تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اجد صعوبة كبيرة جدا في الاستيقاظ في الصباح ما السبب و ما الحل؟
17 أبريل 2015
1767
اجد صعوبة كبيرة جدا في الاستيقاظ في الصباح ما السبب و ما الحل؟
1
2015-04-17T12:05:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أظن ان السبب هو قلة الفيتامينات و بالأخص فيتامين B12 .
و يمكن فحص مستوى هذا الفيتامين في الدم للتأكد و ممكن تعويضه عن طريق الحبوب او الحقن .
0
2015-04-18T11:45:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-400077#answer-0
أظن ان السبب هو قلة الفيتامينات و بالأخص فيتامين B12 .
و يمكن فحص مستوى هذا الفيتامين في الدم للتأكد... اقرأ المزيد
أظن ان السبب هو قلة الفيتامينات و بالأخص فيتامين B12 .
و يمكن فحص مستوى هذا الفيتامين في الدم للتأكد و ممكن تعويضه عن طريق الحبوب او الحقن .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عندي غازات كثيرة في الصباح عند الاستيقاظ من النوم ما الحل؟؟؟
يجب مقاومة الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام والاكثار من الاطعمة المليئة بالالياف ويجب الاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ اول كوبين بعد الاستيقاظ مباشرة والباقي قبل الغداء والعشاء وقبل النوم
• تجنب التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات
سؤال من أنثى سنة
عندي انتفاخ في المعدة تصبح مثل الحدبة عند الصباح ويمتد الالم في النهار واعاني من الامساك ( التبرز مرة كل...
راجعي طبيب جهاز هضمي
سؤال من أنثى سنة 24
أعاني من كثرة خروج الريح أكثر من مرة و لا أستطيع التحكم بها و أحيانا تخرج بدون الشعور بها حتى...
اعتقد ان السبب الرئيسي قد يكون فى عاداتك الغذائية خاصة انك فى الجامعة مثل الوجبات السريعة و النسكافيه و غيره من المشروبات التى تهيج القولون، فتجنب هذه العادات بالإضافة إلى تجنب الامساك مع بعض الادوية المساعدة و سيتحسن الامر
سؤال من أنثى سنة
اشعر بطعم دم في فمي عند الاستيقاظ في الصباح .. ما السبب ؟!
أرجو التأكد من وجود الدم من عدمه.
سؤال من ذكر سنة
عندما استيقض من النوم باكرا داءما احس بوجع في بطني فما سبب دلك و ما العلاج ؟
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية
كان يجب ان تصف خصائص هذا الالم هل هو مع حرقة ؟ هل هو بشكل مغص وهل هناك غازات الخ الخ
سؤال من أنثى سنة
قبل ايام صحيت من النوم صباحا و شعرت بحرقان يضايقني من الصدر الى المعدة اتعبني كثيرا وزال عني في نهاية...
اولا ارجو منك اجراء فحص الجرثومة الحلزونية H. Pylori واعلمي الطبيب بالنتيجة حتى يتم العلاج اذا كانت هذه البكتيريا موجودة بالاضافة ارجو ان لا تأكل قبل النوم مباشرة اي حاول تناول طعام خفيف جدا والنوم بعد ذلك ب 3 ساعات وابتعد عن التوابل والصلصات الحارة والحلويات واكثر من اكل الخضار والفاكهة
سؤال من أنثى سنة 34
عندي مشكلة في التبرز احيانا ما يكون صلب لكن ما يخرج الا في حالة مساعدتي باليد و يكون فيه قطع...
فحص سريري
سؤال من أنثى سنة
منذ. سنه تقريبا و انا اعاني الم. شديد في فم المعده احيانا يوقضني من النوم و احيانا لا يتوقف الا...
لمعرفة السبب يجب اجراء فحص سريري من قبل الطبيب للتاكد من ان الالم مصدره هو المعده المعده وليس مكان اخر مثل مثلا مشاكل في المراره وعند معرفه السبب يمكن وضع العلاج المناسب اما بالنسبه لتراجع الوزن يجب ان نعرف سببه فاذا كان السبب هو التقيؤ فهذا يعني بانه عند علاج مشكله الالم التي تتسبب بالتقيؤ عندها سوف تحل المشكله اما اذا كان سبب اخر يجب معرفته يوضع العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .أنا أعاني عند الاستيقاظ من خروج دم من الحلق و أيضا القليل من الحريق في قلبي و عندما...
انصح بمنظار للمعدة و المريء.. ايضا يتوجب الفحص عند اخصائي جهاز تنفسي و صورة اشعة للراتين
سؤال من ذكر سنة 25
اعاني من الم اسفل البطن مصحوباً بغازات بعض الاحيان و اسهال ، ما السبب و ماهو العلاج ملحوظة : حدث...
يبدو انك اشرت الى الى السبب والحل يفضل تغيير نمط الغذاء والتخفيف من النشويات والاكثار من الخضار والحبوب الكاملة ويمكن تناول حبوب eucarbon حبتان ثلاثة مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره