اعاني من الغازات في الامعاء ووصف لي الطبيب دواء RELAXIUM b6

icon 25 فبراير 2015
icon 56936
أنا أنثى، أعاني من الغازات في الأمعاء ووصف لي الطبيب دواء (RELAXIUM b6) هل سيفيدني هذا الدواء، وهل هناك نظام غدائي محدد لهذه الحالة، أرجو النصيحة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، دواء RELAXIUM B6 يحتوي على مادة سيميثيكون (Simethicone) التي تساعد على تجميع فقاعات الغازات الصغيرة في الأمعاء لتسهيل خروجها. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على فيتامين B6 الذي قد يساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي بشكل عام. هذا الدواء قد يكون مفيدًا للتخفيف من الغازات، ولكن تأثيره يختلف من شخص لآخر.

 

إليكِ بعض النصائح الغذائية التي يمكنك تجربتها للتخفيف من الغازات:

  • تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات:
    • البقوليات مثل الفول والعدس والحمص.
    • الخضروات الصليبية مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط.
    • المشروبات الغازية.
    • الأطعمة المقلية والدهنية.
    • منتجات الألبان (إذا كنتِ تعانين من حساسية اللاكتوز).
  • تناول الأطعمة سهلة الهضم:
    • الأرز الأبيض.
    • الدجاج المشوي أو المسلوق.
    • الخضروات المطبوخة جيدًا.
    • الفواكه قليلة الألياف مثل الموز والشمام.
  • تناول وجبات صغيرة ومتكررة: يساعد ذلك على تقليل الضغط على الجهاز الهضمي.
  • امضغي الطعام جيدًا: يساعد ذلك على تحسين عملية الهضم وتقليل ابتلاع الهواء.
  • اشربي كمية كافية من الماء: يساعد الماء على تسهيل حركة الأمعاء وتقليل الإمساك الذي قد يزيد من الغازات.
  • تناولي الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك: مثل الزبادي، حيث تساعد على تحسين توازن البكتيريا في الأمعاء.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الغازات.
  • تجنب مضغ العلكة والتدخين: حيث يزيدان من ابتلاع الهواء.
  • استخدام بعض الأعشاب: مثل النعناع والبابونج والزنجبيل، فهي تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الغازات.
0 2025-11-03T14:26:21+00:00

أتمنى لكِ السلامة، دواء RELAXIUM B6 يحتوي على مادة سيميثيكون (Simethicone) التي تساعد على تجميع فقاعات الغازات الصغيرة في الأمعاء لتسهيل خروجها. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على فيتامين B6 الذي قد يساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي بشكل عام. هذا الدواء قد يكون مفيدًا للتخفيف من الغازات، ولكن تأثيره يختلف من شخص لآخر.

 

إليكِ بعض النصائح الغذائية التي يمكنك تجربتها للتخفيف من الغازات:

  • تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات:
    • البقوليات مثل الفول والعدس والحمص.
    • الخضروات الصليبية مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط.
    • المشروبات الغازية.
    • الأطعمة المقلية والدهنية.
    • منتجات الألبان (إذا كنتِ تعانين من حساسية اللاكتوز).
  • تناول الأطعمة سهلة الهضم:
    • الأرز الأبيض.
    • الدجاج المشوي أو المسلوق.
    • الخضروات المطبوخة جيدًا.
    • الفواكه قليلة الألياف مثل الموز والشمام.
  • تناول وجبات صغيرة ومتكررة: يساعد ذلك على تقليل الضغط على الجهاز الهضمي.
  • امضغي الطعام جيدًا: يساعد ذلك على تحسين عملية الهضم وتقليل ابتلاع الهواء.
  • اشربي كمية كافية من الماء: يساعد الماء على تسهيل حركة الأمعاء وتقليل الإمساك الذي قد يزيد من الغازات.
  • تناولي الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك: مثل الزبادي، حيث تساعد على تحسين توازن البكتيريا في الأمعاء.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الغازات.
  • تجنب مضغ العلكة والتدخين: حيث يزيدان من ابتلاع الهواء.
  • استخدام بعض الأعشاب: مثل النعناع والبابونج والزنجبيل، فهي تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الغازات.
يفضل اتباع لاتي بالاضافة الى الدواء اولا : الابتعاد عن تناول الاطعمة اللتي تحتوي على البهارات بشكل عام ثانيا: شرب مغلي النعناع ومغلي اليانسون ثلاث مرات يوميا ثالثا: الابتعاد عن مسببات الغضب والعصبية لما لها من تاثير في تهيج القولون وبالتالي زيادة الغازات . 3 2015-02-25T13:36:54+00:00
يفضل اتباع لاتي بالاضافة الى الدواء اولا : الابتعاد عن تناول الاطعمة اللتي تحتوي على البهارات بشكل عام ثانيا: شرب مغلي النعناع ومغلي اليانسون ثلاث مرات يوميا ثالثا: الابتعاد عن مسببات الغضب والعصبية لما لها من تاثير في تهيج القولون وبالتالي زيادة الغازات .

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً