المعدة.
- التخفيف من الأطعمة التالية: الفاصولياء والبازلاء والعدس والملفوف والبصل والقرنبيط والأطعمة الكاملة الحبوب والفطر.
للمزيد: غازات المعدة والامعاء, اسبابها وسبل تجنبها؟
المرجع: Belching, intestinal gas and bloating: Tips for reducing them
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من اعراض القولون العصبي مند 8سنوات وهو يسبب لي التوتر والاكتئاب بعت تناول الطعام الى جانب الامساك و...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من انقباض شديد جداً في معدتي و انا الان لا استطيع البلع تماماً و اكملت اليوم ٣ سنوات على...
سؤال من أنثى سنة 25
انا طالبة اعاني من الام في المعدة لكن ليس حاد و كثرة الغازات و تجشؤ و اعاني ايضا من فقدان...
انتي شخصيه قلقه ومتوتره مما يؤدي قولون عصبي العلاج ١.حمية الاكل ٢.الالتزام بالعلاج ٣.المشي نصف ساعة يوميا ٤.البعد عن التوتر والقلق
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة كل اربعة اشهر بالتقريب الازم الفراش بسبب الدوار الشديد و الحمى و عدم القدرة على الحركة و فتح...
سؤال من أنثى سنة 20
السلام عليكم أنا عمري 17 سنة و أعاني من القولون العصبي ألا أنني اشعر احيانا بآلام و نغزات في القلب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره