حموضه و حرقان بالمعدة و غثيان

انصحك بتجنب الطعام الدسم والحار والمقليات والشاى والقهوة والمشروبات الغازية واستبدالها بغذاء صحى مثل الطعام المسلوق والمشروبات مثل الينسون والكراوية والكمون .. كما يجب تجنب تناول مسكنات الألم الا بعد استشارة الطبيب .. كما انصحك بتنظيم مواعيد تناول الطعام وتجنب تناول كمية كبيرة منه فى وجبة واحدة كما يجب تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرة .. اذا استمرت الاعراض بعد ذلك فيجب التوجه لطبيب جهاز هضمى للكشف وطلب الفحوصات ووصف العلاج الدوائى المناسب