طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

عدد علب الزبادي المسموحة في اليوم

icon 18 يوليو 2013
icon 47440
هل اكل اكثر من علبة زبادي في اليوم لطفل عمره ست شهور مضر ام لا، وكم علبة زبادي يمكن للطفل تناولها في اليوم، وكم علبة زبادي في اليوم للكبار؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعد لبن الزبادي من الأطعمة المفيدة للأطفال في بداية تناولهم للطعام الصلب، وهو من الخيارات المغذية الغنية بالكالسيوم والفيتامينات والمعادن المهمة، ولا يوجد كمية محددة يمكن اعتمادها للأطفال قبل إتمامهم للسنة من الأولى من العمر، ولكن بشكل عام ينصح بأن لا تزيد الكمية اليومية المستهلكة عن علبة واحدة صغيرة من الزبادي العادية أو التي تحتوي على قطع من الفواكه.

 

يجب أيضًا محاولة تقديم أنواع أخرى من الأطعمة للطفل لضمان حصوله على جميع العناصر المغذية الضرورية في هذه المرحلة العمرية، ويمكن استشارة طبيب الأطفال حول النظام الغذائي المناسب للطفل بحسب حالته الصحية.

 

أما بالنسبة للكبار فتتراوح الكمية الموصى باستهلاكها من لبن الزبادي بشكل يومي بين 200-400 غرام تقريبًا، على أن لا تزيد الكمية على ذلك، وأن لا يعاني الشخص من أي مشاكل صحية مزمنة، وفي حال كان يعاني من مشكلة صحية فيجدر في هذه الحالة استشارة الطبيب حول الكمية المناسبة من لبن الزبادي بحسب حالة الشخص الصحية.

 

للمزيد:

 2 2013-07-20T05:41:14+00:00

يعد لبن الزبادي من الأطعمة المفيدة للأطفال في بداية تناولهم للطعام الصلب، وهو من الخيارات المغذية الغنية بالكالسيوم والفيتامينات والمعادن... اقرأ المزيد

يعد لبن الزبادي من الأطعمة المفيدة للأطفال في بداية تناولهم للطعام الصلب، وهو من الخيارات المغذية الغنية بالكالسيوم والفيتامينات والمعادن المهمة، ولا يوجد كمية محددة يمكن اعتمادها للأطفال قبل إتمامهم للسنة من الأولى من العمر، ولكن بشكل عام ينصح بأن لا تزيد الكمية اليومية المستهلكة عن علبة واحدة صغيرة من الزبادي العادية أو التي تحتوي على قطع من الفواكه.

 

يجب أيضًا محاولة تقديم أنواع أخرى من الأطعمة للطفل لضمان حصوله على جميع العناصر المغذية الضرورية في هذه المرحلة العمرية، ويمكن استشارة طبيب الأطفال حول النظام الغذائي المناسب للطفل بحسب حالته الصحية.

 

أما بالنسبة للكبار فتتراوح الكمية الموصى باستهلاكها من لبن الزبادي بشكل يومي بين 200-400 غرام تقريبًا، على أن لا تزيد الكمية على ذلك، وأن لا يعاني الشخص من أي مشاكل صحية مزمنة، وفي حال كان يعاني من مشكلة صحية فيجدر في هذه الحالة استشارة الطبيب حول الكمية المناسبة من لبن الزبادي بحسب حالة الشخص الصحية.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 يوليو 2013
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الأطفال
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الغذاء والحب ؛ هل من علاقة بينهما؟ مقالات طبية
الغذاء والحب هل من علاقة بينهما
خصوبة
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
وفاة كيلي ماك
كل ما تريد معرفته عن التقويم الشفاف من ون تو سمايل مقالات طبية
كل ما تريد معرفته عن التقويم الشفاف من ون تو سمايل
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة