ارتداء مريئي وغثيان والم

الاخ الفاضل .. الوقاية خير من العلاج ، يجب عليك التقليل من شرب الشاي و القهوة و الشوكلاتة و بعض الاكلات التي تزيد من افراز حامض المعدة ، كذلك يجب عليك عدم النوم مباشرة بعد الاكل الا بعد مرور ساعة على الاقل ، و كذلك تجنب الوجبات الثقيلة في الليل و اتباع اكل وجبات متتعدة في اليوم بدل عنها ، هنالك بعض الادوية التي يمكن تناولها لتخفيف الارتجاع ، مثل مضادات الهستامين مثل الزنتاك و مثبطات افراز البروتون مثل الاوميبرازول و النيكسيوم