تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عدد علب الزبادي المسموحة في اليوم
18 يوليو 2013
39696
هل اكل اكثر من علبة زبادي في اليوم لطفل عمره ست شهور مضر ام لا، وكم علبة زبادي يمكن للطفل تناولها في اليوم، وكم علبة زبادي في اليوم للكبار؟
1
12 يونيو 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعد لبن الزبادي من الأطعمة المفيدة للأطفال في بداية تناولهم للطعام الصلب، وهو من الخيارات المغذية الغنية بالكالسيوم والفيتامينات والمعادن المهمة، ولا يوجد كمية محددة يمكن اعتمادها للأطفال قبل إتمامهم للسنة من الأولى من العمر، ولكن بشكل عام ينصح بأن لا تزيد الكمية اليومية المستهلكة عن علبة واحدة صغيرة من الزبادي العادية أو التي تحتوي على قطع من الفواكه.
يجب أيضًا محاولة تقديم أنواع أخرى من الأطعمة للطفل لضمان حصوله على جميع العناصر المغذية الضرورية في هذه المرحلة العمرية، ويمكن استشارة طبيب الأطفال حول النظام الغذائي المناسب للطفل بحسب حالته الصحية.
أما بالنسبة للكبار فتتراوح الكمية الموصى باستهلاكها من لبن الزبادي بشكل يومي بين 200-400 غرام تقريبًا، على أن لا تزيد الكمية على ذلك، وأن لا يعاني الشخص من أي مشاكل صحية مزمنة، وفي حال كان يعاني من مشكلة صحية فيجدر في هذه الحالة استشارة الطبيب حول الكمية المناسبة من لبن الزبادي بحسب حالة الشخص الصحية.
للمزيد:
2 2013-07-20 05:41:14الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%89-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D8%AA-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D8%A7%D9%85-173622
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
يعد لبن الزبادي من الأطعمة المفيدة للأطفال في بداية تناولهم للطعام الصلب، وهو من الخيارات المغذية الغنية بالكالسيوم والفيتامينات والمعادن المهمة، ولا يوجد كمية محددة يمكن اعتمادها للأطفال قبل إتمامهم للسنة من الأولى من العمر، ولكن بشكل عام ينصح بأن لا تزيد الكمية اليومية المستهلكة عن علبة واحدة صغيرة من الزبادي العادية أو التي تحتوي على قطع من الفواكه.
يجب أيضًا محاولة تقديم أنواع أخرى من الأطعمة للطفل لضمان حصوله على جميع العناصر المغذية الضرورية في هذه المرحلة العمرية، ويمكن استشارة طبيب الأطفال حول النظام الغذائي المناسب للطفل بحسب حالته الصحية.
أما بالنسبة للكبار فتتراوح الكمية الموصى باستهلاكها من لبن الزبادي بشكل يومي بين 200-400 غرام تقريبًا، على أن لا تزيد الكمية على ذلك، وأن لا يعاني الشخص من أي مشاكل صحية مزمنة، وفي حال كان يعاني من مشكلة صحية فيجدر في هذه الحالة استشارة الطبيب حول الكمية المناسبة من لبن الزبادي بحسب حالة الشخص الصحية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يوليو 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 2
ولدي عمره سنه ونص يحب الحليب الطازج جدا اللي بالمزاز ويشرب تقريبا ٦ في اليوم هل عادي ولا مضر ؟
لابد للحليب من أن يكون مبستراً أولاً.وثانياً لا بد من معرقة نظامه الغذائي.بمعنى أن تناول وجبات ثابتة من الطعام هو الأساس حالياً وليس شرب الحليب
سؤال من أنثى سنة 28
ابنتي عمرها سنة و اربعه تأخذ يومياً حليب بقري كامل الدسم بكمية ٣٥٠ مل، هل الكمية مناسبة ام قليلة؟ و...
الكمية المناسبة من الحليب في هذه الفترة العمرية هي 500-700 مل يومياً.
سؤال من أنثى سنة 31
بنتي عندها 50 يوم وباكلها علبه زبادي نستله علي 3 مرات في اليوم هل الزبادي يتسبب لها ف اي ضرر
يجب التركيز علي الرضاعة الطبيعية فقط خلال الاربعة الشهور الاولي وعدم الاستعجال لاي تغذية أخري
سؤال من أنثى سنة
ما هي فوائد وHضرار البرتقال؟ وهل ممكن أعطي طفل عمره 3 شهور و نص عصير تفاح او برتقال؟
للبرتقال العديد من الفوائد الصحية، إليك بعض الفوائد المهمة للبرتقال:
- البرتقال غني بفيتامين سي، وهو مضاد للأكسدة يعزز جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض.
- يحتوي البرتقال على الألياف والمركبات النباتية التي تساعد في خفض مستويات الكولسترول الضارة في الدم وتحسين صحة القلب.
- البرتقال يحتوي على الألياف الطبيعية التي تحسن الهضم وتساعد في منع الإمساك.
- تعزيز إنتاج الكولاجين الذي يمنح الجلد مظهرًا صحيًا وشابًا.
- يساعد على امتصاص الحديد من المصادر النباتية ويساعد على الوقاية من نقص الحديد.
ليس للبرتقال أضرار صحية بشكل عام، ولكن هناك أيضًا بعض النقاط التي ينبغي مراعاتها عند تناول البرتقال:
- قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه البرتقال
- قد يسبب الإفراط في تناول البرتقال أو شرب عصيره حموضة المعدة لدى بعض الأشخاص.
بالنسبة لسؤالك حول إعطاء طفل عمره 3 شهور ونصف عصير تفاح أو برتقال، فإنه لا ينصح بإعطاء العصير للرضع في هذا العمر، ويفضل أن يكون الغذاء الرئيسي للرضيع في هذه المرحلة حليب الأم أو الحليب الصناعي المناسب لعمره، يجب استشارة الطبيب قبل تقديم أي نوع من العصائر للرضع.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 25
استخدم لبنتي حليب المراعي وبعد اسبوعين لاحظت مكتوب لا ينصح به غذاء للاطفال هل يضرها ووش اعمل ؟
لا ينصح بهذا النوع من الحليب للأطفال تحت عمر السنة فقط، أما فوق هذا العمر فينصح باستخدامه للأطفال.
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم هل يمكن لطفل عمره سبعة اشهر تناول لبن زبادي
يمنك اعطاءه اللبن الزباذي ولكن ابدا بكميات قلبله جدا وعدد مرات قليله . تمنياتي لكي ولطفلك بموفور الصحه والسلامه.
سؤال من أنثى سنة 29
عمر طفلي ٦ اشهر شرب رضعه ١٢٠ مل مع ٣ ملاعق حليب مراعي مجفف (حليب بقري ) مره واحده هل...
من الممكن ان يحدث حساسيه للطفل
لا يجب ادخال الالبان البقري الغير معدله قبل السنه
سؤال من أنثى سنة
هل اليانسون يضر بالمرضعه ام انه مفيد ؟ انا اتناوله لتجنب النفخه والمغص لرضيعي عمر ابني 18 يوم كم يسمح...
كل شيء اذا زاد عن حده صار ضارا اعتبريه كدواء و الدواء يؤخذ بكميات قليلة فان زاد عن ذلك اصبح ضارا خففي من استخدامه حتى لا بسبب نوم زائد للطفل و بالتالي التاثير على عملية الرضاعة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم سؤالي هوه هل حليب النيدو ل البالغين مُضر ؟و ان كان غير مضر ف يجوز شرب حليب النيدو...
مناسب جدا.
سؤال من أنثى سنة 39
هل يمكن اكل الاناناس لطفل عشرة شهور
لا مشكلة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3435
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14294
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره