تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ايهما اخف ضررا السيجارة التقليدية ام الالكترونية لانني اقلع عن التدخين
5 أكتوبر 2015
1897
أيهما اخف ضررا السيجارة التقليدية ام الألكترونية ؟
لأنني أريد ان اقلع عن التدخين عن طريق السيجارة الألكترونية.
شكرا لكم.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-05T12:06:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاتنين ضارين زاكن الالكترونيه الاقل ضررا
1
2015-10-05T20:10:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A/%D8%A7%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D9%81-%D8%B6%D8%B1%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-567502#answer-0
الاتنين ضارين زاكن الالكترونيه الاقل ضررا اقرأ المزيد
الاتنين ضارين زاكن الالكترونيه الاقل ضررا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبيبي العزيز اود السؤال عن ما يسمونه بالسيجارة الالكترونية مارايكم بها وهل يمكن الاستعانة بها...
هي مرحلة افضل من التدخين نفسه في طريقك الى ترك التدخين نهائياً وذلك بشحن الارادة ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة 41
عمري 29 اشعر بيضيق التنفس نتيجة تراكم البلغم وذلك بسبب التدخين ارجومنكم مساعدتي واعطائي الطريقة المناسبة للاقلاع عن التدخين وماهي...
ما تحتاجه هو ارادة فقط اخي الكريم ، عليك ان تقرر وتنفذ ومع الوقت عندما تترك التدخين سيتحسن وضعك خاصة انك في بداية عمرك
هناك بعض اللزقات التى تعطي الانسان جرعات خفيفة من النيكوتين لكني لا اشجع ذلك والذي اعتقده ان الدتدخين عادة وليست تعود الجسم عليها فان قررت ستتركها ولن تترك اثر . فقط عليك اتخاذ القرار ولا تجلس في مكان يدخنون فيه لأن ذلك سيشجعك على التدخين
سؤال من ذكر سنة
هل السيجارة الالكترونية مضرة للرئة انا إسمع أصوات غريبة من القفص الصدري و انا من مستعملي السيجارة الالكترونية هل تركها...
طبعا السيجارة الالكترونيه اثبتت التجارب العمليه أنها مضرة للرئه وبإذن الله لو تركتها سوف يتحسن التنفس
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لوسمحت اقلعة عن التدخين اليوم وعمرى 30 سنة وكنت ادخن الشيشة ليس بإدمان ثلاثة الى اربعة مرات في...
فقط في الثبات وعدم العودة الى التدخين وايضاً بالابتعاد عن المدخنين عندما يدخنون حتى لا تتنفس الدخان ايضاً
سؤال من أنثى سنة
الاطباء الكرام يرجى ذكر بعض انواع الاطعمه التي تسلعد ع تنضيف الرئتين من اثار التدخين وازاله الشوائب الناتجه عن ادمان...
اقلع عن التدخين اولا !
سؤال من ذكر سنة
هل افعلا الارجيلة مضرة اكثر من الدخان ؟
الكل مضر , وبعض الأبحاث تدل أن 20 -40 دقيقة من تدخين الشيشة أو الأرجيلة يعادل 100 سيجارة تقريبا وتكمن أذية النرجيلة بتركيز القطران والنيكوتين العالي جدا مقارنة بالسجائر التي تكون بتراكيز مضبوطة نوعا ما ,أيضا نسبة إنتقال الأمراض كالسل وغيره عبر الخرطوم , ونسبة الإصابة بسرطان الشفة والمثانة والرئة عالية ب100 مرة أو أكثر .
وهذا لا يعني أن السجائر آمنة (( الكل مضر جدا جدا ويؤدي لأمراض القلب والشرايين والسرطان ))
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انتشرت هذه الايام في مواقع الأنترنت طريقة استنشاق الماء والحليب المغلي لتنظيف الرئتين فهل هذه الطريقه صحيحه ام...
لا غير صحيحة وغير مثبته علميا
سؤال من ذكر سنة
اقلعت حديثا عن التدخين .. ما هى طرق التخلص من أثاره وتحسين أداء الرئتان والجهاز التنفسى ؟ وشكرا
بعد الإقلاع عن التدخين يجب أخذ النقاط التالية بعين الاعتبار لتحسين صحة الجسم وأداء الجهاز التنفسي:
- الصبر والتذكر أن الإقلاع عن التدخين عبارة عن عملية قد تستغرق عدة أسابيع وليس حدث يتغير بين يوم وليلة.
- الابتعاد عن أماكن التدخين قدر الإمكان.
- ممارسة الراحة والاسترخاء.
- تجنب التوتر والقلق والضغوطات النفسية التي قد تحفز العودة للتدخين.
- تناول نظام غذائي صحي غني بالعناصر الضرورية.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- شرب كميات كافية من المياه والسوائل.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي ومنتظم.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول أحد المكملات الغذائية.
- قراءة كتاب أو ممارسة هواية معينة أو أخذ حمام ماء دافئ عند الشعور بالتوتر أو القلق.
للمزيد: الإقلاع عن التدخين / كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟ / لديك النية بترك التدخين، ما الخطوة القادمة؟ انفوجرافيك
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كيف تتم ازالة السموم المتبقية من 1 شهر من الجلوس الطويل الى شخص يدخن بـ(الارجيلة) بشكل كثيف ولمدة...
ما يجب فعله هو عدم التواجد في اماكن فيها دخان وتنشق الهواء النظيف والعليل
ليس هناك دواء ولا غذاء ليزيل السموم كما تقول فقط ابتعد عن هذه الاجواء
سؤال من أنثى سنة 33
أنا مريضة بمرض السل وأغاني من مشكلة التدخين هل يمكنم مساعدتي بأي وسيلة لكي اقلع عن تدخين وهل هناك دواء...
السل يحتاج لعلاج محدد وتحت متابعة الطبيب، بالنسبة للتدخين يمكنك التواصل مع المراكز المتخصصة في دعم الإقلاع عن التدخين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4812
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3458
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4992
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين