تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد حمية طبية للقولون وتهدئ من مشاكله وانتفاخاته تتناسب معي كمريضة بالضغط والسكر وبدينة واعاني مشاكل من العمود الفقري بسبب السمنة وأتمنى أن أفقد الكثير من وزني لتستقر حالتي
24 يونيو 2015
736
اريد حمية طبية للقولون وتهدئ من مشاكله وانتفاخاته تتناسب معي كمريضة بالضغط والسكر وبدينة واعاني مشاكل من العمود الفقري بسبب السمنة وأتمنى أن أفقد الكثير من وزني لتستقر حالتي
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
طبعا البقولايات والزيوت والتسبية في الاكل تزيد من حده انتفاخ القاولون وارتجاع المرئ والتهاب المعدة .. وعليه .. الابتعاد عنها اولى طرق العلاج .. واذا كنت بتشرب دخان وقهوة وبيبسي كتير ياااريت الاقلاق بقدر الامكان ولا ننسى الحالة العصبية والنرفزة كمان
وانت كده كده ممتنع عن السكريات والمكرونة والرز بكمياته الكبيرة ..
طبق السلطة الخضراء مهم جدا .. وثمرة فاكهه واحده
0
2015-06-24 22:14:41
![الدكتور عمار خليل ابو رجيله]()
الدكتور عمار خليل ابو رجيله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%A6-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D8%AA%D9%87-460348
الدكتور عمار خليل ابو رجيله
باطنية
طبعا البقولايات والزيوت والتسبية في الاكل تزيد من حده انتفاخ القاولون وارتجاع المرئ والتهاب المعدة .. وعليه .. الابتعاد عنها اولى طرق العلاج .. واذا كنت بتشرب دخان وقهوة وبيبسي كتير ياااريت الاقلاق بقدر الامكان ولا ننسى الحالة العصبية والنرفزة كمان
وانت كده كده ممتنع عن السكريات والمكرونة والرز بكمياته الكبيرة ..
طبق السلطة الخضراء مهم جدا .. وثمرة فاكهه واحده
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عمري 24 طولي 157 ووزني 62 واعاني من القولون العصبي بدي اخسس الوزن الزايد هل لديكم عشبة طبية بامكانها الاستفاده...
لتخفيف الوزن فقط الرياضة وتناول الطعام الصحي والمتوازن وتقليل كمية السعرات الحرارية
سؤال من أنثى سنة
انا استئصلت المراره منذ 5سنوات ومنذ ذلك الوقت والى الان وانا وزني في ازدياد؟مع تجربت عدة رجيمات لفترات طويله دون...
استئصال المرارة ليس له علاقة بزيادة وزنك ، وليس لها تأثير على الهضم لأنها عبارة عن مستودع(مخزن) للكمية الزائدة من إفراز الكبد للسائل الأصفر وتفرزه عند اللزوم ن ويبقى هذا السائل يفرز من الكبد ويذهب مباشرة الى الإثني عشر دون تخزين في المرارة ز يبدو أن مشكلتك هرمونية ، وأنت بحاجة الى ريجيم مستمر ، وأي شخص ينقص وزنه بالريجيم يلزمه الإستمرارفي الريجيم الى الأبد ، وإ لا فإن وزنه سيعود كما كان أو يزيد ، وإذا كان وزنك زائد لدرجة البدانة يمكنك اللجوء لعملية ربط المعدة فإنها جيدة للمحافظة على إنقاص الوزن ، وإذا أردتي ريجيم جيد أطلبيه
سؤال من ذكر سنة 36
عمري 25 سنة وعندي فقدان شهية ووزني مع محاولاتي لرفعه الا اني لم استطع .. وزني 56 .. عندي الام...
هل انت رجل ام امرأة هذا اهم سؤال وما هو الطول لمعرفة ما اذا كان الوزن طبيعي ام ماذا ؟؟؟؟؟.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قالون عصبي وأريد إنقاص وزني أريد بعض التوجيهات أو حميه
ينصح بتقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة وتجنب تناول كمية كمبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة خاصة في المساء، التقليل قدر الإمكان من الدهون والأغذية العالية به كالمقالي والوجبات السريعة، والتقليل من إضافة الزيت أثناء الطبخ والإعتماد على الطعام المشوي أو المسلوق، عدم الإكثار من النشويات (الخبز، الارز، المعكرونة)، التقليل من السكر والحلويات..
ينصح بشرب كوب دافئ من الزنجبيل والنعناع واليانسون بعد الوجبة الرئيسية للتقليل من أعراض القولون والمساعدة على الهضم.
سؤال من ذكر سنة 26
مرحبا انا يوسف عمري 22 سنة طولي 1,86 ووزني 57 كلغ اعاني من القولون العصبي الدي اضن انه السبب الرئيسي...
ينصح بعمل منظار للقولون
سؤال من ذكر سنة
انااعاني من فقدان الشهية وفقدان الوزن مع العلم انني عندما كنت صغيرا كان وزني لا يتجوازkg51الان اناعندي 38سنة ووزنيkg 44اريد...
اسباب فقدان الوزن متعددة منها البسيط و منها ما يحتاج لفحوصات عديدة
لذا ينصح باستشارة طبيب امراض الباطنة لمعرفة اى اعراض اخرى و فحص صاحب الشكوى ثم طلب الفحوصات المناسبة
و ارتفاع الكوليسترول بالدم لا يسبب انخفاض الوزن
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري٢١ ادرس الطب وكنت اتدرب على سماع اصوات القلب وسمعت نفخة في بداية الانبساط ببؤرة مثلث الشرف لاأعاني...
بعد الراحة والشفاء من الزكام وتحسن التغذية والوزن حاولي سماعها من جديد فإن وجدتيها ابحثي عن منشأ مرضي
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكنني زيادة وزني في شهر علما انني فقدته بسبب عدم الاكل لاني اعاني من ارتجاع المرئ ماهي الوجبات التي...
يجب تجنب مسببات حدوث أى اضطرابات تؤثر على حركية المرىء أو الصمام المرتبط به أو فى حالة غلق فتحة الحجاب الحاجز أو ضيقها يحدث الارتجاع فى المرىء.
ومن الاسباب الدهون والمقليات، بالإضافة الأكل بكميات كبيرة فى الوجبة الواحدة أو النوم بعد الأكل مباشرة وبشكل مستقيم، حيث يزيد هذا الوضع من حدوث مشكل المرىء.
كثرة تناول المواد الحريفة والتدخين والإكثار من المشروبات الغازية يزيد من حدوث الارتجاع فى المرىء.
هناك بعض العادات أيضا التى قد تؤثر على المرىء كارتداء ملابس ضيقة فى منطقة البطن أو وضع أحزمة ضيقة لفترات طويلة.تلافي كل هذه المسببات يمكن زيادة الوزن وبالاضافة من الجيد ممارسة الرياضة لزيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة
عمري 21 سنة وزني 60كغ وطولي1.74 نحيف جدا،اعاني من فرط الغازات وكثيرا ما احرج بذلك ما يزيد من عصبيتي بالاضافة...
يجب زيارة طبيب امراض الغدد الصم.
هذه الاعراض تشبه اعراض فرط الغدة الدرقية.
اي ان الغدة الدرقية تفرز هرموناتها اكثر مم يجب و يعاني المريض من نقص في الوزن و العصبية و ارتجاف الأطراف و التعرق و طبيعي عسر الهضم مثل الغازات .
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا أعاني من القولون العصبي المصاحب للإسهال و أريد زيادةفي الوزن حوالي 25 كيلو هل ممكن زيادة الوزن...
تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
بالنسبة للوزن ، هذا يستدعي الذهاب الى اختصاصي تغذية لوضع برنامج غذائي ورياضي حسب الكول والوزن والنشاط اليومي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
820
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1408
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره