تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من انتفخ شديد وامسك مستمر وارتجع في المرئي
19 سبتمبر 2025
82
اعاني من انتفخ شديد وامسك مستمر وارتجع في المرئي +خروج ريح طول اليوم اي سبب الأعرض دي واي العلاج ابتعها ولو في علاج طبيعي بالأعشاب يبقا احسن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-09-19T17:24:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، الأعراض التي ذكرتها من انتفاخ شديد، إمساك مستمر، ارتجاع في المريء، وخروج ريح طوال اليوم قد تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها:
- متلازمة القولون العصبي (IBS): تعتبر من الأسباب الشائعة لاضطرابات الجهاز الهضمي، وتسبب انتفاخًا، غازات، إمساك أو إسهال.
- عدم تحمل اللاكتوز: قد يسبب تناول منتجات الألبان أعراضًا مثل الانتفاخ والغازات والإسهال.
- فرط نمو بكتيريا الأمعاء الدقيقة (SIBO): يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، مما يسبب الغازات والانتفاخ.
- الإمساك المزمن: قد يؤدي إلى تراكم البراز في القولون، مما يزيد من الانتفاخ والغازات.
- الارتجاع المعدي المريئي (GERD): يسبب ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء، مما يؤدي إلى حرقة وارتجاع.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- تغييرات في النظام الغذائي:
- تجنب الأطعمة المهيجة: مثل الأطعمة الدهنية، الحارة، والمشروبات الغازية.
- زيادة الألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، ولكن تدريجيًا لتجنب تفاقم الانتفاخ.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد في تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من وجبات كبيرة وثقيلة.
- تجنب الأكل بسرعة: وتناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا لتقليل ابتلاع الهواء.
بعض الأعشاب قد تساعد في تخفيف الأعراض، ولكن يجب استخدامها بحذر واستشارة الطبيب قبل البدء بها:
- الزنجبيل: يساعد في تخفيف الغثيان وتحسين الهضم.
- النعناع: يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ.
- اليانسون: يساعد في تقليل الغازات وتخفيف الانتفاخ.
- البابونج: له خصائص مهدئة ويساعد في تخفيف التشنجات المعوية.
يمكنك شرب هذه الأعشاب كشاي دافئ بعد الوجبات.
0 2025-10-02T20:01:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%AE-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%B3%D9%83-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A6%D9%8A-%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-1835119#answer-0
سلامتك، الأعراض التي ذكرتها من انتفاخ شديد، إمساك مستمر، ارتجاع في المريء، وخروج ريح طوال اليوم قد تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها:
- متلازمة القولون العصبي (IBS): تعتبر من الأسباب الشائعة لاضطرابات الجهاز الهضمي، وتسبب انتفاخًا، غازات، إمساك أو إسهال.
- عدم تحمل اللاكتوز: قد يسبب تناول منتجات الألبان أعراضًا مثل الانتفاخ والغازات والإسهال.
- فرط نمو بكتيريا الأمعاء الدقيقة (SIBO): يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، مما يسبب الغازات والانتفاخ.
- الإمساك المزمن: قد يؤدي إلى تراكم البراز في القولون، مما يزيد من الانتفاخ والغازات.
- الارتجاع المعدي المريئي (GERD): يسبب ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء، مما يؤدي إلى حرقة وارتجاع.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- تغييرات في النظام الغذائي:
- تجنب الأطعمة المهيجة: مثل الأطعمة الدهنية، الحارة، والمشروبات الغازية.
- زيادة الألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، ولكن تدريجيًا لتجنب تفاقم الانتفاخ.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد في تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من وجبات كبيرة وثقيلة.
- تجنب الأكل بسرعة: وتناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا لتقليل ابتلاع الهواء.
بعض الأعشاب قد تساعد في تخفيف الأعراض، ولكن يجب استخدامها بحذر واستشارة الطبيب قبل البدء بها:
- الزنجبيل: يساعد في تخفيف الغثيان وتحسين الهضم.
- النعناع: يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ.
- اليانسون: يساعد في تقليل الغازات وتخفيف الانتفاخ.
- البابونج: له خصائص مهدئة ويساعد في تخفيف التشنجات المعوية.
يمكنك شرب هذه الأعشاب كشاي دافئ بعد الوجبات.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أكتوبر 2025
لا بد من نفي اي سبب عضوي
0
2025-10-02T15:18:33+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%AE-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%B3%D9%83-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A6%D9%8A-%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-1835119#answer-1
لا بد من نفي اي سبب عضوي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أكتوبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة
بطني على طول وجعاني ولو شربت مياه توجعني واي حاجه بتدخل المعدة عندي تنتفخ حتي لو ما كلت حاجه بردو...
سؤال من ذكر سنة
خروج الطعام من الفم بدون اي مجهود لتقيؤ ما سبب ذالك ؟ مع العلم اني اعاني من التهاب في المعدة...
سؤال من ذكر سنة
عمري 29 عام اعاني من انتفاخ، وخروج غازات، والاطالة من الجلوس في الحمام وبدون خروج اي شي ،امساك مستمر حتى...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من خروج ريح كريهة من بطني و إنتفاخ جهة بطني اليسرى ما العلاج ؟
سؤال من أنثى سنة 32
اعاني من حرقان في المعده يصل الي الحلق مع انسداد في الانف و احساس مستمر بالغثيان و رغبة قي القيئ...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري ٣١ سنة منذ فترة حوالي شهر اعاني من كثرة خروج الغازات لا إرادية يعني خروج ريح ذو رائحة...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الام شديده في الجهه اليسري في البطن لدرجة لااستطيع تناول اي طعام طول اليوم
سؤال من ذكر سنة
اعاني من صعوبة في البلع وجفاف بالفم بسبب الارتداء المرئي مع شعور بالاختناق والعلاج الذي استخدمه نكسيوم وموتليوم فهل العلاج...
سؤال من أنثى سنة 25
كشفت وظهر عندي جرثومه معده ونسبتها 28٪.44 وكتب لي الدكتور ع علاج كلاسيد 500وفلاجيل500وكنترلوك 20 النهارده اليوم العاشر من العلاج...
سؤال من ذكر سنة
اريد علاج طبيعي بالاعشاب بماذا تنصحون للامساك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2888
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين