تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي الم وتنشج في الصدر عند التنفس ما العلاج
12 يناير 2023
1189
تغير الجو فجأة من الحار للبارد جدا جدا وخرجت من المنزل وانا اتنفس من فمي واحسست بتشجنج القفص الصدري والرئتان هل السبب تغير الجو وعند التنفس العميق أيضا تأتي أو عند بذل مجهود في الجو البارد تشنجات تقريبا بكل القفص الصدري ما السبب وأيضا لدي خفقان عند الاستيقاظ من النوم ليس دائما ولدي توتر شديد كل يوم، أرجو الإفادة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2023-01-12T15:57:43+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، بناءًا على الأعراض التي ذكرتها، هناك عدة أسباب محتملة لتشنجات القفص الصدري والرئتين، منها:
- تأثير تغير الجو: التغير المفاجئ في درجة الحرارة، خاصة من حار إلى بارد، يمكن أن يؤدي إلى تشنج في عضلات القفص الصدري وتهيج في الشعب الهوائية، خاصة عند التنفس من الفم.
- التهاب الشعب الهوائية: قد يكون لديك التهاب في الشعب الهوائية نتيجة التعرض للبرد، مما يزيد من حساسية الرئتين ويسبب تشنجات عند التنفس العميق أو بذل مجهود.
- الربو: إذا كنت تعاني من الربو، فإن التعرض للبرد يمكن أن يكون محفزًا لنوبات الربو، مما يسبب تشنجات في القفص الصدري وصعوبة في التنفس.
- أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل التهاب عضلات القفص الصدري، أو مشاكل في القلب، أو حتى القلق والتوتر.
أما أسباب الخفقان والتوتر فتتمثل في:
- التوتر والقلق: التوتر الشديد الذي تعاني منه كل يوم يمكن أن يكون سببًا رئيسيًا للخفقان عند الاستيقاظ من النوم.
- اضطرابات النوم: قد تكون هناك اضطرابات في النوم تسبب الخفقان، مثل انقطاع النفس النومي.
- مشاكل في القلب: في بعض الحالات، قد يكون الخفقان علامة على وجود مشاكل في القلب، لذا من المهم استشارة الطبيب للتأكد.
- أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل فرط نشاط الغدة الدرقية، أو نقص بعض المعادن في الجسم.
إليك بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:
- تدفئة الجسم: حافظ على تدفئة جسمك، خاصة منطقة الصدر، عند الخروج في الجو البارد.
- التنفس من الأنف: حاول التنفس من الأنف قدر الإمكان، لأن الأنف يعمل على تدفئة وترطيب الهواء قبل وصوله إلى الرئتين.
- تمارين الاسترخاء: مارس تمارين الاسترخاء للتخفيف من التوتر والقلق، مثل التأمل واليوغا.
- تجنب المهيجات: تجنب التعرض للدخان والغبار والملوثات الأخرى التي قد تهيج الشعب الهوائية.
أتمنى لك الشفاء العاجل، بناءًا على الأعراض التي ذكرتها، هناك عدة أسباب محتملة لتشنجات القفص الصدري والرئتين، منها:
- تأثير تغير الجو: التغير المفاجئ في درجة الحرارة، خاصة من حار إلى بارد، يمكن أن يؤدي إلى تشنج في عضلات القفص الصدري وتهيج في الشعب الهوائية، خاصة عند التنفس من الفم.
- التهاب الشعب الهوائية: قد يكون لديك التهاب في الشعب الهوائية نتيجة التعرض للبرد، مما يزيد من حساسية الرئتين ويسبب تشنجات عند التنفس العميق أو بذل مجهود.
- الربو: إذا كنت تعاني من الربو، فإن التعرض للبرد يمكن أن يكون محفزًا لنوبات الربو، مما يسبب تشنجات في القفص الصدري وصعوبة في التنفس.
- أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل التهاب عضلات القفص الصدري، أو مشاكل في القلب، أو حتى القلق والتوتر.
أما أسباب الخفقان والتوتر فتتمثل في:
- التوتر والقلق: التوتر الشديد الذي تعاني منه كل يوم يمكن أن يكون سببًا رئيسيًا للخفقان عند الاستيقاظ من النوم.
- اضطرابات النوم: قد تكون هناك اضطرابات في النوم تسبب الخفقان، مثل انقطاع النفس النومي.
- مشاكل في القلب: في بعض الحالات، قد يكون الخفقان علامة على وجود مشاكل في القلب، لذا من المهم استشارة الطبيب للتأكد.
- أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل فرط نشاط الغدة الدرقية، أو نقص بعض المعادن في الجسم.
إليك بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:
- تدفئة الجسم: حافظ على تدفئة جسمك، خاصة منطقة الصدر، عند الخروج في الجو البارد.
- التنفس من الأنف: حاول التنفس من الأنف قدر الإمكان، لأن الأنف يعمل على تدفئة وترطيب الهواء قبل وصوله إلى الرئتين.
- تمارين الاسترخاء: مارس تمارين الاسترخاء للتخفيف من التوتر والقلق، مثل التأمل واليوغا.
- تجنب المهيجات: تجنب التعرض للدخان والغبار والملوثات الأخرى التي قد تهيج الشعب الهوائية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 سبتمبر 2025
يمكنك مراجعة طبيب العائلة للتقييم المناسب
1
2023-01-13T17:50:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A/%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88-%D9%81%D8%AC%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%AE%D8%B1%D8%AC%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-1663504#answer-1
يمكنك مراجعة طبيب العائلة للتقييم المناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يناير 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعانى من حساسيه الصدر الشديده عند تغير الجو
سؤال من أنثى سنة
انا أعاني من الم في عظام القفص الصدري في اليسار عند المس يؤلمني وعند التنفس والعطس وأحس انه يتحرك ما...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا عم بشعر بوجع ب منطقة القفص الصدري و بشعر بوجع كل ما اتحرك و اتنفس ما السبب ?
سؤال من ذكر سنة
لدي ألم في الجانب الأيسر من القفص الصدري أشعر بألم شديد عند التنفس العميق أيضا أعاني منذ الصباح من وجود...
سؤال من أنثى سنة
ياتيني فجاه وجع شديد جدا في منطقه القفص الصدري ولا اشتطيع التنفس من شده الالم فكلما حاولت اشدد الوجع اكثر
سؤال من أنثى سنة
أشعر بألم في منتصف الصدر وضيق في التنفس واحيانا الم في عظام القفص الصدري ما السبب
سؤال من أنثى سنة
عند الضحك لا استطيع التنفس واشعر بالم في القفص الصدري وكانة يضغط على راتي وبعد الضحك اشعر بدوخة والم في...
سؤال من ذكر سنة
عند غلق غرفة النوم وخصوصاً عند استعمال المدفئة اشعر بوجع في القفص الصدري الجهة اليسرى
سؤال من ذكر سنة
لدي ألم في اسفل الجهة اليسرى من القفص الصدري والظهر من نفس المكان.الألم ليس قوي لكنه منذ شهرين تقريبا.اشعر به...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ما علاج التشنج القفص الصدري و الصعوبة في التنفس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
25693
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2049
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4794
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين