تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بشبع سريع بالاكل وامتلاء البطن وغثيان من بعض الاطعمه التي تستمر لوقت طويل كالزيتون،الزعتر وصلصةالطماطم،المخللات والشطةوالمقليات مع الغازات المصاحبه هل هذا عسر هضم ماعلاجه
17 سبتمبر 2017
1727
اشعر بشبع سريع بالاكل وامتلاء البطن وغثيان من بعض الاطعمه التي تستمر لوقت طويل كالزيتون،الزعتر وصلصةالطماطم،المخللات والشطةوالمقليات مع الغازات المصاحبه هل هذا عسر هضم ماعلاجه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-09-17T13:10:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشكلة في نوعية الطعام الغير صحي اولقلق الدائم . اذ يجب تنظيم الغذاء والاعتماد على الاطعمة الصحية مثل الخضار والفاكهة والخبز الاسمر او الذي معه نخالة او التعويض عن ذلك بوضع ملعقة نخالة القمح في صحن السلطة يومياً ، يجب تجنب امور كثيرة للابتعاد عن النفخة والغازات وتجديها في موقعنا
ويجب مضغ الطعام بشكل جيد مروراً بالابتعاد عن التكلم اثناء الطعام لتفادي ابتلاع الهواء والابتعاد عن العلكة اي اللبان والابتعاد عن المشروبات الغازية الخ
شرب الماء بكثرة ضروري لحل مشكلة الامساك والاكثار من الاطعمة المليئة بالالياف ايضا رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء
ويجب الابتعاد عن القلق والتحلي بالهدوء
0
2017-09-18T04:11:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D8%A8%D8%B9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-1027519#answer-0
المشكلة في نوعية الطعام الغير صحي اولقلق الدائم . اذ يجب تنظيم الغذاء والاعتماد على الاطعمة الصحية مثل الخضار والفاكهة والخبز الاسمر او الذي معه نخالة او التعويض عن ذلك بوضع ملعقة نخالة القمح في صحن السلطة يومياً ، يجب تجنب امور كثيرة للابتعاد عن النفخة والغازات وتجديها في موقعنا
ويجب مضغ الطعام بشكل جيد مروراً بالابتعاد عن التكلم اثناء الطعام لتفادي ابتلاع الهواء والابتعاد عن العلكة اي اللبان والابتعاد عن المشروبات الغازية الخ
شرب الماء بكثرة ضروري لحل مشكلة الامساك والاكثار من الاطعمة المليئة بالالياف ايضا رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء
ويجب الابتعاد عن القلق والتحلي بالهدوء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 سبتمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
البراز يخرج كبير الحجم ولا يخرج بطريقة سهلة وطبيعية...هل هذا دليل على ان هنالك عسر هضم ؟؟؟ وان كان هنالك...
سؤال من ذكر سنة
شعور بحموضة خفيفة مع شعور خفيف بالتقيوء بشكل شبه دائم حساسية للبرد يزيد الشعور بالام المعدة تجشوء و شعور بالغثيان...
سؤال من أنثى سنة 29
حامل بالشهر الثالث لكن لا استطيع اكل اغلب الانواع يجيني مغص حاد اعلى المعده بالمنتصف بدون اسهال فقط الم قوي...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في البطن وغازات شديده هذي الحاله سوا۽ كنت جائعه او شبعانه عملت فحوصات تبين انه عسر هضم...
سؤال من ذكر سنة 37
لا أعاني لا من إمساك وليس لدي صعوبة في التبرز ولا يوجد دم لكن بعد اتبرز اشعر بحرقة احيانا تستمر...
سؤال من أنثى سنة
انتفاخ في البطن مع عسر هضم وضيقه في الصدر عندي السكر والضغط ابغى علاج مناسب
سؤال من أنثى سنة 26
رائحة الغازات تشبه رائحة احد الاطعمة التي قمت بتناولها بالامس، هل هذا طبيعي ام يدل على سوء هضم هذا النوع...
سؤال من ذكر سنة
لدي مشكل و هو أني يحدث مع عسر هضمي و في بعض المرات يحدث هضم سريع أجريت فحوصات و كانت...
سؤال من أنثى سنة
عمري 15 واعاني من عسر الهضم والاعراض التي تصبيني هي الم في البطن وغازات وعدم الشعور بالارتياح وغثيان وتوتر شديد...
سؤال من أنثى سنة
منذ حوالي اربعه اشهر اعاني من ألالام فالمعدة وحرقان وغثيان وتقيؤ بعض المرات وعند تناولي الطعام يرجع الى المريء بعد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5831
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4028
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين