امساك وانتفاخ البطن وخروج براز غير مكتمل وعدم راحة البطن وشعور امتلاء
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، بناءً على ما ذكرتيه في سؤالكِ، فإنّ هذه الأعراض تشير إلى عدة أسباب محتملة، منها:
- مشاكل هضمية: قد تكون الأعراض المذكورة ناتجة عن مشاكل هضمية مثل التهاب المعدة أو القولون العصبي.
- الأمساك المزمن: الذي قد يكون نتيجةً للنظام الغذائي قليل الألياف.
- الجفاف: يمكن أن يسبب جفاف الجسم هذه الأعراض نتيجةً لنقص شرب الماء خلال اليوم.
- التوتر والإجهاد النفسي: إذ يؤثر التوتر بشكلٍ كبير على سلامة الجهاز الهضمي والعصبي.
- مشكلة في المسالك البولية: فالألم في الجوانب عند التبول ولونه الداكن قد يكون دليلًا على وجود التهاب في المسالك البولية.
- مشاكل أخرى: مثل اضرابات هرمونية كقصور الغدة الدرقية، أو مشاكل في القلب أو الكلى.
أنصحكِ بمراجعة الطبيب في أقرب وقتٍ ممكن، وذلك لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم حالتكِ الصحية بشكلٍ أدق، كما يمكنكِ اتباع هذه الإرشادات لتخفيف من الأعراض:
- اشرب كميات كافية من الماء 8-10 أواب يوميًا، لتجنب الجفاف.
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية مثل الخضروات والفواكه.
- مارسي التمارين الرياضية الخفيفة كالمشي.
- تجنبي تناول الطعام الدهني والحار.
- تناولي وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم، عوضًا عن وجبة كبيرة.
- تجنبي التوتر وحاولي الاسترخاء.
للمزيد:
0 2025-06-18T18:37:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-1600996#answer-0أتمنى لكِ السلامة، بناءً على ما ذكرتيه في سؤالكِ، فإنّ هذه الأعراض تشير إلى عدة أسباب محتملة، منها:
- مشاكل هضمية: قد تكون الأعراض المذكورة ناتجة عن مشاكل هضمية مثل التهاب المعدة أو القولون العصبي.
- الأمساك المزمن: الذي قد يكون نتيجةً للنظام الغذائي قليل الألياف.
- الجفاف: يمكن أن يسبب جفاف الجسم هذه الأعراض نتيجةً لنقص شرب الماء خلال اليوم.
- التوتر والإجهاد النفسي: إذ يؤثر التوتر بشكلٍ كبير على سلامة الجهاز الهضمي والعصبي.
- مشكلة في المسالك البولية: فالألم في الجوانب عند التبول ولونه الداكن قد يكون دليلًا على وجود التهاب في المسالك البولية.
- مشاكل أخرى: مثل اضرابات هرمونية كقصور الغدة الدرقية، أو مشاكل في القلب أو الكلى.
أنصحكِ بمراجعة الطبيب في أقرب وقتٍ ممكن، وذلك لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم حالتكِ الصحية بشكلٍ أدق، كما يمكنكِ اتباع هذه الإرشادات لتخفيف من الأعراض:
- اشرب كميات كافية من الماء 8-10 أواب يوميًا، لتجنب الجفاف.
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية مثل الخضروات والفواكه.
- مارسي التمارين الرياضية الخفيفة كالمشي.
- تجنبي تناول الطعام الدهني والحار.
- تناولي وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم، عوضًا عن وجبة كبيرة.
- تجنبي التوتر وحاولي الاسترخاء.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في الحوض وخز في الثدي مع امساك شديد والم شديد في الجنب اثناء الاخراج ورغبة ملحة في...
سؤال من أنثى سنة 5
الم في سره فوق سره وانتفاخ البطن والامساك انتفاخ البطن مع وجود إفرازات مع مهبليه شفافه والم الحوض
سؤال من ذكر سنة 30
استقيضت واشعر بألم اسفل البطن كامل عند اخر عضلة فيه كأني مسوي تمارين بطن شديدة القسوة، والم متنقل في شدته...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من دوخه ونبض في البطن والم مع الجوانب وامساك واسهال
سؤال من أنثى سنة 31
انتفاخ وثقل في المعده مستمر والم خفيف احيانا وخروج غذاء غير مهضوم مع البراز واليوم لاحظت وجود قطعه تشبه اللحم...
سؤال من أنثى سنة
غير متزوجة،اعاني من الم عند الضغط على المنطقة العليا من البطن وانتفاخ ومغص شبه دائم وضيق في التنفس وشعور بالرغبة...
سؤال من ذكر سنة
اسباب عدم وجود بول او قلته مع وجود قئ والم في البطن
سؤال من ذكر سنة 27
بعد استئصال المرارة ب28 يوم اعاني من امساك ونزول مخاط مع براز بعد اخذ الحقنة الشرجية وكتمة بالصدر والم اسفل...
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من انتفاخ في البطن وايضاً الالم مزعجه وضيق في التنفس وخفقان ورجفه في الجسم مع عدم السيطرة ع اعصابي...
سؤال من ذكر سنة
عمري 30 سنه اعاني من الم في البطن من جهة اليسار مع الانتفاخ في البطن والم في المعدة مع وجود...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين