تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اخاف من الادويه جميعها والآن سنتين لم اخذ دواء وخصوصا بعدما أخذت حبه لعلاج ارتجاع المريء الا وهو pantozol 40 m حدث لي خفقان سريع و تنميل في اليدين مع تعب الجسم لمدة ثلاثة ايام
24 أغسطس 2016
1153
اخاف من الادويه جميعها والآن سنتين لم اخذ دواء وخصوصا بعدما أخذت حبه لعلاج ارتجاع المريء الا وهو pantozol 40 m حدث لي خفقان سريع و تنميل في اليدين مع تعب الجسم لمدة ثلاثة ايام
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا عليك بالحمية من اجل الإرتجاع
وبإذن الله سوف تتحسن:
- انقاص الوزن اذا كنت سمين
- تجنب التدخين والكحول
- وجبات صغيرة منتظمة
- النوم وراسك مرتفع قليلا
- تجنب المشروبات الساخنة، الغازية،الاكل الحار، البصل، الشقلاته، شرب الشاي والقهوة
- الاكل قبل النوم بثلاث ساعات
- تجنب الادوية اللي تؤثر على المرئ مثل ادوية المسكنات (NSAIDs)
0
2016-08-30 03:22:05
![الدكتور علي الجضيعي]()
الدكتور علي الجضيعي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%87-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-829618
الدكتور علي الجضيعي
باطنية
اذا عليك بالحمية من اجل الإرتجاع
وبإذن الله سوف تتحسن:
- انقاص الوزن اذا كنت سمين
- تجنب التدخين والكحول
- وجبات صغيرة منتظمة
- النوم وراسك مرتفع قليلا
- تجنب المشروبات الساخنة، الغازية،الاكل الحار، البصل، الشقلاته، شرب الشاي والقهوة
- الاكل قبل النوم بثلاث ساعات
- تجنب الادوية اللي تؤثر على المرئ مثل ادوية المسكنات (NSAIDs)
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أغسطس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 33سنة متزوج اعاني ومنذ 5 سنوات من سوء هضم وحموضة في المعدة فاخذت حبة هستاك قبل الغداء...
ارجو اجراء فحص الجرثومة الحلزونية H Pylori واعلامي بالنتيجة
وحاول الابتعاد عن التوابل والبهارات والزيوت خاصة المقالي والوجبات السريعة واعتمد على الكل الصحي والكثار من الخضار والفاكهة ولاوحاول ان تكون وجبة العشاء خفيفة جدا جدا وتناولها 3 ساعات قبل النوم
تجنب الاستلقاء بعد الطعمام مباشرة
سؤال من أنثى سنة
اعاني من أعراض تضايقني بكثرة : انتفاخ في البطن و المعدة و الشعور بالامتلاء مصاحب بكثرة التشجؤ ضيق في النفس...
ما هي الادوية التي وصفها لك الطبيب وما كانت نتيجة زيارتك له ما هو تشخيصه
ان ما تعاني منه حسب وصفك هو القولون العصبي ولهذا اتمنى عليك مراجعة موضوع القولون العصبي في موقعنا بالاضافة الى موضوع الغازات
سؤال من ذكر سنة 36
اعاني من نوبات برد قويه وتحدث معي كل فتره من اسبوعين الى شهر ومن اعراضها الم وانتفاخ شديد في المعده...
منظار علي المعده والاثني عشر
سؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم أعاني من اسهال والام في رأس المعده أشعر برعشه وعدم تركيز منذ 6 شهور ذهبت لطبيب وقد وصف...
ما هو هذا العلاج بالتفصيل وماذا عن الاسهال منذ متى وكم هو مستمر وكم مرة باليوم وما هي طبيعة الاسهال هل الاسهال منذ ستة اشهر هل هي مائية الخ ارجو توضيح وشرح سؤالك لكي نستطيع ارشادك بطريقة صحيحة
هل أجريت فحص براز ؟ ما هو العلاج الثلاثي ولماذا هل أجريت فحص الجرثومة الحلزونية ؟ وما هي النتيجة
ارجوا إعادة صياغة السؤال وأوضح بالتفصيل ما تعاني منه
سؤال من ذكر سنة 29
لدي الم في المعده مع غثيان اسمر لمده ثلاثه ايام و كان لدي من فتره شهر امساك مع عدم شهيه...
أنت فى حاجه لموجات صوتية على البطن وتحليل براز وصورة دم كامله
سؤال من أنثى سنة 24
من شهر شعرت ب الم في معدتي و ظننت ان اللتهاب معده واخذت دواء ويزيد و عملت منظار علوي اتضح...
تنظيم اخذ الدوا مهم و توقيته منعا لزيادة مشاكل المعدة
سؤال من أنثى سنة 30
عندي جرثومة في المعدة وصفت لي الدكتور ٣ انواع ادوية من ضمنها دواء هايموكس اخذ ٢ كبسولة حبتين كل ١٢...
مراحعه الطبيب
سؤال من أنثى سنة 32
شخص الطبيب حالتي بالتهاب المعده يسبب لي ارتجاع شديد واختناق وقت النوم والتهاب بالاذن وخوف وقلق و الم بين الضلوع...
المراجعة مرة أخرى مع عمل فحص جرثومة المعدة و سونار على البطن
سؤال من أنثى سنة 25
كان عندي مشكلة قئ مستمر لمدة ٣ ايام( منذ ٥ اشهر) ولم يحدد الدكتور السبب ..و الى الان لم استطع...
يجب عمل تنظير هضمي علوي .
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم . منذ اسبوع كنت اعاني من الم في البطن وتصلب وعدم قدرة ع التنفس وشخصني الدكتور انه قولون...
تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الحالات المرضية شيوعاً بين الكثير من الأشخاص والتي تؤثر بشكل أساسي على صحة الجهاز الهضمي، فقد تتسبب في ظهور العديد من الأعراض، مثل: ألم البطن، والنفخة، والإسهال أو الإمساك، والتعب وقلة الطاقة، والغثيان، وعادة ما تستمر هذه الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور في كل مرة.
لا يمكن تحديد سبب معين لحدوثها، فهناك العديد من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بها، مثل: التاريخ العائلي بالإصابة بها، وبطء أو سرعة مرور الطعام عبر الأمعاء، وحساسية الأعصاب الشديدة في الأمعاء، والتوتر والضغط النفسي.
لسوء الحظ تعتبر متلازمة القولون العصبي من المشاكل الدائمة والتي تؤثر على الحياة اليومية، ولا يوجد علاج واضح للتخلص منها، ولكن يمكن التعايش معها عن طريق اتباع بعض العادات الصحية والعلاجات المخففة للأعراض.
من أهم التعليمات التي يجب على المريض اتباعها ما يلي:
- الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة، وتناول الطعام المنزلي المحتوي على المكونات الطازجة.
- تجنب أي نوع من الأكل يؤدي إلى تفاقم وتحفيز الأعراض.
- محاولة الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، والابتعاد عن الضغوطات.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي.
- الإكثار من الأطعمة المحتوية على الخمائر الطبيعية، مثل: لبن الزبادي. أو تناول المكملات الغذائية المحتوية عليها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يومياً.
- تجنب تناول وجبات كبيرة مرة واحدة.
- تناول الطعام ومضغه ببطئ وتجنب الإسراع في ذلك.
- تجنب الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو المبهرة والتي تزيد من الأعراض.
- تناول 3 حصص من الفاكهة على الأكثر في اليوم.
- شرب 3 أكواب من الشاي أو القهوة على الأكثر خلال اليوم.
- الابتعاد عن شرب الكحول أو المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن استخدام المحليات الصناعية في الأطعمة، مثل: السوربيتول.
- تناول الشوفان وبذور الكتان بانتظام لما لها من فوائد.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي يصعب هضمها قد الإمكان، مثل: الكرنب، والبروكلي، والقرنبيط، والفاصوليا، والبصل، والفواكه المجففة.
- التقليل من كميات الأطعمة الغنية بالألياف كالتي مصنوعة من الحبوب الكاملة في حال وجود الإسهال.
لذا يوصى باتباع التعليمات السابقة والاستمرار على العلاج الموصوف من قبل الطبيب للتخفيف من الأعراض.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره