احسست مند اشهر في الليل بضيق التنفس لم يجعلني انام تلك الليلة ومند دال
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 18
مرحبا انا فتاة متزوجة عمري ٢٣ سنة.. قبل ٣ أعوام جائتني أعراض خوف مع توتر شديد وكأن أحد يلاحقني وأنني...
نوبات الهلع يمكن أن تسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعاطفية، بما في ذلك:
- تسارع ضربات القلب.
- التعرق.
- الشعور بالغثيان أو القيء.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الشعور بالدوار أو الإغماء.
- الشعور بالضعف أو الخدر.
- الشعور بالخوف من الموت.
إذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة لعدة أيام، فمن المهم الحصول على المساعدة المهنية من طبيب مختص، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من أعراض نوبة الهلع المستمرة:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتبع نظام غذائي صحي.
- تعلم تقنيات الاسترخاء.
- تجنب المواقف التي تثير نوبات الهلع لديك.
بالإضافة إلى هذه النصائح، قد يصف لك الطبيب دواءً للمساعدة على السيطرة على نوبات الهلع، وإذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة، فمن المهم مراجعة الطبيب دون تأخير.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 29
احس بضيق في التنفس منذ اربع اشهر راجعت اكثر من طبيب صدرية بعد الفحوصات والاشعة اشاروا ان صدري والرئتين سليمين...
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 29 سنة اعاني من ضيق في التنفس منذ 2 سنة وغازات في صدري وعند اخذ النفس احس بكتلة...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا.. عمري 27 اعاني من اكثر من شهرين من ضيق تنفس يستمر ساعتين في اليوم وهناك ايام لا اشعر بالضيق...
سؤال من ذكر سنة 27
منذ كم يوم كنت اعمل في قطف ثمار الكرز وبعد تقريبا 3 ايام اصبحت اعاني من صعوبة في التنفس اجريت...
سؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج المناسب لي لاني منذ اكثر من سنه اعاني من ضبق تنفس مع اني اجريت كل الفحوصات اللازمة للقلب...
سؤال من ذكر سنة
من حوالي الشهرين أعاني من ضيق التنفس كل النهار في الليل ارتاح عند النوم. بعدما كنت مريضا تناولت augmentin لمدة...
سؤال من ذكر سنة
دايماً ما أحس بالفشل والإرهاق وضيق أتنفس الشديد ،منذ الصغر ،زرت طبيب الصدر وطبيب القلب ولم يعثر على أي مرض...
سؤال من ذكر سنة
اعاني في الفتره الاخيرة من مشكله في التنفس عبارة عن ضيق تنفس الذي تطور واصبحت اراقب تنفسي حتى اصبحت اتنفس...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ضيق تنفس منذ ٣ سنوات وذهبت لاكثر من طبيب وقال لي اني الحمدلله بصحة جيده لكن هذه الحالة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره