تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من اصوات بالبطن وتعب وارهاق متواصل والرغبه للخلود للنوم كذالك اعاني من امساك لفتره طويله والامساك علي شكل قطع حبيبي فقدت وزني شكراً جزيلاً
15 يونيو 2017
1036
اعاني من اصوات بالبطن وتعب وارهاق متواصل والرغبه للخلود للنوم
كذالك اعاني من امساك لفتره طويله والامساك علي شكل قطع حبيبي
فقدت وزني شكراً جزيلاً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-06-15T20:06:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا
اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف
• تجنبي التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات غازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنبي البصل والملفوف والبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
0
2017-06-16T04:50:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D9%87-980050#answer-0
اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا
اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف
• تجنبي التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات غازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنبي البصل والملفوف والبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يونيو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
السلام عليكم انا من سنوات اعاني من اصوات في البطن وانتفاخ بالبطن في بعض الاحيان ، مع امساك واسهال مع...
سؤال من أنثى سنة 20
اعاني من الام في الجانب الأيسر من الخصر واحيانا في الجانب الأيمن ويزداد الام اثناء التبرز مع وجود صداع والرغبه...
سؤال من أنثى سنة
لي يومين اعاني إسهال وغازات بالبطن وكثرة التبرز ( اكرمكم الله ) على شكل قطع صغيره وانتفاخات وصوت بالبطن وأي...
سؤال من غير معروف سنة
اعاني من حراره بالبطن وانقباضات وايضاً امساك مالحل
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من اسهال ومغص وحرقان بالبطن ودوخه خفيف ومرات امساك وانتفاخ بالبطن
سؤال من أنثى سنة
من فتره وانا احس بانتفاخ بالبطن واحيانا يكون عندي اسهال واحيانا امساك وبطني يطلع اصوات وما ارتاح الا اذا اخرجت...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من غازات كثيره بدايتها كان اصوات بالبطن ولكن من خمس اشهر الغازات صارت اسفل العصعص وتصدر اصوات مزعجه وقويه
سؤال من ذكر سنة
اعاني من اصوات بالبطن وغازات وعدم ارتياح مع الم بسيط في الجهة اليسرى، وبراز احيانا لونه اسود او اصفر مع...
سؤال من أنثى سنة
اعاني انتفاخ والم في اعلى البطن الجهة اليمنى بعد الاكل مما جعلني اتوقف عن الاكل وفقدان الوزن وتعب وارهاق كما...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الانتفاخات والغازات والم شديد بالمعدة وتعب وارهاق بالاضافة الى وجود فطريات بالفم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
11715
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4207
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1711
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين