اعاني من ضباب بعد الاحيان فب عيناي وبعدها يؤلمني نصف من راسي ما سبب

هذا أعراض ما يُعرف بالشقيقة أو الصداع النصفي، ويحدث عند الكثير من الأشخاص، وهناك عوامل وراثية تتسبب فيه، كما أن هناك الكثير من العوامل التي تؤدي إلى حدوث النوبة، مثل السهر، والإرهاق، والإفراط في مشاهدة التلفاز أو الكمبيوتر، كما أن هناك بعض الأطعمة مثل القهوة والشوكولاته وأنواع أخرى من الأطعمة قد تتسبب في حدوث النوبة، كما أن الجوع لفتراتٍ طويلة كذلك، والضغوط النفسية، والقلق والإرهاق، قد يتسبب في حدوث النوبات، ومن أفضل الطرق للعلاج تناول الطعام المتوازن، والابتعاد عن الأطعمة التي تتسبب في حدوث النوبات، والإكثار من تناول الفواكه والأطعمة الطازجة، وأخذ قسط كاف من الراحة، وممارسة الرياضة،