اعاني من نفخة مستمرة و براز متقطع و قليل مقارنة بكمية الاكل الذي اتناوله كما و اعاني من سمنة في البطن في الآونة الاخيرة ! هل ممكن انا يكون السبب انسداد جزئي في مجرى الامعاء ؟

لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناتوا الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا موزعة على طوال النهار تجنب التفكير والقلق الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف والمخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة وشاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج

سلام عليكم انا عمري 20 سنة و اعاني من زيادة الوزن و دئما عندي امساك حاااد و اعاني من تاخير العادة شهرية و كدالك عندما استيقظ صباح اشعر ب دواار شديد ووزني 85 كغ ارجو المساعدة

العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء زيادة الوزن يجب معالجتها عند اختصاصي التغذية الذي سيضع نظام غذائي ورياضي حسب العمر والطول والوزن والنشاطات اليومية المعتادة

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

اشعر دائمابرغبة في التقيئ و دوخة مستمرة كما اعاني من المخاط يجعلني دائ

Q: اعاني من القولون العصبي الذي يوترني بشده و يجعلني كثير الوساويس الذي تخيفني جدا فهل الادويه تعالج ؟

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

Q: اعاني من البكتيريا في المعدة، مما سبب لي التقيئ والخمول، ولكني لا اشعر بالم في المعده .اريد علاج منزلي و ليس ادوية ؟

نعتذر عن خدمتك باعطائك علاج منزلي كماطلبت.

تم إنشاؤها في 18 يونيو 2015

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

947

أشعر دائمابرغبة في التقيئ و دوخة مستمرة كما أعاني من المخاط الذي يجعلني دائما وكل صباح اتقيء.الرجاء المساعدة و شكرا

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

يجب اولا مراجعة طبيب انف اذن وحندرة لفحصك والتأكد من وجود او عدم وجود اي التهاب خاصة في الاذن التي تتسبب بالتهاب العصب الثامن Vestibulitis , وهو احد اهم الاسباب لما تعاني منه

20 يونيو 2015