وخز في الجانب الايمن من البطن اثناء التنفس
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
اشعر بالالام في أعلى البطن تحت القفص الصدري مباشرة ، مع شعور بنبض ورجفة فجائية متقطعة في البطن والم شديد...
سؤال من أنثى سنة 31
اعاني من وجع اسفل القفص الصدري الناحية اليسار للمعده مع ضيق في التنفس وهبوط عام خاصة بعد تناول شكولاته تتهيج...
سؤال من أنثى سنة
ماسبب وجود الم شديد دائم اعلى المعدة ويتسبب بضيق نفس والم عند اخذ كل نفس يمتد من المعدة الى الصدر...
سؤال من ذكر سنة 30
تحية طيبة أشعر بالم مزمن في البطن وانتفاخ وغازات كثيرة تخرج وتعب وأحيانا تجشؤ وإمساك مستمر مع اني علاجت جرثومة...
سؤال من ذكر سنة
عمري 27 سنه اعاني من خروج الغازات من الفم بشكل دائم مع وجود كتمه في النفس وسرعه في نبضات القلب...
سؤال من ذكر سنة 26
اعاني من الم اثناء البلع في الصدر واحياناً كتمه خاصة بعد الاكل وكثرة التجشؤ علماً بأني كنت مصاب بارتجاع المرئ...
صعوبة البلع مؤشر من مؤشرات وجوب عمل منظار علي المعدة والمرئ لتحديد هل هناك التهاب ام ارتجاع بالريء ام شيء اخر من مضاعفات الارتجاع مع اخذ عيمة لعمل اختبار ميكروسكبي لتحديد الاصابة بجرثومة المعدة H.Pylori تحياتى
سؤال من أنثى سنة 33
السلام عليكم اجريت عملية استئصال المراره قبل شهر ونص اعاني حاليا من آلام على شكل نغزات في الجانب الايسر اسفل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من جرثومة المعده والقولون من ذو فتره طويله واخذت بعض الأدوية ولكن دون جدوى مما تسبب في الم وسط...
سؤال من ذكر سنة 37
من فترة بدأت أشعر بحرقان في صدري والم فس المعدة ، عملت تحليل جرثومة المعدة وبدأت بعلاجها من اسبوع ،...
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم . منذ اسبوع كنت اعاني من الم في البطن وتصلب وعدم قدرة ع التنفس وشخصني الدكتور انه قولون...
تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الحالات المرضية شيوعاً بين الكثير من الأشخاص والتي تؤثر بشكل أساسي على صحة الجهاز الهضمي، فقد تتسبب في ظهور العديد من الأعراض، مثل: ألم البطن، والنفخة، والإسهال أو الإمساك، والتعب وقلة الطاقة، والغثيان، وعادة ما تستمر هذه الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور في كل مرة.
لا يمكن تحديد سبب معين لحدوثها، فهناك العديد من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بها، مثل: التاريخ العائلي بالإصابة بها، وبطء أو سرعة مرور الطعام عبر الأمعاء، وحساسية الأعصاب الشديدة في الأمعاء، والتوتر والضغط النفسي.
لسوء الحظ تعتبر متلازمة القولون العصبي من المشاكل الدائمة والتي تؤثر على الحياة اليومية، ولا يوجد علاج واضح للتخلص منها، ولكن يمكن التعايش معها عن طريق اتباع بعض العادات الصحية والعلاجات المخففة للأعراض.
من أهم التعليمات التي يجب على المريض اتباعها ما يلي:
- الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة، وتناول الطعام المنزلي المحتوي على المكونات الطازجة.
- تجنب أي نوع من الأكل يؤدي إلى تفاقم وتحفيز الأعراض.
- محاولة الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، والابتعاد عن الضغوطات.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي.
- الإكثار من الأطعمة المحتوية على الخمائر الطبيعية، مثل: لبن الزبادي. أو تناول المكملات الغذائية المحتوية عليها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يومياً.
- تجنب تناول وجبات كبيرة مرة واحدة.
- تناول الطعام ومضغه ببطئ وتجنب الإسراع في ذلك.
- تجنب الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو المبهرة والتي تزيد من الأعراض.
- تناول 3 حصص من الفاكهة على الأكثر في اليوم.
- شرب 3 أكواب من الشاي أو القهوة على الأكثر خلال اليوم.
- الابتعاد عن شرب الكحول أو المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن استخدام المحليات الصناعية في الأطعمة، مثل: السوربيتول.
- تناول الشوفان وبذور الكتان بانتظام لما لها من فوائد.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي يصعب هضمها قد الإمكان، مثل: الكرنب، والبروكلي، والقرنبيط، والفاصوليا، والبصل، والفواكه المجففة.
- التقليل من كميات الأطعمة الغنية بالألياف كالتي مصنوعة من الحبوب الكاملة في حال وجود الإسهال.
لذا يوصى باتباع التعليمات السابقة والاستمرار على العلاج الموصوف من قبل الطبيب للتخفيف من الأعراض.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره