هل كثرة تناول المواد المصنوعة من الحليب تؤدي بالامساك الرضيع

بشكل عام ليس للحليب الخالي من اللاكتوز دور في التخفيف من الإمساك لدى الأطفال الرضع، ويتم استخدام الحليب الخالي من اللاكتوز في الحالات التي يعاني فيها الطفل الرضيع من مشكلة عدم تحمل اللاكتوز، وهي مشكلة صحية تتمثل بمعاناة الطفل من النفخة والغازات والإسهال عند شرب الحليب العادي.

أما بالنسبة لمشكلة الإمساك فعليك مراجعة الطبيب لتحديد سبب الإمساك، وفي حال كانت ناجمة عن نوع الحليب فيتم في هذه الحالة وصف حليب للأطفال مخصص للتخفيف من الإمساك، بالإضافة إلى وجود عدد من النصائح التي تساهم في التخفيف من الإمساك لدى الأطفال الرضع، ومنها الآتي:

• زيادة معدل شرب الحليب.
• زيادة معدل شرب الماء في حال بدء الطفل بتناول الطعام الصلب.
• اختيار أطعمة لينة للطفل ولا تسبب الإمساك في حال تجاوز عمر الطفل 6 أشهر.
• زيادة معدل الرضاعة الطبيعية.
• شرب الأم المرضع للمزيد من السوائل.
• محاولة إجراء بعض التمارين المناسبة للطفل الرضيع.

نعم يمكن ذلك، ولكن في حال عدم معاناته من مشكلة عدم تحمل اللاكتوز فلا داعي لذلك، لأن اللاكتوز الموجود في الحليب مهم أيضًا لاكتساب الطفل للطاقة، أما في حال معاناته من عدم تحمل اللاكتوز فيمكن تحضير بعض وجبات الطعام للطفل باستخدام الحليب الخالي من اللاكتوز.

أما بالنسبة لسؤالك عن الحليب العضوي، فلا يعد الحليب العضوي خاليًا من اللاكتوز في الحالات الطبيعية، ويتنطبق عليه نفص صفات الحليب العادي، ولكن تتوفر بعض أنواع الحليب العضوي الخالية من اللاكتوز أيضًا.

أنصحك باستشارة الطبيب المختص في حال وجود أي سؤال متعلق حول تغذية طفلك، لأن النظام الغذائي الصحي ضروري جدًا في هذه المرحلة من عمر الطفل.

للمزيد:

أتمنى لطفلتك السلامة، وأود الإشارة إلى أن الإسهال بعد شرب الحليب أو تناول أحد مشتقاته قد تكون أحد علامات عدم تحمل اللاكتوز، ولكن هناك احتمال لاضطرابات صحية أخرى، مثل حساسية الحليب أو حساسية اللاكتوز، أو أحد أنواع الاضطرابات الهضمية الأخرى، لذلك أنصحك أولًا بمراجعة الطبيب المختص لإجراء الاختبارات التشخيصية المناسبة والتأكد من إصابة طفلتك باضطراب عدم تحمل اللاكتوز.

هناك عدد من الأعراض الأخرى لعدم تحمل اللاكتوز، ومنها الآتي:

• ألم البطن بعد شرب الحليب.
• كثرة الغازات والنفخة.
• الغثيان.
• التقيؤ في الحالات الشديدة.

يعد الحليب بجميع مشتقاته بما في ذلك الأجبان والزبادي والكريمة والزبدة غير مسموح بها للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، لأن أي من مشتقات الحليب يتواجد فيها سكر اللاكتوز، ولا يتواجد سكر اللاكتوز إلا في منتجات الحليب، فهناك العديد من البدائل التي يمكن تقديمها لطفلتك، ومنها الآتي:

• الحليب الخالي من اللاكتوز ومشتقاته الأخرى.
• العصائر الطبيعية.
• الفواكه.
• الخضروات.
• الحبوب.
• البقوليات.