اعاني من الم ضاغط اعلي المعدة من جهة اليسار مع قرقرة في المعدة وكترة ا

التجشؤ سببه وجود غازات زائدة في المعدة، وهذه تأتي من دخول هواء زائد أثناء الطعام بسرعة وعدم مضغ الطعام جديدا وشرب المشروبات الغازية أو التدخين، التكلم خلال الطعام ، مضغ اللبان ، وغيرها من ما يسهل ابتلاع الهواء او تناول الاطعمة المنتجة للغازات بكثرة وطبعا بعد إخراج هذه الغازات من المعدة فإن الإنسان يشعر بالارتياح. حاول تلافي السباب التي ذكرتها لك من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة ويجب علاج الامساك بالاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف والاكثار من تناول الماء ورياضة المشي التي تساعد على تحريك الامعاء