عندي قولون عصبي .. عندي انتفاخ في البطن و صعوبة في التنفس و ماعندي غازات ابدا .. مش عارفه ابدا شو اعمل لانه حتى الاكل مش عارفه اللي المفروض اكله و اللي لا ؟

ممارسة الرياضة والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والاكثار من الماء وتوزيع وجباتك الغذائيه الي 5 وجبات ولاتشرب اي سوائل اثناء الاكل وانما قبل الاكل بنصف ساعة مع عمل تحليل دم للبكتيريا الحلزونية قد تعطي نفس الأعراض

مرحبا اولا انا عندي في اغلب الاحيان امساك من يومين صار عندي غازات في بطني بس مش قادر اخرجها صار في شد في بطني من الجهة اليسرى في اسفل مع خروج صوت للبطن زي صوت المعده الفاضيه

يجب علاج المساك اولا بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الالياف الخضار والفاكهة وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب ماء يوميا تجنب التفكير والقلق يجب الراحة والاستجمام وتناول الطعام ببطء والتبرز ايضاً ببطء التدقيق في نوعية الطعام وتناولها في موعدها لا مشروبلات غازية ل علكة لا بقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيه فلتجنبها لا بصل ولا ملفوف لا مخللات لا بهارات الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

الم اسفل الظهر

Q: عندي إضطراب في الجهاز الهضمي يحدث امساك واحيانا اسهال وكثرة غازات واحيانا الم قوي مفاجئ اسفل السرة في اليمين,ماهو تخصص الطبيب المناسب لحالتي وهل يوجد تحليل شامل للجهاز الهضمي؟

اختصاص جهاز الهضم

Q: اشعر بالم في عضلة البطن مع وجود غازات في اسفل الظهر مع الم هل هذا دليل على اقتراب موعد الدروة الشهرية ام سبب اخر؟

هل تشعرين بهذه الاعراض كلما اقترب موعد الدورة ام انها اول مرة؟ اذا كنت تعانين منها بشكل دائم دون ارتباط بموعد الدورة فتحتاجين لفحص اكثر دقة مع متابعة الاستقصاءات.

Q: اعاني من القولون العصبي واشعر ان الاعراض تزيد عندي في الشتاء وانا اعيش في السويد وهي باردة اغلب الاوقات الخروج عندي غير منتظم مع وجود غازات ارجو افادتي بالعلاج والوقاية منه

البرد احد اسباب تشنج الكولون لذلك حافظ على دفء جسمك وخاصة البطن

Q: مش بقدر اعمل حمام البراز مش بينزل مع العلم لما بينزل خفيف جدا بيكون لين عادي وعندي غازات واحيانا ألم في بطني باكل واجبه واحده في اليوم وبشرب ماء مش كتير

لم تذكر العمر من خلال المعلومات على اي حال اعتقد ان تناول الوجبات بانتظام وزياده تناول السوائل قد يكون جزء من حل المشكله اذا لم يكن هناك نزف او نزول بالوزن او اي علامات اخرى

Q: عندي الم خفيف في البطن احيانا فوق اوتحت واحيانا جهة اليمن واحيانا جهة اليسار وفي بعض الاوقات خروج مخاط مع البراز وكذلك وجود غازات وبعض الاصوات القرقعة.ارد العلاج

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الجيد اجراء فحص البراز وايضا فحص الجرثومه الحلزونيه

Q: انتفاخات غازات حموضه امساك وجع في اسفل البطن ضيق تنفس وجع مكان القلب وخلف الضهر ليلا حرقه في البول لون معكر للبول شعور بخمول اغلب الاوقات

تحتاج لعدة فحوصات فحص براز.. فحص بول.. فحص نفس يوريا للجرثومة المعدية H.Pylori هذا فضلا علي الفحص الاكلينيكي والسريري والاشعة بالموجات الصوتية علي البطن والحوض وقد يقرر طبيبك فحص وظائف كبد و/او اختبارات سريولوجية ان كان لون البول غامق مثل لون الشاي وايضا صورة دم كامل وعليك اتباع نظام غذائي صحي يتواءم مع حالتك..