السلام عليكم كيف تتم ازالة السموم المتبقية من 1 شهر من الجلوس الطويل الى شخص يدخن بـ(الارجيلة) بشكل كثيف ولمدة طويلة في مكان مغلق... والان اعتزلته نهائيا... هل هناك شيء يزيل السموم غير الرياضة كنوع طعام... وهل للثوم دور؟ وجزاكم الله خيرا

ما يجب فعله هو عدم التواجد في اماكن فيها دخان وتنشق الهواء النظيف والعليل ليس هناك دواء ولا غذاء ليزيل السموم كما تقول فقط ابتعد عن هذه الاجواء

مساء الخير انا فيني اللتهاب الرئة ادخن هل أستطيع ان اقلل من تدخين او تركه علما لا أستطيع ان يمر اليوم الا انا ادخن دخان لف ماذا تنصحني ي دكتور هل علك اللبان طارد للبلغ وفقكم ا

نعم تستطيع ان تقلل العدد تدريجياا.... ومن الممكن ايقافه كليا بإرادتك علما ان هناك بعض العقاقير التي تحتوي على النيكوتين وتقلل حنينك الى التدخين... انما علك اللبان ليش طاردا للبلغم من القصبات الهوائية

هل ترسب القطران في الرئة ومادة السوداء تزول عند ترك التدخين و ترجع الرئة طبيعية عند ترك التدخين علما اني دخنت ست اشهر والان قطعت التدخين و كيف اساعد الرئة على التخلص من ترسب

تزال السموم من الرئة تدريجيا بعد الانسحاب وتختلف المده من شخص لآخر وتحسن وظائف الرئه تدريجيا أيضا

سؤالي ليس مشكله صحية لكن استشارة طبية إذا امكن من سيادتكم و لكم جزيل الشكر .. اقوم بعمل تمرين التنفس breath holding لفترة طويله لانه يرحني بمعني ممكن افضل طول اليوم اعمله فى مشكله فى ذلك لاني كنت قرأت ان ممكن تبقى له اضرار لو اتعمل بشكل مستمر و بديل عن طريقه التنفس العاديه ؟

أكيد أنت تتنفس بشكل طبيعي لأنه لابديل عنه وتمارين التنفس كاليوغا لا ضرر منها المبالغة في أي أمر خطأ

أنا مريضة بمرض السل وأغاني من مشكلة التدخين هل يمكنم مساعدتي بأي وسيلة لكي اقلع عن تدخين وهل هناك دواء يمكن أن يساعدني في تدخلص منه و شكرا لكم و رمضان مبارك عليكم

السل يحتاج لعلاج محدد وتحت متابعة الطبيب، بالنسبة للتدخين يمكنك التواصل مع المراكز المتخصصة في دعم الإقلاع عن التدخين

انا عمري 23 سنة وبشكي من وجود بلغم مزعج ودائم يخرج من حلقي او بمعنى اصح اخرجه أنا ، هل يوجد سبب لوجود هذا البلغم ؟ أم ان خروجه من الجسم مفيد او ينضفه ؟ أرجو التوضيح ؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله اسباب البلغم عديدة في هذا العمر عادتا ان لم يكن تحسس رئوي مثل الربو او امراض مزمنة اخرى مثل توسع قصبات هوائية او غيرها فان السبب الاكثر مصادفة للبلغم هي المعدة ! يعني رجوع حامض المعدة او بخاره الى الحلق يسبب ببلغم مزعج عند الكثيرين الذين يكون عندهم عصبي بالمعدة

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز التنفسي

هل يوجد طريقة اومشروب او اكل لتنظيف الصدر من اثار التدخين نهائيا

Q: السلام عليكم منذ شهر او اكثر توقفت عن التدخين لكن مازال السعال موجود منذ شهر او اكثر ولا يوجد بلغلم هل هناك اي نصائح شكرا

طبيعي ذلك ان يزداد السعال فهذا دليل جيد علي التنظيف

Q: حل لعلاج الدوخه بعد شرب الشيشة

إن الأعراض التي تمر بها عند شرب الشيشة قد تساعدك على ترك تدخينها. إن أعراض شرب الشيشة تحدث نتيجة لزيادة مستوى النيكوتين. ولتجنب حدوث هذه الأعراض: حافظ على شرب المياه طوال فترة شرب الشيشة. تناول الطعام أثناء شرب الشيشة: مثل الفواكه المجففة أو الخبز. خذ نفسا كاملا بين كل سحبة للشيشة السماح لجسمك بالحصول على بعض الأكسجين. لا تقم بشرب أكثر من شيشية واحدة خلال اليوم. لا تقم بممارسة التمارين الرياضية مباشرة قبل أو بعد شرب الشيشة. المرجع: 7 Ways to Avoid Hookah Sickness