تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من امساك . لكن لا اعلم ان كان مزمن او عادي او .... و كل ما أذهب لطبيب ما يعطيني مهدئات فقط .. لكن اريد ان اعرف الاغدية و المأكولات الضارة و النافعة للقولون ... و شكرا
27 يونيو 2016
1068
اعاني من امساك . لكن لا اعلم ان كان مزمن او عادي او .... و كل ما أذهب لطبيب ما يعطيني مهدئات فقط .. لكن اريد ان اعرف الاغدية و المأكولات الضارة و النافعة للقولون ... و شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-06-27T22:32:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب اللجوء الى الوسائل الطبيعية وهي الاعتماد في الطعام على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار وايضا يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي بتناول المياه منذ الصباح الباكر اي بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2-3 اكواب ماء دافئة وليست باردة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الامعاء وتسهل عملية التبرز
1
2016-06-28T06:07:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%88-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D9%88-%D9%83%D9%84-798446#answer-0
يجب اللجوء الى الوسائل الطبيعية وهي الاعتماد في الطعام على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار وايضا يجب الاكثار من... اقرأ المزيد
يجب اللجوء الى الوسائل الطبيعية وهي الاعتماد في الطعام على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار وايضا يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي بتناول المياه منذ الصباح الباكر اي بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2-3 اكواب ماء دافئة وليست باردة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الامعاء وتسهل عملية التبرز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يونيو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
: انا عمري ٢٥ سنة جامعية و متزوجة عندي طفل و حامل في الشهر الثامن الان منذ انبدات في الشهر...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الام حاد فالمعدة و المصارين تقريبا كل يوم و لا اعرف السبب و مع العلم انني ذهبت الى...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا حكيم، ذكرت لك أنني أعاني من ألتهاب في المصارين،بعد الفحص،white blood sells2+ و أخذ الnormix و لكن هناك القليل...
سؤال من أنثى سنة
لدي مرض في المعدة مند 4 سنوات حيث ان كل ما اكله اتأيقه حتى الماء و اود اجابتا سريعة و...
سؤال من أنثى سنة
كيف أنظف القولون و المعدة دون الحاجة للمستشفى. أقصد أن كان فيه أدوية او أي شئ. انا من مصر.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من انقباض شديد جداً في معدتي و انا الان لا استطيع البلع تماماً و اكملت اليوم ٣ سنوات على...
سؤال من ذكر سنة 24
اعاني منذ ٤ اشهر من غازات في الأمعاء و اصوات مستمرة سواء بعد الاكل او قبل الاكل لا ترطبت ب...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من انتفاخ في منطقهاسفل السرة جهه اليسار و احياناامساك علما انني كنت اكثر من البهارات و الغازات و حاليا...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من التهاب المعدة منذ ٣ شهور تقريباً و اتبعت نظام علاجي و حمية جيدة و ما زلت اشعر بالغثيان...
سؤال من أنثى سنة
عندي التهاب المعدة و الاأمعاء و لم اقدر أكل أي شيئ كلشي يوجعني بغيت حل مشيت عند طبيب و ولا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين